oncelikle tebrik ediyorum ne guzel veriyosun masallah darisi bana. Eminim super fistik gibi olmusundur oyle olunca insanin kendine guvenide geliyor. Boyun kac senin ? Ben yarin yapicam kilo bildirimi seyyyy malum haftasonu bayramdi kacirdim biraz sanirimGünaydin kizlar kimse kilo bildirimi yapmamis henüz... :)
Sabah sabah kosusturmaca yasadim yeni eve girdim henüz kahvaltimi da edemedim..
Kilo bildirimi
Baslangic 82 kilo
Gecen hafta 58 kilo
Bu hafta 57 kilo
Giden 1 kilo
Hedef 52 kilo
Toplam verilen 25 kilo
Kizlar bu hafta sonu motivasyonum iyice düstü kendimi toparlamam lazim araligin sonuna kadar 52 olmak istiyorum ama nasil ?
oncelikle tebrik ediyorum ne guzel veriyosun masallah darisi bana. Eminim super fistik gibi olmusundur oyle olunca insanin kendine guvenide geliyor. Boyun kac senin ? Ben yarin yapicam kilo bildirimi seyyyy malum haftasonu bayramdi kacirdim biraz sanirim
Sagol canim insallah sende verirsin yazmisindir ama ben kacirmisim sanirim senin kilon ve hedef kilon nedir ..
Benim boyum 1.64 izin öncesi burda 55.5 kiloya kadar düsmüstüm ama cozutunca sonuc ortada :)
Suan normalim ama incecik olmak istiyorum tabii eski kiloma göre cok cok zayifim...
Kilolu olmak benim icin kabustu canim cunku ben hayatimda hic 82 kilo olmamistim dogum sonrasi kalan kilolarla mücadelem iste ;-)
Kendime evet güvenim geldi istedigimi begendigimi alip giyebiliyorum mutluyum hemde coook ;-)
Darisi gercekten kilo vermekten isteyen bütün arkadaslarima ;-)
Günaydin kizlar kimse kilo bildirimi yapmamis henüz... :)
Sabah sabah kosusturmaca yasadim yeni eve girdim henüz kahvaltimi da edemedim..
Kilo bildirimi
Baslangic 82 kilo
Gecen hafta 58 kilo
Bu hafta 57 kilo
Giden 1 kilo
Hedef 52 kilo
Toplam verilen 25 kilo
Kizlar bu hafta sonu motivasyonum iyice düstü kendimi toparlamam lazim araligin sonuna kadar 52 olmak istiyorum ama nasil ?
Ben 70kg ile basladim gecen sali 66kiloydum yarin tarti gunum umarim 65 olmusumdur
Boyumda 1.59 - 1.60 gibi bisey ilk hedef 60kg ikinci hedef 55kg. ama belki 57 58de birakirim (cunku buyuk goguslerim var cok zayiflayinca cok acaip duruyo)
Selam kızlar kilo bildirimi ben cumartesi tartıldm çünkü şimdi annemlerdeyim ve burda tartı yok
Başlangıç kilo : 75.2
Geçen hafta kilo : 59.0
Şimdiki kilo : 58.8
Fark : 200gr
Toplam giden : 16.4
Ama kesin aldm yaaa annemlerde cozuttuuummm eve dönünce bakcammm artık
Bravo sana
Olsun c.tesi falan vermişsin ya önemli olan o.
E bayram seyran düzenin bozulması normal.Hayırlıysıyla geçsin asılırsın gene.
Durmak yok ona göre 75 lerden 58 lilere ulaşmışsın.Daha ne olsun. Kutlarım canım.
Birlikte devamını da getiririz inşallah :)
Kızlar merhaba yarın dukana başlıcam. Sabah tartılıp yazcam. Bana arkadaş olacak var mı?
nasıl güzel olur anlatamam ya, ben de kotlara girebilmek istiyorummmerhaba hemen hemen aynı durumdayız..burdan birbrimizi gazlayalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?