- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
6 ayda düştüm bu kiloya canım evet kalori sayarak genellikle 1000 kalori civari yedim
kac ayda düştün canım kalori sayarakmı ?
6 ayda düştüm bu kiloya canım evet kalori sayarak genellikle 1000 kalori civari yedim
cok güzel maşallah
darısı bana insallah ismin neydi nerde yaşıyosun
Saol canımmm darısı sanaaaismim selin kırıkkale de yaşıyorumm
kırıkkalede yaşıyosun 20 yaşındasın bir kızın var
bende izmirde yaşıyorum 33 yaşındayım 2 oğlum var.ismim nehir
Memnun oldum nehirciimmallah bağışlasın oğluşlarınıda
Canim benim epeydir 55-56 arasi gidip geliyorum bu hafta 55 i gördüm ama ciddi anlamda duraklama yasiyorum ...
2.hedefim 52 olmakti ama zaman alicak sanirim ...
Bu hafta ne kadar dikkat edersem bana kar ;-)
Haftaya pazar tatil basliyor 6 hafta TR de olucam insallah kilomu koruya bilirim ;-)
Bu arada okumusumdur ama aklimda kalmamis canim senin kilo kacti buraya geldiginde :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
simdi gecen sene 70 falandim dusun :) boyum bir yetmis zaten. Bu foruma geldigimde 66 ydim, simdi 63. Ben de kulaga utopik gelecek belki ama 55 olmak istiyorum. Bu arada nerede yasiyorsun?
Sabah kahvaltim
Tost
320 kalori
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
400 kc ögle yemegim
720 kalorideyim...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ben amerikada olacagim aslinda iki ay icerisinde.Valla canim ben 1.64 boyla herkesin bana kuru tahta demesiyle saskinim cünkü halaa kendimi incecik görmüyorum... :)
1.70 boyla sen incecik olursun ama ;-)
Ben frankfurt civarindayim canim...
Sen berlin desin galiba ?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ben amerikada olacagim aslinda iki ay icerisinde.
Kizlar soktayim, bugun diyetisyene gittim,ve yapilan olcumler sonucu bana 13 kg fazlan var dedi, kemik yapim ince oldugu icin yag oranim bedenime gore fazlaymis. 170 boyum var ve 62 kg yum. Bi diyet listesi verdi, ramazan icin, kolestrolum de ilac kullandigimdan dolayi yuksek cikti. Yani kolestrolu olanlar icin de uygun bir diyet isteyen varsa paylasabilirim.
Hmm amerika ya gelin falan mi gidiyorsun canim yoksa baska bir sebepten mi ...
Ayyy cok uzak yaaa amerika :)
Bizde kismetse 1-2 sene icinde TR ye kesin dönüs yapmak istiyoruz ama tabii nasip ;-)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?