kizlar kalori hesabinizi hangi siteden yapiyorsunuz?
onerebileceginiz bi site varmi?
ben de diyetarkadasim.com bazende diyetkolik.com dan yapiyorum canimkizlar kalori hesabinizi hangi siteden yapiyorsunuz?
onerebileceginiz bi site varmi?
kizlar facede bi grup da kizin biri paylasmis yogurt kuruyle gobegi resmen kaybolmus ve yaptigi herhangi bi diyet yokmus hem sagliga bi zararida yok aksine yararli bile ben bu aksam itibariyle
basliyorum
Naslmış canım yoğurt kürü bizimlede paylaşır msn???
bir ay denicem bakalim resimde cekicem kiyaslama yapmak icin ..
kur
aksam yatmadan yarim saat once bir kase yogurda yarim limon ve. bir cay kasigi aci pul biber ekle ye cok basit
Ara 10 tane çubuk kraker 70 kalori
403 kalorideyim
hmmmbir ay denicem bakalim resimde cekicem kiyaslama yapmak icin ..
kur
aksam yatmadan yarim saat once bir kase yogurda yarim limon ve. bir cay kasigi aci pul biber ekle ye cok basit
Gerçekten çok basitmiş denenebilir sonuçlarını bekliyorum canmm
Acaba bunu akşam değilde ikindi aç karnina yesem olur mu kiiii??????resim atarim unutmassam
hmmm
ben de ( 2 yk yarım yağlı yoğurt, 1çk zencefil, 1 çk tarçın+1çk zerdeçal ) her öğünden yarım saat önce günde 3 defa , bu kürü vereceğini zannetmiştim.
senin verdiğin daha basitmiş. o kürü bir genç kızdan duydum yalnız o her sabah aç karna yaptığını yalan olmasın 1 ayda 6 mı 9 kilo mu ne verdiğini söylemişti. bunun üzerine yarım limonu yoğurda sıkarak yemeye çalışmıştım ama bana çok ekşi gelmişti. nasıl yices onu yaaa
ay hic bilmiyorum ki cqnin ama olur heralde baksana biri de sabah ac karna yiyerwk zayiflams oluo demekkiAcaba bunu akşam değilde ikindi aç karnina yesem olur mu kiiii??????
ay hic bilmiyorum ki cqnin ama olur heralde baksana biri de sabah ac karna yiyerwk zayiflams oluo demekki
Tamam canım saol o zaman bende bugünden itibaren ikindi vakti yicem birazdan yerim bakalım tadı nasl 100 gr tam yağlı yoğurda yarm limon ve acı bibe atıp yiyorum 1 kase yoğurt denmiş ben 2 dolu kaşık yoğirda koycam bakalm işe yarıcak mıÇok saol tatlm paylaştğn için
Bu kalori çok değil canmm en azndan 100 kalori daha alabilirsin yoksa akşam hiç bişe yemicek misin:-0günü 1026 kaloriyle sonlandırıyorumm daha yemek yok
Bu kalori çok değil canmm en azndan 100 kalori daha alabilirsin yoksa akşam hiç bişe yemicek misin:-0
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?