- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
hafta sonu eş çoluk çocuk ugraşıyoruz bu gün
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
69'dan 57'ye nasıl yapsam
- Konu Sahibi modakusu
- Başlangıç Tarihi
hafta sonu eş çoluk çocuk ugraşıyoruz bu gün
- 21 Ekim 2016
- 382
- 271
- 103
O zaman hafta içi tam Gaz dewam
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
tebrik ederim canım
heyoooo süpersin, bol eksiler bu haftada gelsin hepimize
Cumartesi 10.700 adım, Pazar 12.850 adımla baya gezindim. Spora gitmedim.
Cuma akşamı çıkılan yemekte salata yedim, Cumartesiyi çok iyi geçirdim.
Ama dün küçü bi kaçamak yaptım
Bu sabah tartıldım eksi artı bi değişiklik yok. Çok yürüyünce dengelendi umarım.
Bugün ofise gelirken bilgisyarımı evde unutmuşum :) O yüzden menü fotoğraflarım yok.
Bir kaç sene önce sabahları elma-muz öğlen sebze yemeği yoğurt salata, saat 5 gibi wasa bisküvisi akşama da tavuk ızgara yediğim bir sürede çok iyi kilo vermiştim. Bu ara bidaha denemeye karar verdim.
Bu sabah ki kahvaltım; 1 muz - 1 elma.
Herkese şahane bir hafta dilerim..
Cuma akşamı çıkılan yemekte salata yedim, Cumartesiyi çok iyi geçirdim.
Ama dün küçü bi kaçamak yaptım
Bu sabah tartıldım eksi artı bi değişiklik yok. Çok yürüyünce dengelendi umarım.Bugün ofise gelirken bilgisyarımı evde unutmuşum :) O yüzden menü fotoğraflarım yok.
Bir kaç sene önce sabahları elma-muz öğlen sebze yemeği yoğurt salata, saat 5 gibi wasa bisküvisi akşama da tavuk ızgara yediğim bir sürede çok iyi kilo vermiştim. Bu ara bidaha denemeye karar verdim.
Bu sabah ki kahvaltım; 1 muz - 1 elma.
Herkese şahane bir hafta dilerim..
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 26 Mayıs 2017
- 67
- 88
- 88
- 35
Ne güzel sen az yiyince dayanabiliyorsun demek.Ben bu kadar yediğim zaman acıkıp direk diyeti bozuyorumCumartesi 10.700 adım, Pazar 12.850 adımla baya gezindim. Spora gitmedim.
Cuma akşamı çıkılan yemekte salata yedim, Cumartesiyi çok iyi geçirdim.
Ama dün küçü bi kaçamak yaptım
Bugün ofise gelirken bilgisyarımı evde unutmuşum :) O yüzden menü fotoğraflarım yok.
Bir kaç sene önce sabahları elma-muz öğlen sebze yemeği yoğurt salata, saat 5 gibi wasa bisküvisi akşama da tavuk ızgara yediğim bir sürede çok iyi kilo vermiştim. Bu ara bidaha denemeye karar verdim.
Bu sabah ki kahvaltım; 1 muz - 1 elma.
Herkese şahane bir hafta dilerim..
Bide meyve beni hepten acıktırıyor,öğün yerine koyamıyorum hiç meyveyi.
- 26 Mayıs 2017
- 67
- 88
- 88
- 35
Ay bide ben görseydim şu rakamları
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
bebek sanırım daha emekleme yürüme döneminde değil benimki yürüyor o uyanıkken mümkün değil
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Ne güzel sen az yiyince dayanabiliyorsun demek.Ben bu kadar yediğim zaman acıkıp direk diyeti bozuyorum
bende meyve yiyince içim kıyılıyor resmen
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
yok canım 9 aylık emekliyor tırmanıyor bende uyurken yürüyorum zaten
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Merhaba kızlar 
hepinize mutlu bi pazt mutlu ve bol eksili bir hafta diliyorum 
Cmt benimde gayet iyiydi ama pazar dışarı çıktık yemeğe biraz kaçırdüm sanki
ama bugünden itibaren toparlamaya calışcam birde reglim olup biteydi o da ödem yaptı sanırım parmağıma bol gelen yüzüğüm zor girdi 
hepinize mutlu bi pazt mutlu ve bol eksili bir hafta diliyorum Cmt benimde gayet iyiydi ama pazar dışarı çıktık yemeğe biraz kaçırdüm sanki
ama bugünden itibaren toparlamaya calışcam birde reglim olup biteydi o da ödem yaptı sanırım parmağıma bol gelen yüzüğüm zor girdi - 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Daha bile aşağısındaydım ama son 1 ay çok yedim çokkkkAy bide ben görseydim şu rakamları
- 21 Haziran 2016
- 9.248
- 25.555
- 548
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Aman Allahımmm 1 haftaa mı nasıl oldumodakusu ben tartıldım bugün canım. Henüz baskül alamadım ama aynı eczane aynı baskül kilom 63 ben şok. -3 anlamına geliyor ama bilemedim hadi hayırlısı
- 21 Haziran 2016
- 9.248
- 25.555
- 548
Spora başlayalı 17 gün. Diyete başlayalı bi hafta.
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
