merhaba arkadaslarrrr malesef bende bu gruba aitim :)
yaklaşık 20 gündür diyetisyene gidiorum vee 3 kilo verdim. fakat diyet listemi burda vermek istemiorum çünküü d,yet listesi verirken herkesn bünyesine göre veriolar önce kantahlili fln yapıolar kızlarr ama ben her sabah aç karnına elma sirkesi içiyorum ve bunun da faydasını görüyorum bence sizde deneyim denemkten ne çıkar demi kızlar :) 1 bardak kaynatılmış ve soğumuş suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi koy eğer bu şeklide içemiyorum dersen bi tatlı kaşığı bal ilave et baqkalım sizde bnm gibi faydasını görecekmisiniz arkadaslar :)
yaklaşık 20 gündür diyetisyene gidiorum vee 3 kilo verdim. fakat diyet listemi burda vermek istemiorum çünküü d,yet listesi verirken herkesn bünyesine göre veriolar önce kantahlili fln yapıolar kızlarr ama ben her sabah aç karnına elma sirkesi içiyorum ve bunun da faydasını görüyorum bence sizde deneyim denemkten ne çıkar demi kızlar :) 1 bardak kaynatılmış ve soğumuş suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi koy eğer bu şeklide içemiyorum dersen bi tatlı kaşığı bal ilave et baqkalım sizde bnm gibi faydasını görecekmisiniz arkadaslar :)