Takıl bana canımşu an gayet iyi motiveyim kaybetmezsem inşallah bu motivasyonumu ilk hedefim 60 olmak o yüzde ipleri biraz daha sıkıcam artik havalar çok çabuk ısınıcak gibi görünüyo sandıgımizdan önce atarsak montları kabanları o fazla kilolar hep meydanda olucak
Vallahi havalar birden ısınınca tutuştum canım
kendime nisan sonuna kadar sure tanidim insallah başaricam 60 ın altına insem gerisi yavaş yavaş gelir 
Takılıyorum sana canım. benim motivasyon pamuk ipliğine bağlıTakıl bana canım
Takılıyorum sana canım. benim motivasyon pamuk ipliğine bağlı
ilahi canım güldürdün beni olsun o pamukları kalınlaştırır sicime çeviririz hep birlikte 
en azından artıya geçmemişsin benim gibi canım korumakta bi gayret gerektiriyor valla
Regl döneminde kilo çok çıkıyor bende her zaman 1 kilo fazla çıkar regl den sonra 1 kilo vermiş oluyorumBenim de kilom 68,5 çıktı bugüniki gün önce 67,9 dum
Umarım regl dönemimde olmamın bir sonucudur, bu hafta sonunda iki kilo birden eksilirim inşallah allahım .ne hayaller...
ya cidden neden böyle oluyor kızlar of
tobosolu_dulcinea
nasıl gidiyor cnm
Akşam yeme krizleri çok zor gerçekten o zaman erken uyuyacaksın bir süreSelam herkese
Tam olarak aynı hedefteyim. Beni de alın aranıza nolur ya.
Spora da başladım ama kıtlıktan çıkmış gibiyim resmen. Bütün dengem bozuldu. Öğlene kadar acıkmıyorum ama sonra gece ne bulursam yiyorum. Bugün artık bi dur dedim bu gidişe akşam 8'den beri bi şey yemedim. Umarım toparlanırım.
Şöyle birbirimizi gaza getirsek, yaza kadar hedefe ulaşmış olsak harika olur.
Kilon kaç şu an
en son 52.9 geldim sıkılaşıyorum şu anda jilianın 19. Gününü yaptım baya bir sıkılaltırıyor
