nereye gittin tatiltoşa :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
69'dan 57'ye nasıl yapsam
- Konu Sahibi modakusu
- Başlangıç Tarihi
Günaydın kızlarss bugün sonuçlar için doktora gidicem bişey çıkıp cevap alacağımı sanmıyorum ama hadi bakalım.
Dün akşam annemle yemeğe gittik, 1 lahmacun yedim.
Sabah her zaman ki kahvaltımı yaptım, haftasonu bi alışverişe gidicem. Bu hafta hiç bademim cevizim yok hızlı acıkıyorum o yüzden.
Bu akşam böyle nohut gibi bişeyler yapıcam sanırım. Yanına cacık :)
Dün akşam annemle yemeğe gittik, 1 lahmacun yedim.
Sabah her zaman ki kahvaltımı yaptım, haftasonu bi alışverişe gidicem. Bu hafta hiç bademim cevizim yok hızlı acıkıyorum o yüzden.
Bu akşam böyle nohut gibi bişeyler yapıcam sanırım. Yanına cacık :)
ÖNEMLİ BİŞEY ÇIKMAZ İNŞALLAH CANIM
DİYETE TEKRAR ADAPTE OLMAK ZOR GELİYO YA 1 GÜN İPİN UCUNU KAÇIRDIM HEM VİCDAN AZABI HEM GÖBEĞİM KENDİMİ BAYA KÖTÜ HİSSETTİRDİ
Günaydın kızlarss 63.300 -100 gr 
ile geldim.
Bu hafta iyi bile bi adaptasyon sıkıntısı gidiyor bakalım. Kilo almadığıma duacıyım şuan.
Sabah kahvaltı yaptım.
Şimdi americano içiyorum.
Bu hafta resmen hiç su içmedim
öyle ki sabah parmaklarıma olan yüzüklerim akşam olunca ne kadar zor çıkartıyorum anlatamam. Süper ödem içindeyim. Hareket desen yok Güzel bi hafta değildi ne yalan söyliyim. Ay tutulmasının etkileri de olabilir canım pek bişey yapmak istemedi. Bu akşam ay ışığında sinema keyfi varmış bize yakın bir yerde ona bakıcam biraz belki gideriz güzel olabilir. Sizlerde durumlar nasıl?
ile geldim.Bu hafta iyi bile bi adaptasyon sıkıntısı gidiyor bakalım. Kilo almadığıma duacıyım şuan.
Sabah kahvaltı yaptım.
Şimdi americano içiyorum.
Bu hafta resmen hiç su içmedim
öyle ki sabah parmaklarıma olan yüzüklerim akşam olunca ne kadar zor çıkartıyorum anlatamam. Süper ödem içindeyim. Hareket desen yok
Güzel bi hafta değildi ne yalan söyliyim. Ay tutulmasının etkileri de olabilir canım pek bişey yapmak istemedi. Bu akşam ay ışığında sinema keyfi varmış bize yakın bir yerde ona bakıcam biraz belki gideriz güzel olabilir. Sizlerde durumlar nasıl?inanılmaz şişkinlik var. bu hafta yine sabahları yorgun uyandım hele bugün. tabi yediklerimin çok etkisi var. dün akşam yürüyüşe çıktım resmen yarıda bırakmak zorunda kaldım gitmedi. eklem ağrısı hissediyorum bunlar hep düzensiz yemekten. vücudumdaki bu şişlikten kurtulana kadar sabah öğle hurma yoğurt yiycem sadece akşamlarıda kabak semizotu falan. tartılmıycam kendimi hafif hissedene kadar çünkü biliyorumki en az 1 kilo fark vardır. haa be de en fenası regl dönemim geliyor onun da etkisi var.
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
Selams...Günaydın kızlarss 63.300 -100 gr
Bu hafta iyi bile bi adaptasyon sıkıntısı gidiyor bakalım. Kilo almadığıma duacıyım şuan.
Sabah kahvaltı yaptım.
Şimdi americano içiyorum.
Bu hafta resmen hiç su içmedim
öyle ki sabah parmaklarıma olan yüzüklerim akşam olunca ne kadar zor çıkartıyorum anlatamam. Süper ödem içindeyim. Hareket desen yok
Hepimizin o modda oldugu belli.guruba kimse birsey yazmiyor.
Ben dun tartilmistim yine ayni kilodaydim ve cok sinirlendim.cunku tatilde bile cabaladim.
Yani biseyler bulup artik agustosta kesin sonuc almaliyim yaaaa.
Ekmegi hayatima sokmaya karar verdim.yani belki light etimek sabah oglen 1 dilim olabilir.
Ve sunu kesfettim.
Ekmek yemiyorum diye dukanimsi bir mantikla sabahlari peyniri oglenleri kiymayi tavugu eti istedigim kadar yiyordum...
Bunlari da normal seviyeye indirecegim...ama moral sifir...
aynen bugün kilo bildirimlerinde de yavaşız
olsun ay tutulması da geçicek :) kendi vücuduna iyi geleni deneye yanıla bulucaksın ben inanıyorum sen de yüksek tut moralini
- 15 Mart 2010
- 3.699
- 6.605
- 683
Selam kızlar. Bu hafta motivasyonumda sağlıklı bişeyler yeme hissimde yerlerdeydi. Sabah öğlen düzgün gitsem akşam çuvallıyodum. Şişkinlik ve adet öncesi dönemde cabası. Boşladıkça vücudum şişti.
Neyseki dolunaydanmış diyorum. Yarından itibaren inşallah eski düzenime dönücem yani dönmeliyim. 2 haftamı güzel değerlendirmem lazım. Sonrası tatil
Ve ben kendime tatilde hiç güvenmiyorum.
Neyseki dolunaydanmış diyorum. Yarından itibaren inşallah eski düzenime dönücem yani dönmeliyim. 2 haftamı güzel değerlendirmem lazım. Sonrası tatil
Ve ben kendime tatilde hiç güvenmiyorum.
Canlanalım canım.. önce su içmeyle başlayalım
- 16 Kasım 2017
- 2.937
- 6.169
- 158
- 42
Kızlar ödemim çok fazla, ayaklarım şiş, ellerim şiş. Moralim bozuk ağzıma bir tane şekerli şey koymuyorum ama gr kilo veremiyorum. Yani okadar emeğime yazık kaç gündür dirayetle duruyorum. Dün internette okudum akrep bırçları için kanlı dolunayın etkisi kilo verememe imiş. Tamda zamanını buldu, azıcık emeklerime değse ve zayıflasam mutlu olup 4 elle sarılıcam diete.
haklısın canım hep destek tam destek
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
