60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Catharsis · 8 Temmuz 2009

endulus34 .!.:
takıldığı kilo kırılınca emin olun daha kolay gider gerisi,bende 70 takılmıştı,sonra nasıl olduğunu anlamdan 63,90 gr olmuştum,sonra orda takıldı,ama ben hormon ilacından şiştim 67 oldum tekrar..şimdi 65 lerde

ben de takıldım işte gitmiyor kılolar gercı bende de hata var..kilo veremıyorum dıye metabolizmayı bozdum ya şok diyet yaptım ya tıka basa yedım. bır sorun oldu mesela,geberınceye kadar yiyerek cıkardım hırsımı falan..kendim ettim kendım buldum yapıstım bu kılolara ah bır 59 olsam...

mavibenek1 .!.:
günaydın güzelleeeer...
benim bünyeye kesin bişey oldu kızlarbiliyosunuz geçen hafta çok sıkı bir diyet yaptım hiç kaçamaksız artııı spor!bir gram bile vermedim bir haftadabu hafta ise tam tersine kıtlıktan çıkmış gibi ne bulursam yiyorum..üstelik spora da ara vermek zorunda kaldım...bu sabah tartıldım;yine 56!!!
of yaaa kafayı yicem ne alıyorum ne veriyorum..madem böyle niye diyet yapıyorumki..delikafadulden
takıldım kaldım şu gıcık 56 ya:tomato:

ablacım aynakı görüntunden ne kadar memnunsun? belkı de hiç fazla kılon kalmadı..daha sekilli şemalli bir vucut ıcın dengelı besleneıp,spor yapabılırsın(kollarından,karnından şikayetın vardı dıye hatırlıyorum)açıkcası ben , kendı adıma, 56 olsam altına ınmek ıcın cabalamam..

lunapiena .!.:
Herkese selam...Ben de yoktum bir kaç gün..Havuz kaçamağı yaptık oğlumla.Dün geldim eve,geçmişi çok iyi okumadım ama bayağı derin mevzulara dalmışsınız gördüğüm kadarıyla..

Evet kısa bir keyif turu yaptık ama rejimimden hiççç ödün vermedim desem yeridir,tabii hergün öğlenleri yediğim bir adet bööörtlenliii magnumu saymazsak.Sonuç olarak bu sabah tartıldım ve 55,6 geldim tartıda.

Kilo çizelgemi değiştirmiycem,çünkü bu kilonun da üzerime yerleşmesini bekliycem pazara ne görürsem öyle yapıcam çizelgemi..

Bu arada hayatımda ilk kez bikinin içinde kendimi bu kadar iyi hissettim biliyor musunuz..Yaa kilo vermek müthiş güzel bir olaymış vallahi..zemuszemus

Neyse önümüzdeki hafta cuma günü yola çıkıyoruz biz de.İyişallah o zamana kadar 55'i görürüm de,şöylee ege sahillerinin tadına doya doya varırım ..zemuszemus Hepinizi çokkkopuyorumnanaktan

bende nerde bu kız diye soracaktım tam.. opuyorumnanaktan hosgeldın Lunacım,
eminim göreceksın 55i..
bu arada sana ve benek ablama o kadar özenıyorumki ..anlatamam.. nazarım değecek diye korkuyorum valla.. korunun :lepi:

croxilex .!.:
kızlar bende öyle manyak bi iştah varki anlatamam yaaa..1 ay boyunca az ve sık yedim sandım ki midem küçülmüştür artık az yerim..nerdeee 3 gün boyunca ipin ucunu öyle bi kaçırdım ki anlatamam..yani yesem dünyayı yerim..bendeki bu midede küçülmez iyice anladım offff offf..

hani bazı insanlar vardır ya hasta olur filan iştahı kesilr işte ben o insanlara nasıl özenirim yaaa..hastayken bilem manyak iştahım oluyoooo..((

cısssssss ne biçim laf o.. sağlığın bedeli paha biçilemez..

endulus34 · 8 Temmuz 2009

ay kızlar adet geciktirici kullanıcam 7 gün,pazartesi başlıcam,mescidi aksaya gidicem inşallah,mirac kandılı dolsıyla,ama canımı sıkıyo,o ilaç çok fena şişiriyo insanı,fikri olan varmı??

Catharsis · 8 Temmuz 2009

endulus34 .!.:
ay kızlar adet geciktirici kullanıcam 7 gün,pazartesi başlıcam,mescidi aksaya gidicem inşallah,mirac kandılı dolsıyla,ama canımı sıkıyo,o ilaç çok fena şişiriyo insanı,fikri olan varmı??

fikrim var canım kullanma..

ibadet yapmak için bu ilacı kullandıgında Allah katında ne kadar kabul görür bılmıyorum ibadetin.. beni yanlıs anlama herkesın dini anlayışı ve dini yaşaması kendıne hastır..ben sadece kendı fıkrımı söyledım.yanı ben olsam ibadet ıcın bu ilacı kullanmazdım cunku hormanel degerlerınle oynamış olacaksın

AttaQue · 8 Temmuz 2009

Merhabalar hepinizeee..
Çok güzel geçen bir tatilden sonra evimdeyim , fibulacım beni merak etmişsin öpüyorum çok burdayım canım :) hedefine ulaşmış olmana da çok sevindim tebrikler tatlım.

Catharsis · 8 Temmuz 2009

yediklerimi yazayım;

sabah 1 kasık cingene pilavı yarım kk kutusu tulum peynırı domates,salatalık,bıber
1 dililm cavdar(70cal bu ekmegın dılımı)

öglen 3 kasık kadar yagsız taze fasulye 2 kasık cıngene pilavı(az yaglı)
2 dilim etiform light etımek(bu ıkı dılım ekmegın kalorisi bır dılım cavdar)dilimi 33cal. olarak hesap ettim.soranlar olmustu sanırım forumda.

aksama da bır porsiyon sebzeli,soya kıymalı kepeklı taglietella ve salata yiycem

geç saatte de illa ince bir dilim karpuz yıyorum(saat 10 gbı) huy edındım

HaZaNNN__ · 8 Temmuz 2009

Endülüs bencede kullanma canım, Ablam geçen yıl tatil için kullanmıştı.
Adeti yeniden düzene girene kadar akla karayı seçti. Bırakınca geliyo diyolarmış, ama ablam 20 gün beklemişti. Birde onun stresi var tabi, şişkinlik te oluyor fazlasıyla.

endulus34 · 8 Temmuz 2009

HaZaNNN__ .!.:
Endülüs bencede kullanma canım, Ablam geçen yıl tatil için kullanmıştı.
Adeti yeniden düzene girene kadar akla karayı seçti. Bırakınca geliyo diyolarmış, ama ablam 20 gün beklemişti. Birde onun stresi var tabi, şişkinlik te oluyor fazlasıyla.

haklısnızı,kışın hacda kullandım,çok fena şişirdi,ama başka şansım,yok,hanı ben doğal bi yöntem biliyomusunuz diye sordum,mescidi aksaya gitmenın anlamı yokki namaz kılamazsam..

mavibenek1 · 8 Temmuz 2009

lunapiena .!.:
Herkese selam...Ben de yoktum bir kaç gün..Havuz kaçamağı yaptık oğlumla.Dün geldim eve,geçmişi çok iyi okumadım ama bayağı derin mevzulara dalmışsınız gördüğüm kadarıyla..

Evet kısa bir keyif turu yaptık ama rejimimden hiççç ödün vermedim desem yeridir,tabii hergün öğlenleri yediğim bir adet bööörtlenliii magnumu saymazsak.Sonuç olarak bu sabah tartıldım ve 55,6 geldim tartıda.

Kilo çizelgemi değiştirmiycem,çünkü bu kilonun da üzerime yerleşmesini bekliycem pazara ne görürsem öyle yapıcam çizelgemi..

Bu arada hayatımda ilk kez bikinin içinde kendimi bu kadar iyi hissettim biliyor musunuz..Yaa kilo vermek müthiş güzel bir olaymış vallahi..zemuszemus

Neyse önümüzdeki hafta cuma günü yola çıkıyoruz biz de.İyişallah o zamana kadar 55'i görürüm de,şöylee ege sahillerinin tadına doya doya varırım ..zemuszemus Hepinizi çokkkopuyorumnanaktan

canııııım özledim seniopuyorumnanaktansüpersin ne diyeyim:lepi:ben yesem de yemesem de 56 ya yapıştım kaldım
şimdiden iyi tatiller lunacan..sizden bir hafta sonra da biz gideceğiz inşallah..belli mi olur belki karşılaşırız ege sahillerindekaydirigubbakcemile5

croxilex .!.:
kızlar bende öyle manyak bi iştah varki anlatamam yaaa..1 ay boyunca az ve sık yedim sandım ki midem küçülmüştür artık az yerim..nerdeee 3 gün boyunca ipin ucunu öyle bi kaçırdım ki anlatamam..yani yesem dünyayı yerim..bendeki bu midede küçülmez iyice anladım offff offf..

hani bazı insanlar vardır ya hasta olur filan iştahı kesilr işte ben o insanlara nasıl özenirim yaaa..hastayken bilem manyak iştahım oluyoooo..((

sen diyet yapma sakın croxilex...bol su iç,yediklerine de dikkat et yeter...çünkü emzirirken yapılan sıkı diyetlerde kilo verirken ortaya çıkan zararlı atıklar süte geçiyor..

saraciraci .!.:
bende özledim valla opuyorumnanaktan

canım her gün bu şekilde beslenmiyorum aslında ama sıcaklardan canım bişey yemek istemiyo.bugün yediklerimi görmüşsündür.bide şimdi öğle yemeğimi yedim fırında sebze türlü az pilav ve yoort yedim hatta yanında 1 dilim k.ekmek yedim.
akşama ne yerim bilmiyorum ama genelde akşamları karpuz peynir yada meyveyle geçiştirmeyi tercih ediyorum.
diyete ilk başladığımda diyetisyen bi arkadaşım var onunla konuşmuştum ve gayet iyi gidiyordum.
sebze haşlamaları salata çeşitleri bazen et yiyerek verdim o 9 kiloyu
ama bu ara sapıttı bünye naapcam bilmiyorum.senin o sıvı diyetini düşünüyorum bakalım yapabilecekmiyim :sinifsinif:

ne güzel bi dua bu tatlım çok saol aminnnn :Saruboceq:

ah ablam ahh hepimiz bi yerlerde takılmış durumdayız :gitme: naapcaz yaa fisfisfis

ohh oğlunla yazın tadını çıkar tatlımm ne güzel ohhh zemuszemus

saracım,canım...bence seninki takılma değil..sen çok spor yapıyorsun ya kas miktarın arttı..kas da ağır çeker biliyosun,baskülde bu nedenle bir azalma göremiyosun..senin de dediğin gibi inceliyorsun ve sıkılaşıyorsun..en güzelide bu zaten bitanecimopuyorumnanaktan

fiume .!.:
ben de takıldım işte gitmiyor kılolar gercı bende de hata var..kilo veremıyorum dıye metabolizmayı bozdum ya şok diyet yaptım ya tıka basa yedım. bır sorun oldu mesela,geberınceye kadar yiyerek cıkardım hırsımı falan..kendim ettim kendım buldum yapıstım bu kılolara ah bır 59 olsam...

ablacım aynakı görüntunden ne kadar memnunsun? belkı de hiç fazla kılon kalmadı..daha sekilli şemalli bir vucut ıcın dengelı besleneıp,spor yapabılırsın(kollarından,karnından şikayetın vardı dıye hatırlıyorum)açıkcası ben , kendı adıma, 56 olsam altına ınmek ıcın cabalamam..

bende nerde bu kız diye soracaktım tam.. opuyorumnanaktan hosgeldın Lunacım,
eminim göreceksın 55i..
bu arada sana ve benek ablama o kadar özenıyorumki ..anlatamam.. nazarım değecek diye korkuyorum valla.. korunun :lepi:

cısssssss ne biçim laf o.. sağlığın bedeli paha biçilemez..

prensesim aynadaki görüntümden memnunum ben...ama daha önce de söylemiştim,ben sevmiyorum çift sayılı kiloları..
tabiki deformasyon var vücudumda ama çevremdeki gencecik kızların çoğunu;karın göğüslerden öne çıkmış,popo sarkmış,kollar bacaklar sallanırken görünce(üstelik hiç de rahatsız değiller ki düşük bel pantolon ve göbek açık dolaşabiliyorlar!)kendimi manken zannediyorum(tabiki kendi katagorimde):roflol::roflol:
benim bol bol spor yapmam lazım ama ben çok tembeliiiim:kedi:mafoldumben

AttaQue .!.:
Merhabalar hepinizeee..
Çok güzel geçen bir tatilden sonra evimdeyim , fibulacım beni merak etmişsin öpüyorum çok burdayım canım :) hedefine ulaşmış olmana da çok sevindim tebrikler tatlım.

hoşgeldin Q kıza.s.
umarım dinlenmiş ve yenilenmiş dönmüşsündür tatilden...zemuszemus

Catharsis · 8 Temmuz 2009

mavibenek1 .!.:
canııııım özledim seniopuyorumnanaktansüpersin ne diyeyim:lepi:ben yesem de yemesem de 56 ya yapıştım kaldım
şimdiden iyi tatiller lunacan..sizden bir hafta sonra da biz gideceğiz inşallah..belli mi olur belki karşılaşırız ege sahillerindekaydirigubbakcemile5

sen diyet yapma sakın croxilex...bol su iç,yediklerine de dikkat et yeter...çünkü emzirirken yapılan sıkı diyetlerde kilo verirken ortaya çıkan zararlı atıklar süte geçiyor..

saracım,canım...bence seninki takılma değil..sen çok spor yapıyorsun ya kas miktarın arttı..kas da ağır çeker biliyosun,baskülde bu nedenle bir azalma göremiyosun..senin de dediğin gibi inceliyorsun ve sıkılaşıyorsun..en güzelide bu zaten bitanecimopuyorumnanaktan

prensesim aynadaki görüntümden memnunum ben...ama daha önce de söylemiştim,ben sevmiyorum çift sayılı kiloları..
tabiki deformasyon var vücudumda ama çevremdeki gencecik kızların çoğunu;karın göğüslerden öne çıkmış,popo sarkmış,kollar bacaklar sallanırken görünce(üstelik hiç de rahatsız değiller ki düşük bel pantolon ve göbek açık dolaşabiliyorlar!)kendimi manken zannediyorum(tabiki kendi katagorimde):roflol::roflol:
benim bol bol spor yapmam lazım ama ben çok tembeliiiim:kedi:mafoldumben

hoşgeldin Q kıza.s.
umarım dinlenmiş ve yenilenmiş dönmüşsündür tatilden...zemuszemus

çift sayıları sevmıyorum dıye diyet mı yapılır..ilahi abla..

öldürceksin sen beni..

manken gibi oldun işte.. inatlasma vucudunla..

eminim hiç fazlalık kalmamıstır sende..

endulus34 · 8 Temmuz 2009

fiume .!.:
yediklerimi yazayım;

sabah 1 kasık cingene pilavı yarım kk kutusu tulum peynırı domates,salatalık,bıber
1 dililm cavdar(70cal bu ekmegın dılımı)

öglen 3 kasık kadar yagsız taze fasulye 2 kasık cıngene pilavı(az yaglı)
2 dilim etiform light etımek(bu ıkı dılım ekmegın kalorisi bır dılım cavdar)dilimi 33cal. olarak hesap ettim.soranlar olmustu sanırım forumda.

aksama da bır porsiyon sebzeli,soya kıymalı kepeklı taglietella ve salata yiycem

geç saatte de illa ince bir dilim karpuz yıyorum(saat 10 gbı) huy edındım[/Qkız bilenler biliyordurda,çingene pilavı ne?bide dikkat ettim ben hepinizden çok yiyorum,

lale26 · 8 Temmuz 2009

endulus34 .!.:
bende 59 u bir görsem tez zamanda inşallah..

görürsün ya inşallah rejime ara verme sakın zamanla oluyo sabredersen olur merak etme :) ben kaç aydır uğraşıyorum 3 aya yaklaşmıştır herhalde bazen pes ediyorum ama 1 gün sonra yok ya diyorum vazgecmıcem :) ama 1 gün ara vermiş oluyorum :)

lale26 · 8 Temmuz 2009

alla alla cızelge hazırladım hatta linki kopyalayıp yapıştırdım ama kilo çizelgem niye gözükmüyo

mavibenek1 · 8 Temmuz 2009

fiume .!.:
çift sayıları sevmıyorum dıye diyet mı yapılır..ilahi abla..

öldürceksin sen beni..

manken gibi oldun işte.. inatlasma vucudunla..

eminim hiç fazlalık kalmamıstır sende..

aşkolsun prenses,tanımıyo musun ablanı...55 diycemde olamıycam ben ha!hiç yakışır mı bana:)))ben nelerin(!) direncini kırıp,inatlaştım bir bilsen..bi şu vücudumun mu inadına yenilcem:roflol::roflol:
55 olmalı...olacak...istiyorum:lepi:
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

Catharsis · 8 Temmuz 2009

endulus34 .!.:
haklısnızı,kışın hacda kullandım,çok fena şişirdi,ama başka şansım,yok,hanı ben doğal bi yöntem biliyomusunuz diye sordum,mescidi aksaya gitmenın anlamı yokki namaz kılamazsam..

canım sen o ilacı kullanarak yapacagın ibadetinin kabul göreceği inancındaysan kullan gitsin.. senle Allah arasında o..
ben fikrimi söyledim sen ibadet edecegım dıye vucuduna kötülük yaparsan Allah kabul etmez o ibadeti diye,benım inancıma göre böyle yani.. neticede bılıyorsunki o ilaç zararlı..

ve bıldıgım kadarıyla regl olayını erteleyecek bitkisel bir teknık yok..

endulus34 .!.:
fiume .!.:

yediklerimi yazayım;

sabah 1 kasık cingene pilavı yarım kk kutusu tulum peynırı domates,salatalık,bıber
1 dililm cavdar(70cal bu ekmegın dılımı)

öglen 3 kasık kadar yagsız taze fasulye 2 kasık cıngene pilavı(az yaglı)
2 dilim etiform light etımek(bu ıkı dılım ekmegın kalorisi bır dılım cavdar)dilimi 33cal. olarak hesap ettim.soranlar olmustu sanırım forumda.

aksama da bır porsiyon sebzeli,soya kıymalı kepeklı taglietella ve salata yiycem

geç saatte de illa ince bir dilim karpuz yıyorum(saat 10 gbı) huy edındım[/Qkız bilenler biliyordurda,çingene pilavı ne?bide dikkat ettim ben hepinizden çok yiyorum,

Genişletmek için tıkla...

canım lor ve ya cökelek peynırın ıcıne domates,salatalık,havuc rende,bıber,dereotu,maydanoz,yesıl bıber..vs koyuyorsun bıraz yag ve lımon..karıstırıyorsun işte.. egeliler bılır ..biz cok yaparız cıngene pilavı denır bızde..

lale26 · 8 Temmuz 2009

deneme 1-2 olmuş mu bakalım çizelge

Catharsis · 8 Temmuz 2009

mavibenek1 .!.:
aşkolsun prenses,tanımıyo musun ablanı...55 diycemde olamıycam ben ha!hiç yakışır mı bana:)))ben nelerin(!) direncini kırıp,inatlaştım bir bilsen..bi şu vücudumun mu inadına yenilcem:roflol::roflol:
55 olmalı...olacak...istiyorum:lepi:
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

sustum sengözlerimebaksanab

saygıyla eğiliyorum önünde.. alkisalkisalkis

Catharsis · 8 Temmuz 2009

lale26 .!.:
deneme 1-2 olmuş mu bakalım çizelge

olmamış

mavibenek1 · 8 Temmuz 2009

lale26 .!.:
deneme 1-2 olmuş mu bakalım çizelge

olmamış lale

Catharsis · 8 Temmuz 2009

boleyn kızı'nı okuyordum ben de.. şimdi bitti..çok kalındı kitap günlerdir okuyordum 820sayfa bıtınce boşluga düştüm sankı :roflol:

mavibenek1 · 8 Temmuz 2009

fiume .!.:
sustum sengözlerimebaksanab

saygıyla eğiliyorum önünde.. alkisalkisalkis

kaydirigubbakcemile3vereliniortak:asigim:

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

&#9829;&#3619;&#1108;&#1513;&#65262;&#3648;l&#3648

Popüler Üye

mavibenek1

Ziyaretçi

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

mavibenek1

Ziyaretçi

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

mavibenek1

Ziyaretçi

Popüler Üye

mavibenek1

Ziyaretçi

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥รєשﻮเl&#3648