- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
çok geçmiş olsunufffftt sabah biraz erken kalkıp kendime yumurta haşlayacaktım güya :)
dövme sonrası ilk rahat uyuduğum geceydi, nasıl güzel uyumuşum zor uyandım :)))
sabah kahvaltı da az peynir zeytin ve salatalık yedim. Şimdi americano yanına biraz ceviz badem yiyorum. Arada doktora gittim bacağımdaki ödemi gösterdim. 1 haftaya kadar geçermiş ilaç verdi, sorun-enfeksiyon vs yokmuş
dün resmen aç kalmıştım, akşam doydumyürüyüş yapamıyorum hala ama dün yemek sonrası kahve içmeye gittik gün içinde sağa sola topal topal gittim derken 8000 adım olmuş hiç yoktan iyidir.
Cumartesi festivale kadar sıfır kaçamak devam ediyorum![]()
bende akşam mantı yapmıştım 2 kaşık alıp bıraktım
ramazana kadar kaçamak yapmıycam ki 64leri sonundan bari göreyim