benım tandıgım bir manyak ramazanda 17kg verdı oruc tutarak..
yedıgını yazayım
sahurda bir bardak tuzsuz ayran,ve 1 adet light etımek
iftar aynısı..
bu kadar total olarak yedıgı..baska bişi yok
sonra 27 kilo almadı mı ?
merve hoşgeldin napıyo kardeşin ?
kızlaaar hep böyle sessiz mi topiğimiz?topu topu 5-6 kişi kalmışız galiba...
herkes ideal kilosuna indi de bir biz mi kaldık tombikler olarak:)
yok be fulyacım,nerdeeee...aplam sende ideal kilona indin.. Bi tatilin 2-3 kilosu kaldı.. Onlarda şıppadanak gider zatiii...
tebrikler neşeliiialkisalkisalkisalkisalkisalkisben de sonunda 67 ye inebildim canlar. ama bugün çok yedim. beyaz ekmekli tost yedim,2-3 kaşık da fındık ezmesi yedim,3 tane de bisküvi yedim
sonra 27 kilo almadı mı ?
merve hoşgeldin napıyo kardeşin ?
uzaktan tanıdıgım biriydi canım..su an ne alemde bılemıyorum ama iyi bir yolda değildir kesın..
bana da onu örnek gösteren arkadaslarım olmustu..arkadas olursa tabee..bak falancı şöyle şöyle yaptı kaç kg verdı...bik bik bik..çok afedersiniz ama yuhhhh... O nasıl şey yaaa....:1shok: :1shok: :1shok:
Ölür insan öyle beeee....
kardesinden sana fırsat kalmıyor nete..tam manyakmış ciddenya
kardeşim gene net başındaydı şimdi kaldırdım:)
çizelgemi de özellikle değiştirmiyorum:)bakıp bakıp;ben de bir zamanlar 55 kiloydum diyorum,züğürt tesellisi babında:roflol:
tebrikler neşeliiialkisalkisalkisalkisalkisalkis
tebrik neşeli kızben de sonunda 67 ye inebildim canlar. ama bugün çok yedim. beyaz ekmekli tost yedim,2-3 kaşık da fındık ezmesi yedim,3 tane de bisküvi yedim
fıstıklar bende yeni üyeyim bende 64 kiloyum :gitme: yaaa 57 olmak istiyorum yaaa iştahsızım aslında ama yine de veremiyom mafoldumben[/QUOTE
yeterli beslenmediğin için kilo veremıyor olabilir misin?
cunku az yemek değil..yeterli yemek kilo verıdırır...
margherita ben 69 kiloydum az yemeye basladım 2 ay önce kilo vermek için ama sonra iştahım tamamen kapandı yemek yemesem aklıma gelmiyo ama zayıflamam durdu napsam ki bi doktora mı gitsem acaba:uhm:
yok be fulyacım,nerdeeee...
biliyosun bendeki metabolizmayı... ağustos sonuna kadar gitse şu gıcık 4 kilo,ona bile razıyım...
ama benim şu iki günlük detoksvari arınma programı bir sürpriz yapabilir bana:)yarın sabaha bir bakmışım bir kilo gitmiş bile:)
fıstıklar bende yeni üyeyim bende 64 kiloyum :gitme: yaaa 57 olmak istiyorum yaaa iştahsızım aslında ama yine de veremiyom mafoldumben
Anca adriana limanın resimlerine bakıp iç geçiriyorum işte.. Bu gidişle anca iç geçirrim.... OfffffffffffÇok üzgünüm çoook Çok üzgünüm çoook
ne yiyosun total olarak bir gunde anlat bakalım..
Gider aplam gider merak etme seni.. Sen 55 kilosun çünkü daha fazla diil...
Hoşgeldin aramısa..a.s.
Ya kıslar çok fenayım ben 2 gündür yaaa... Deli gibi yiyesim ve kılımı kıpırdatıcak halim yok.. Napcam bilmem.. Kaşık kaşık nutella yiyorum deminden beri.. Dayanamıyorum..mafoldumben mafoldumben
Bi de bu yetmiyomuş gibi halim yok canım gidip uyumak istiyo.. Sadece uyumak.. Tatil öncesi olucak iş değil ya... Bissürü ütü falan yapmam lazım bırak sporu... hiiiiçççç...senağlama senağlama
Bana neler oluyo bööööle bilmem ki..
sabahları ekmeksiz kahvaltıdan hersey yiyorum peynir zeytin domates vs vs ama cok az yiyebiliyorum hemen doyuyorum öğlen bazen bişey yemiyorum bazen bi kase yoğurt yiyorum aksam da bi kase çorba içiyorm o bile yeterli oluyo ama annem ısrar fln ederse bi kaşıkta baska yemekten yiyorum :asigim: gün içinde 3 bardak falan da vişne suyu içiyorum sevdiğim için bunlar işte cokacimcoook
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?