60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

lady peacock · 29 Ocak 2015

Gunaydin kizlar..

Benim tartinin bi şeyleri bozuldu galiba.
Her çikisimda farkli sonuç gösteriyor. Bazen de hata veriyor. Parkede daha çok oluyor, banyo seramiginde daha tutarli sonuclar. Demek zeminden kaynakli bi sorun. Servis baksin dedim ama esim yenisini alirim diyor. Kilo verdim mi aldim mi, karmakarisik

zbt · 29 Ocak 2015

nfk .!.:
Gunaydin kizlar..

Benim tartinin bi şeyleri bozuldu galiba.
Her çikisimda farkli sonuç gösteriyor. Bazen de hata veriyor. Parkede daha çok oluyor, banyo seramiginde daha tutarli sonuclar. Demek zeminden kaynakli bi sorun. Servis baksin dedim ama esim yenisini alirim diyor. Kilo verdim mi aldim mi, karmakarisik

Günaydın canım,
Benim tartıda öyle. Parkede farklı banyo seramiğinde farklı sonuç oluyor. Banyo seramiğinde daha çok gösteriyor benimki de. Ama hep parkede tartılıp kilomu ona göre hesapladığım için öyle devam ediyorum.

peacock · 29 Ocak 2015

AslElif .!.:
Bence ara ogunlerde yapin.En azindan 1 elma falan.Gozume cok az gorunuyor valla yedikleriniz. :)) Masallah diyeyim.Ben bu diyete anca 2 gun uyabilirim

canım aslında ben de çok iştahlıyımdır normalde, buara canım istemiyor cidden açlık hissetmiyorum.Bir de ben normalde ben çok abur cubur yerim diyete başlayıp abur cuburu kesınce gerıye bunlar kalıo galıba hahahaha ama hala canım şekerli bir şeyler istiyor, o dürtüyü yenmem lazım

peacock · 29 Ocak 2015

benseniyerim .!.:
26 yasindayim, kilom en son 66.7ydi, boyum 1.62
9 aylik bi kizim var, dogum kilolarimi vermeye calisiyorum. Eylul basinda 78 kiloydum, ara ara diyet yaparak bu kiloya kadar geldim, hedefimse 55
YaRin eve donuyorum, tartilip cuma gunu de kilomu bildiririm insaallah :)

hoşgeldinizz :)

peacock · 29 Ocak 2015

Günaydın kızlar , az kalorili bol kahkahalı bir gün diliyorum hepimizee

pinoli · 29 Ocak 2015

benseniyerim .!.:
26 yasindayim, kilom en son 66.7ydi, boyum 1.62
9 aylik bi kizim var, dogum kilolarimi vermeye calisiyorum. Eylul basinda 78 kiloydum, ara ara diyet yaparak bu kiloya kadar geldim, hedefimse 55
YaRin eve donuyorum, tartilip cuma gunu de kilomu bildiririm insaallah :)

4 ayda 12 kilo vauuv.

pinoli · 29 Ocak 2015

Günaydın bebekler.

pinoli · 29 Ocak 2015

aydinays .!.:
ço

k güzel avuntuymuş cnm benim. Darısı başımıza olsun inşallah.

Teşekkür ederim canım. Umarım hepiniz istediğiniz kiloya en kısa zamanda kavuşursunuz.

aydinays · 29 Ocak 2015

Günaydın herkese yarın kilo bildirimi. Sanki bu hafta pek kilo vermişim gibi hissetmiyorum. Vücudumda şişkinlik var. Ödem değil ama ne anlayamadım. Dün akşam 15 tane mekikle akşam sporuna başlamış bulunuyorum. Yaklaşık 20-25 dk. bacak ve bel bölgesi çalıştım. Hergün yaptığım hareketleri 15 artıracağım. Herhalde işe yarar.

mhn · 29 Ocak 2015

Gunaydin kizlar! Guzel bir gun olsun.

mlkem · 29 Ocak 2015

günaydın arkadaşlar

benseniyerim .!.:
26 yasindayim, kilom en son 66.7ydi, boyum 1.62
9 aylik bi kizim var, dogum kilolarimi vermeye calisiyorum. Eylul basinda 78 kiloydum, ara ara diyet yaparak bu kiloya kadar geldim, hedefimse 55
YaRin eve donuyorum, tartilip cuma gunu de kilomu bildiririm insaallah :)

hoşgeldin canım hedeflerimiz aynı :)

nfk .!.:
Gunaydin kizlar..

Benim tartinin bi şeyleri bozuldu galiba.
Her çikisimda farkli sonuç gösteriyor. Bazen de hata veriyor. Parkede daha çok oluyor, banyo seramiginde daha tutarli sonuclar. Demek zeminden kaynakli bi sorun. Servis baksin dedim ama esim yenisini alirim diyor. Kilo verdim mi aldim mi, karmakarisik

benim tartımda seramikde parkede farklı gösteriyor canım seramikdeki esneme payı olmadığından daha doğruymuş gibi geliyor oyüzden banyoda ve hep aynı yerde tartılıyorum

mlkem · 29 Ocak 2015

haftasonu 1 er saat yüzmeye gidiyorum haftaiçi sıfır spor
önceden salona gidiyodum 3 hafta oldu bıraktım... sıkıldım da sanırım...
yarın kilo vermiş olurmuyum bilmiyorum
akşam yine bir kase çekirdeği götürdüm
sabah kalan cekirdeği döktüm evdekileride tembihledim bu eve çekirdek alınmıcak diye
aslında işten eve geldiğimde mutfaga girme yasağı koysam kendime olay bitecek gibi
işyerinde çok güzel istikrar sağlıyorum eve gidince saçmalamaya başlıyorum

eminem63 · 29 Ocak 2015

mlkem .!.:
haftasonu 1 er saat yüzmeye gidiyorum haftaiçi sıfır spor
önceden salona gidiyodum 3 hafta oldu bıraktım... sıkıldım da sanırım...
yarın kilo vermiş olurmuyum bilmiyorum
akşam yine bir kase çekirdeği götürdüm
sabah kalan cekirdeği döktüm evdekileride tembihledim bu eve çekirdek alınmıcak diye
aslında işten eve geldiğimde mutfaga girme yasağı koysam kendime olay bitecek gibi
işyerinde çok güzel istikrar sağlıyorum eve gidince saçmalamaya başlıyorum

Aynı sorun bende de var. Ev ev değil bermuda şeytan üçgeni, mutfak , buzdolabı, televizyon arası git gel...
bu durumdan nasıl kurtulacam bilmiyorum .

aydinays · 29 Ocak 2015

mlkem .!.:
haftasonu 1 er saat yüzmeye gidiyorum haftaiçi sıfır spor
önceden salona gidiyodum 3 hafta oldu bıraktım... sıkıldım da sanırım...
yarın kilo vermiş olurmuyum bilmiyorum
akşam yine bir kase çekirdeği götürdüm
sabah kalan cekirdeği döktüm evdekileride tembihledim bu eve çekirdek alınmıcak diye
aslında işten eve geldiğimde mutfaga girme yasağı koysam kendime olay bitecek gibi
işyerinde çok güzel istikrar sağlıyorum eve gidince saçmalamaya başlıyorum

eminem63 .!.:
Aynı sorun bende de var. Ev ev değil bermuda şeytan üçgeni, mutfak , buzdolabı, televizyon arası git gel...
bu durumdan nasıl kurtulacam bilmiyorum .

Aynı sıkıntı bende de var. eve gidip yemek hazırlamak olmasa o buzdolabını açıp canımın her şeyi çekmesi olmasa.Hiç sorun yok kilo vermede. Akşamları hep kaçamak yaptım bu hafta dayanamıyorum. Bu akşam kaçak yapmayalım arkadaşlar. Yarın sabah kilo bildirimi yapacağız. Yatak odasında aynanın kenarında tartı listem var. Eşim takip ediyor. Sabahları çıkıyorum. Eşim kilo aldın verdin diyor. Orayı benden çok takip ediyor vallahi :)

peacock · 29 Ocak 2015

M mlkem

aydinays E eminem63 kızlar herkes aynı dertten müzdarip galiba, ben de çalışmıyorum şu sıra , genelde evdeyim öyle olunca sıkıldıkca yemek yıyor ınsan ,bır de ben ailemle yasıyorum evde hıc yemek yapılmaz hep hazır tuketılır yada abur cubur ,öyle olunca daha fena ama galiba en mantıklısı olayı markette çözüp akıllı alışveriş yapmak , boş kalorisi olan şeyleri eve hiç sokmamak :)) bir de iştah kesecek bir şeyler deneyebilirsiniz, ben tarçınlı yada karbonatlı su içtiğim zaman sanki iştahımı kesiyor, bir de sütlü nescafe cok tok tutuyor

peacock · 29 Ocak 2015

pinoli yavrukusummm nasılsın bugun :)

pinoli · 29 Ocak 2015

peacock .!.:
pinoli yavrukusummm nasılsın bugun :)

Canım benim nasıl olayım iş güç ne olsun.1.250 lt suyumu içtim sizi takipteyim. Dedektif gibi

aydinays · 29 Ocak 2015

Süpersin canım yarını sabırsızlıkla bekliyorum bakalım ne olacak.

pinoli · 29 Ocak 2015

aydinays .!.:
Süpersin canım yarını sabırsızlıkla bekliyorum bakalım ne olacak.

Siz de süpersiniz.

peacock · 29 Ocak 2015

pinoli ya ben su içe olayına hala adapte olamadım, eskiye göre daha fazla içiyorum ama hala az :/ hemen ben de içeyim :) ben de sizlerden enerji alıyorum

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Puslu Kıtalar Atlası

Popüler Üye

tavuskuşu

tavuskuşu

tavuskuşu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

tavuskuşu

tavuskuşu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tavuskuşu

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency