- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Aynen öyle canım her yıl aynı dertle bende uğraşıyorum
allah hepinize kolaylık ve irade versin 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
69'dan 57'ye nasıl yapsam
- Konu Sahibi modakusu
- Başlangıç Tarihi
allah hepinize kolaylık ve irade versin 
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
AminnnAynen öyle canım her yıl aynı dertle bende uğraşıyorum
- 8 Aralık 2013
- 7.870
- 17.388
- 448
SABAH
2 yumurta
1 salatalık
7 zeytin
ÖĞLEN
1 avuç dolusu leblebi
AKŞAM
2 Lahmacun
1 bardak ayran
2 tanede burçak bisküvi yedim.
2.5 litre su içildi.
1 saat plates yapıldı.
Bugünü de böyle atlattım. Yarın yine yemeğe davetliyiz.
Menüde balık varmış.Muhtemelen yağda kızarmış olacak. Bol salata ile az bir balık tüketirim yarın
2 yumurta
1 salatalık
7 zeytin
ÖĞLEN
1 avuç dolusu leblebi
AKŞAM
2 Lahmacun
1 bardak ayran
2 tanede burçak bisküvi yedim.
2.5 litre su içildi.
1 saat plates yapıldı.
Bugünü de böyle atlattım. Yarın yine yemeğe davetliyiz.
Menüde balık varmış.Muhtemelen yağda kızarmış olacak. Bol salata ile az bir balık tüketirim yarın
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Iyiyim kuzum ya pek diyet modunda değilim bugünlerde ama olsun çok iyiyim :)
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
- 8 Aralık 2013
- 7.870
- 17.388
- 448
Gunaydin cnm.Günaydın kızlar
Bende pek diyet modunda değilim canım hiç diyetle uğraşmak istemiyo kaç gündür üzerimde bi keyifsizlik var sabah başlıyorum diyete akşam bozuyorum dün akşamda dondurma yarım paket bisküvi ve sarma yedimbu hafta gene + lardayım
Mehter takımı gibi iki ileri bir geri ilerliyoruz bu diyet serüveninde
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Vallahi öyle canımGunaydin cnm.
Mehter takımı gibi iki ileri bir geri ilerliyoruz bu diyet serüveninde
en azından kendi adıma geçerli bi durum 
bi hafta - deysem ertesi haftaya + dayım bu yıl bi türlü tam olarak motive olamadım 
ah canım hiç sorma bende öyleyim malesef. yarına artı çıkmam inşallah.Günaydın kızlar
Bende pek diyet modunda değilim canım hiç diyetle uğraşmak istemiyo kaç gündür üzerimde bi keyifsizlik var sabah başlıyorum diyete akşam bozuyorum dün akşamda dondurma yarım paket bisküvi ve sarma yedim
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Ben çıkıcam sanırım canım
olsun canım senin zaten çok büyük kiloların yok az olsun öz olsun. ben ne zaman çok katı diyetlere girsem sonrasında kıtlıktan çıkmış gibi oluyordum bu sefer iyi gidiyorum. canım istediğinde yiyorum napıyım sonrasında toparlamaya çalışıyorum tabi :)Ben çıkıcam sanırım canım
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
Haklısın canım sağlık olsunda yavaş yavaş kurtulsakda olur biraz motivasyonumu arttırcak şeyler yaparsam olur bu iş
helloo kızlarss
baya yoğunum dünden bu yana.. Dün akşam dışarıdaydık, herkes alkol alırken sadece içinde 1 parça limon olan soda içtim
öncesinde parti sırasında cozutmamak için kurufasulye ve cacık akşam yemeğimdi, herkesi hadi kuru fasulyeciye gidelim diye sürükledim
Bu sabah kahvaltı yumurta - peynir - zeytin - cevizdi.
Saat 14.00'e kadar acıkmadım, sonra yarım öğün gibi 2 yemek kaşığı kadar kısırı 3 yemek kaşığı kadar nane reyhan karışımı ile karıştırıp yedim, yanına bi kaç kaşık zeytinyağlı pırasa aldım. Havuçları ve pirinci ayıkladım bir kaç çatal pırasa yedim. Akşama davetliyiz yine menüyü bilmiyorum ama ben kabak yapabilir ve yanımda götürürüm.
Öğlen, cildiyeye gittim. çenemde pıtır pıtır bişeyler çıktı dün akşam bi krem verdi doktor bakalım. Bir de bacağımda 2 tane sivilce gibi bişey çıktı ama sert. Onların neden olduğu bilinmiyormuş vücut yaparmış kendi kendine ama ilaçla tedavisi yokmuş. Zararı da yokmuş, görüntü olarak koyu 2 sivilce gibi olduğu için hoşlanmıyorum kozmetik olarak gitmeleri için ameliyat olmam gerekirmiş
Ben de haftasonu yeni bi dövme yaptırmayı planlıyorum, belki üstlerini örtecek şekilde yeniden tasarlarım dedim bakalım çare tükenmiyordu
baya yoğunum dünden bu yana.. Dün akşam dışarıdaydık, herkes alkol alırken sadece içinde 1 parça limon olan soda içtim
öncesinde parti sırasında cozutmamak için kurufasulye ve cacık akşam yemeğimdi, herkesi hadi kuru fasulyeciye gidelim diye sürükledim
Bu sabah kahvaltı yumurta - peynir - zeytin - cevizdi.
Saat 14.00'e kadar acıkmadım, sonra yarım öğün gibi 2 yemek kaşığı kadar kısırı 3 yemek kaşığı kadar nane reyhan karışımı ile karıştırıp yedim, yanına bi kaç kaşık zeytinyağlı pırasa aldım. Havuçları ve pirinci ayıkladım bir kaç çatal pırasa yedim. Akşama davetliyiz yine menüyü bilmiyorum ama ben kabak yapabilir ve yanımda götürürüm.
Öğlen, cildiyeye gittim. çenemde pıtır pıtır bişeyler çıktı dün akşam bi krem verdi doktor bakalım. Bir de bacağımda 2 tane sivilce gibi bişey çıktı ama sert. Onların neden olduğu bilinmiyormuş vücut yaparmış kendi kendine ama ilaçla tedavisi yokmuş. Zararı da yokmuş, görüntü olarak koyu 2 sivilce gibi olduğu için hoşlanmıyorum kozmetik olarak gitmeleri için ameliyat olmam gerekirmiş
Ben de haftasonu yeni bi dövme yaptırmayı planlıyorum, belki üstlerini örtecek şekilde yeniden tasarlarım dedim bakalım çare tükenmiyordu
- 8 Aralık 2013
- 7.870
- 17.388
- 448
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 8 Aralık 2013
- 7.870
- 17.388
- 448
- 8 Aralık 2013
- 7.870
- 17.388
- 448
tartılmadım onun için haftaya Cuma güncelliyorum.
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları
Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
