lunacığım burada mısın bana mı öyle geliyor...:1hug:
boy 1.60 kilo 64
Canımcım dün o saatlerde sanırım pc'yi açık bırakmışım..Mesajını da şimdi gördüm vallahi..Seni çokkkk kaydirigubbakcemile3
Allah sahibine bağışlasın...e eee????
lunacanım,çok geçmiş olsun bitanem..Evvet hatunlar,bu gün yoksunuz ama yarın okursunuz nasıl olsa diye yazıyorum...yerimseniben
Hala hastayım,öksürüğüm azaldı ama ama bu seferde burnumun sağ tarafı hep tıkalı ve bu da başımı ağrıtıyor.Buhar banyosu,fısfıslarla falan açıyorum ama tekrar tıkanıyor..Anlamadım gitti,ne zaman bitecek bu işkence...:bbo:
Eh bu şartlarda rejim mejim de hak getire...Yılbaşı akşamından beri yiyorum da yiyorum...Biraz önce de earl grey çayla kocca bir dilim tiremusuyu gömdüm mideme..Off çok güzeldi ama buna bir son verme zamanı geldi sanırım,o zaman da yarın olur diye ümit ediyorum...Kilo itibari ile 52,5 geldim bu sabah,önlem almazsam çıkışa geçen bu ibre bana çokkkk pişmanlıklar yaratacak,ona şüphe yok...lmaz:
Evvet fıstıklar bakın ben çol-çocuk,(yüzünü doğru dürüst görmediğim bir)kocasenağlama,ev-bark,hastalık falan dinlemeyip gene oturuyorum şu makinanın başına...Hadi ama sizler ne alemdesiniz...Pamuk eller klavyeye lütfennnn....opuyorumnanaktan
lunacanım,çok geçmiş olsun bitanem..
inşallah en kısa sürede sağlığına kavuşursunopuyorumnanaktan
ben sürekli takip ediyorum sizi amaaa yazmaya yüzüm yok ki:kedi:
bu sabah itibariyle 60 kiloyu gördüm baskülde(((mafoldumben
müthiş bir yemek yeme sendromuna kapıldım ve durduramıyorum kendimi(((
işte böyle lunacım...atın beni topikten...((
Evvet hatunlar,bu gün yoksunuz ama yarın okursunuz nasıl olsa diye yazıyorum...yerimseniben
Hala hastayım,öksürüğüm azaldı ama ama bu seferde burnumun sağ tarafı hep tıkalı ve bu da başımı ağrıtıyor.Buhar banyosu,fısfıslarla falan açıyorum ama tekrar tıkanıyor..Anlamadım gitti,ne zaman bitecek bu işkence...:bbo:
Eh bu şartlarda rejim mejim de hak getire...Yılbaşı akşamından beri yiyorum da yiyorum...Biraz önce de earl grey çayla kocca bir dilim tiremusuyu gömdüm mideme..Off çok güzeldi ama buna bir son verme zamanı geldi sanırım,o zaman da yarın olur diye ümit ediyorum...Kilo itibari ile 52,5 geldim bu sabah,önlem almazsam çıkışa geçen bu ibre bana çokkkk pişmanlıklar yaratacak,ona şüphe yok...lmaz:
Evvet fıstıklar bakın ben çol-çocuk,(yüzünü doğru dürüst görmediğim bir)kocasenağlama,ev-bark,hastalık falan dinlemeyip gene oturuyorum şu makinanın başına...Hadi ama sizler ne alemdesiniz...Pamuk eller klavyeye lütfennnn....opuyorumnanaktan
lunacanım,çok geçmiş olsun bitanem..
inşallah en kısa sürede sağlığına kavuşursunopuyorumnanaktan
ben sürekli takip ediyorum sizi amaaa yazmaya yüzüm yok ki:kedi:
bu sabah itibariyle 60 kiloyu gördüm baskülde(((mafoldumben
müthiş bir yemek yeme sendromuna kapıldım ve durduramıyorum kendimi(((
işte böyle lunacım...atın beni topikten...((
hoşgeldin canım.opuyorumnanaktan listemiz yok bizim.aramızdasın artık.kızlar merhabalar.. bende 68 kiloydum şimdi 66yım diyet yapıyorum... aranıza beni de alın?
bu başlık ne zaman açıldı hiç zayıflayan var mı bunun bir listesi falan varsa ilgilenen arkadaş beni de ekleyebilir mi?
kızlar bende boy 1.67 kılo68 yuvarlak bıseyım yanı ama yenı dogum yaptım sizler kadar hızlı kılo veremem ama benıde aranıza alın sızı takıp etmek istıyorum ...hedefim 54 kılo olmak ...
selam herkese,
ben de evleneli daha 2,5 ay oldu eve tartı alma gafletinde bulunduk ama 69 kilo olmuşum
ömrümde bu kiloyu görmemiştim tartıda.. acilen 55 olmam lazım .. hem acil hem 55 aynı anda imkansız tabi ama en kısa zamanda ...
ben de herkes gibi bugun başladım diyete zemuszemus
sabahları 1 domates 1 salatalık ve biraz peynir yiyorum. öğlenleri çalıştığım için dışarda ızgara et ya da tavuk , akşam da 6da salata ... bbu kadar.. sabahla öğlen ve öğlenle akşam arasında da birer elma.. haftada 3 de yürüyüş yaparsam benden alası yok :teytey: bugun itibariyle maraton başlamıştır... 69 kiloyum şu an, bakalım ne zaman 55 olucam.. benmle zayıflamak isteyen varsa yarışalım nolur? belki gaza gelirim iyice..
şu yazdıklarını yazmak için girmiştim ama lunacım,benden önce yazmış bile..kaydirigubbakcemile2Evvet hatunlar,bu gün yoksunuz ama yarın okursunuz nasıl olsa diye yazıyorum...yerimseniben
Hala hastayım,öksürüğüm azaldı ama ama bu seferde burnumun sağ tarafı hep tıkalı ve bu da başımı ağrıtıyor.Buhar banyosu,fısfıslarla falan açıyorum ama tekrar tıkanıyor..Anlamadım gitti,ne zaman bitecek bu işkence...:bbo:
Eh bu şartlarda rejim mejim de hak getire...Yılbaşı akşamından beri yiyorum da yiyorum...Biraz önce de earl grey çayla kocca bir dilim tiremusuyu gömdüm mideme..Off çok güzeldi ama buna bir son verme zamanı geldi sanırım,o zaman da yarın olur diye ümit ediyorum...Kilo itibari ile 52,5 geldim bu sabah,önlem almazsam çıkışa geçen bu ibre bana çokkkk pişmanlıklar yaratacak,ona şüphe yok...lmaz:
Evvet fıstıklar bakın ben çol-çocuk,(yüzünü doğru dürüst görmediğim bir)kocasenağlama,ev-bark,hastalık falan dinlemeyip gene oturuyorum şu makinanın başına...Hadi ama sizler ne alemdesiniz...Pamuk eller klavyeye lütfennnn....opuyorumnanaktan
ablacım,nerelerdesin sen..lunacanım,çok geçmiş olsun bitanem..
inşallah en kısa sürede sağlığına kavuşursunopuyorumnanaktan
ben sürekli takip ediyorum sizi amaaa yazmaya yüzüm yok ki:kedi:
bu sabah itibariyle 60 kiloyu gördüm baskülde(((mafoldumben
müthiş bir yemek yeme sendromuna kapıldım ve durduramıyorum kendimi(((
işte böyle lunacım...atın beni topikten...((
ben burdayım tatlım.aynı hastalığı çekiyoruz burnum tıkalı.burnumu çektikçe midem bulanıyo.bende tek şey farklı yılbaşından beri yemek yemiyorum.yiyesim gelimyo.sanırım eşime olan kırgınlığımdan hiç bişi yiyesim yok.sadece çay ve su içiyorum.
canım opuyorumnanaktan nerelerdesin.sen azimle yine inersin isteidğin kiloya.kış yaramadı bize.
hoşgeldin canım.opuyorumnanaktan listemiz yok bizim.aramızdasın artık.
hoşgeldin tatlım.a.s.
[ı][/ı]
canım vallahi motive olacaksan...ben sennle yarışmaya hazırım...:hulya:
kızlar bende boy 1.67 kılo68 yuvarlak bıseyım yanı ama yenı dogum yaptım sizler kadar hızlı kılo veremem ama benıde aranıza alın sızı takıp etmek istıyorum ...hedefim 54 kılo olmak ...
kızlar bende boy 1.67 kılo68 yuvarlak bıseyım yanı ama yenı dogum yaptım sizler kadar hızlı kılo veremem ama benıde aranıza alın sızı takıp etmek istıyorum ...hedefim 54 kılo olmak ...
selam herkese,
ben de evleneli daha 2,5 ay oldu eve tartı alma gafletinde bulunduk ama 69 kilo olmuşum
ömrümde bu kiloyu görmemiştim tartıda.. acilen 55 olmam lazım .. hem acil hem 55 aynı anda imkansız tabi ama en kısa zamanda ...
ben de herkes gibi bugun başladım diyete zemuszemus
sabahları 1 domates 1 salatalık ve biraz peynir yiyorum. öğlenleri çalıştığım için dışarda ızgara et ya da tavuk , akşam da 6da salata ... bbu kadar.. sabahla öğlen ve öğlenle akşam arasında da birer elma.. haftada 3 de yürüyüş yaparsam benden alası yok :teytey: bugun itibariyle maraton başlamıştır... 69 kiloyum şu an, bakalım ne zaman 55 olucam.. benmle zayıflamak isteyen varsa yarışalım nolur? belki gaza gelirim iyice..
ben burdayım tatlım.aynı hastalığı çekiyoruz burnum tıkalı.burnumu çektikçe midem bulanıyo.bende tek şey farklı yılbaşından beri yemek yemiyorum.yiyesim gelimyo.sanırım eşime olan kırgınlığımdan hiç bişi yiyesim yok.sadece çay ve su içiyorum.
şu yazdıklarını yazmak için girmiştim ama lunacım,benden önce yazmış bile..kaydirigubbakcemile2
aynı durumdayım cnm..
ilerleyecek diye evden adımımı atmıyorum korkudan buna rağmen iyileşemedim..
bademcik iltihabı yerini faranjite bıraktı..
burnum silinmekten yara oldu..
halsizim hala..
yutuyorum uyku hapını,antibiyortiği ikisi birlikte saatlerce uyutuyor beni...
serseme döndüm artık.. off sıkıldım bitsin bu hastalık işkencesi..
diyet de hak getire tabi.. çorba içmekten fenalık geldi yemek de yapasım yok, pizza falan söylüyorum dışarda...
son kgum 58...
3kg vermek istiyorum acil..
Fiucum çok şükür ben atlattım galiba..Bu gün oldukça iyiyim.Ama ben de çok uyuyorum bu kış,bir de aşırı üşüyorum..
Sanırım bir kan sayımı yaptırsam iyi olur..Bir de yağ tabakası ile ilgili sanırım bu üşüme olayı.Yağlar azaldıkça o kadar soğuğa karşı hassasiyet artıyor sanırım...
Kış mevsimine,kullandığın ilaçlar ve senin boyuna göre 58 çok iyi bence.Biliyorum hedefin daha aşağısı ama bu kışı bu kilo ile geçirebilsen,baharda da spora,yürüyüşe falan başlayabilsen yaza hedefinin bile altında girebilirsin rahatça canım..kaydirigubbakcemile2:lepi:
O yüzden kendini çok sıkma,zaten hassas bir dönem yaşıyorsun...opuyorumnanaktan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?