60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Zeroks .!.:

aferin bence iyi dayanmissin cikolataya. ben kahvenin yaninda bir (bazen iki) kare çikolata yiyorum itiraf etmek gerekirse.
izmir'de annem yasiyor. cok özledim hem annemi hem izmiri. benim için de gez. hatta çeyrek boyoz ye
şu rol yapma konusunda haklisin. şimdiye kadar uyuz bulduğum kisiler gibi "ayy ne kadar da yağli ben yiyemem bunu. üff cok sekerli içimi bayiyor böyle tatlilar, ben meyveli yoğurtcuyum" diyecegim artikk

Genişletmek için tıkla...

Zeroks .!.:

ya kizlar aklima gelmisken birsey sorucam. telefona indirilen bir uygulama var sanirim günlük öğünlerin kalorisini filan hesaplayan, böyle birsey duyan kullanan var mi? adini bilmiyorum kullanisli birseyse indirsek mi acaba?

Genişletmek için tıkla...

eebrulii91 .!.:

Sorun değil canım benim devam et mutlaka cuma günü tekrar yapacağız ben başka bi tarif denediğim için bende hemen etki göstermiş olabilir bende dün akşam tatlı krizine girdim yememek için çırpındım ama yemedim su içip durdum midemde tatlıya yer kalmadı

Genişletmek için tıkla...

sueno34 .!.:

ben hala bişi yemedim ağrım var diye baya bi geç kalktım zaten yataktan limonlu su içtim sonra kahve içtim. şimdi ne yesem diye düüşünüyorumm. şöle hazır bi liste bulsam şunu şunu yiceksin diye işim kolaylaşıcak var mıdır böle bi liste sizce kızlar bulabilir miyimmm

Genişletmek için tıkla...

cinecin .!.:

Diyet arkadaşımın önerisine bak çeyrek boyoz ye biz bu sayfaya niye geldik bacım izmir güzel memleket ama haklısın, senin için de gezerim tabii :)

Genişletmek için tıkla...

cinecin .!.:

Myfitness pal ve fat tracker var canım



Helal sana :)



Geçmiş olsun canım hazır menü veren benim bildiğim yok ama instadaki diyet hesaplarından ve rafinera var ya evlere diyet yemek gönderiyor, onlardan çakma yapabilirsin belki

Genişletmek için tıkla...

sueno34 .!.:

işte o yüzden çeyrek boyoz demiş yoksaaa ohooo kumrular boyozlar lokmalarr nelerr neleerr izmir gerçekten güzel memleket yaa üniyi orda okumayı çok istemiştim kısmet olmadıı

Genişletmek için tıkla...

cinecin .!.:

Ahajjakakakks ay cok haklısın liste uzar gider demek diyette olmasak

Genişletmek için tıkla...

sueno34 .!.:

ben hala bişi yemedim ağrım var diye baya bi geç kalktım zaten yataktan limonlu su içtim sonra kahve içtim. şimdi ne yesem diye düüşünüyorumm. şöle hazır bi liste bulsam şunu şunu yiceksin diye işim kolaylaşıcak var mıdır böle bi liste sizce kızlar bulabilir miyimmm

Genişletmek için tıkla...

eebrulii91 .!.:

Canım agrın varsa ısırgan otu icmeni tavsiye ederim ağrılarıma şişkinliğe çok iyi geliyor benim

Genişletmek için tıkla...

sueno34 .!.:

Isırgan otu muu hiç duymadımm bakimm bii bu ay geçti artık zaten bugünde biraz ağrım olur ama bi daha ki ay için alayım evde bulunsun nasıl içicem onuu pekii canım ?

Genişletmek için tıkla...

eebrulii91 .!.:

Isırgan otu yaprağı kaynayan bir bardak suya 1 tutam atılarak 1-2 dk. demlenecek melisa çayida iyi geliyor sakinleştiriyor

Genişletmek için tıkla...

sueno34 .!.:

sağolasınn canım önümüzdeki ay ben bunu bi deyimm melisayı akşam içeyim hem uykumu getirir

Genişletmek için tıkla...

cinecin .!.:

Myfitness pal ve fat tracker var canım



Helal sana :)



Geçmiş olsun canım hazır menü veren benim bildiğim yok ama instadaki diyet hesaplarından ve rafinera var ya evlere diyet yemek gönderiyor, onlardan çakma yapabilirsin belki

Genişletmek için tıkla...

eebrulii91 .!.:

Kızlar disim ağrıyor çok kötüyüm başıma kadar vurdu ağrı randevu aldım ama haftaya oda

Genişletmek için tıkla...

sueno34 .!.:

oyy geçmiş olsun kızlaaar en lanet ağrılardan biridirr o diş ağrısııı

Genişletmek için tıkla...

eebrulii91 .!.:

Saol canim tesekkur ederim cok kötü hafif ağrılar vardı ama bu kadar aniden ağrı girmesi mahvetti

Genişletmek için tıkla...

sueno34 .!.:

karanfil miydi yaa bişi iyi geliyodu ağrıyaa

Genişletmek için tıkla...