Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kumsal

kelebeğim gel artık:(

Kayıtlı Üye

13 Kasım 2008

6.639

0

156

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.121

tutku2012 .!.:

cemre ebru şallıyla yaıyorum cnm..
kumsal diyet yapmıyorum aslında cnm kontrollü beslenmeye çalışıyoruz..diyet istesemde yapamam ben gelemem sıkıntıya..ama şu ara o kontrolüde elden kaçırdım malesef..ciddi bi uyarıyo ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

anladım canım iyi yapıyorsun o zaman kontrolü elden bırakma emzirme bırakınca zorlanmasın

 

kumsal

kelebeğim gel artık:(

Kayıtlı Üye

13 Kasım 2008

6.639

0

156

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.122

tutku2012 .!.:

cemre ebru şallıyla yaıyorum cnm..
kumsal diyet yapmıyorum aslında cnm kontrollü beslenmeye çalışıyoruz..diyet istesemde yapamam ben gelemem sıkıntıya..ama şu ara o kontrolüde elden kaçırdım malesef..ciddi bi uyarıyo ihtiyacım var

Genişletmek için tıkla...

anladım canım iyi yapıyorsun o zaman kontrolü elden bırakma emzirmeyi bırakınca zorlanmasın

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.123

azerikızı, tadı kötü değil aslında ama zencefili çok koyunca hızlı içersen yakabiliyo ama olsun işe yararsa hiç problem değil...

 

kumsal

kelebeğim gel artık:(

Kayıtlı Üye

13 Kasım 2008

6.639

0

156

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.124

cemre2010 .!.:

kumsal, nohut protein demek zaten yiyebilirsin yani...
demek tutku da sen de cd den yapıyorsunuz. bana plates zor geliyo aslında daha çok spor yapmak istiyorum ama kızım izin vermiyoki

Genişletmek için tıkla...

sağol canım bende ne yesem diye düşünüyordum şimdi iyi oldu
evet canım ama çok zevkli oluyor bebiş olunca zor oluyor heralde canım

 

kumsal

kelebeğim gel artık:(

Kayıtlı Üye

13 Kasım 2008

6.639

0

156

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.125

kızlar birazdan çıkmak zorunda kalabilirim mesai bitmek üzerede pat diye çıkarsam eğer şimdiden iyi akşamlar diliyorum sizeee

 

Azeri kizi

Türkiye'mmm

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2007

5.700

12

683

47

Almanya

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.126

cemre2010 .!.:

azerikızı, tadı kötü değil aslında ama zencefili çok koyunca hızlı içersen yakabiliyo ama olsun işe yararsa hiç problem değil...

Genişletmek için tıkla...

Aslinda tadi aci olmuyor.Ama cok kaynattinmi aci oluyor.Demekki sen ya zencefili cok koydun yada cok kaynattin.

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.127

kumsal, benim kızım özellikle zor valla
görüşemezsek sana da iyi akşamlar...

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.128

azerikızı sanırım ben zencefili çok koyuyorum...

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.129

kızlar, yeşil çay ve acı kırmızı pul biberin metabolizmayı hızlandırdığını biliyor musunuz???

 

saferan

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Kayıtlı Üye

18 Mart 2010

4.203

4

316

52

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.130

yeşil çayı 3 aydır kahvaltılarda çay yerine içiyorum .. sabah kahvaltıdan sonra form çay akşamları yeşil çay 5 i bi yrde .... zencefilede başlasammı marketler taze zencefil dolu yav...............

 

zalimi

Ya başlama,yada bitir....

Kayıtlı Üye

7 Temmuz 2009

4.453

12

156

38

İzmir

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.131

bu hafta herşeyi bıraktım tekrar başlamak istiyorum hemde hemen

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 13 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.132

kaptan kendine gel, gemiyi batırırsın sonraaaaaaaa... kaptan böyle yaparsa tayfa ne yapar??? :125:

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 14 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.133

kızlar menüleri göremiyorum?????????

benüm menü:
sabah:1 dilim kepekli ekmek, 1 kk dil peyniri
öğlen: yarım tabak sulu köfte yemeği, 1 muz
ara:kuruyemiş, 1 bardak az yağlı süt
akşam:1 havuç
ara:1 muz, 1 bardak az yağlı süt
40 dk spor..

 

Azeri kizi

Türkiye'mmm

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2007

5.700

12

683

47

Almanya

• 14 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.134

cemre2010 .!.:

azerikızı sanırım ben zencefili çok koyuyorum...

Genişletmek için tıkla...

Canim sadece bir dilim koyucaksin.Bas parmak kadar gibi diyelim.Kalinligida parmagin yarisi kadar.
Hehe örnege bak

 

Azeri kizi

Türkiye'mmm

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2007

5.700

12

683

47

Almanya

• 14 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.135

bugün yediklerim

sabah:1 kasarli ve beyaz peynirli tost,ceyrek avuc ceviz,
ara:1 mandalina,1 portakal,1 kivi
ögle:1 tabak sütlü müsli
ara:4 kepekli bisküvi
aksam:1 tabak mercimek corbasi,yarim balik,5 dilim patates
ara:1 kücük dilim yalanci tavuk gögsü

45 dakika pilates ve 45 dakika müzikle oynama

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 14 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.136

azeri kızı ben de o kadar koyuyorum zaten...

 

Azeri kizi

Türkiye'mmm

Kayıtlı Üye

21 Haziran 2007

5.700

12

683

47

Almanya

• 14 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.137

cemre2010 .!.:

azeri kızı ben de o kadar koyuyorum zaten...

Genişletmek için tıkla...

Hmmmm Allah Allah anlamadim ben bu isten.O zaman onun yarisini koy bakalim nasil olacak.

 

cemre2010

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2009

850

1

96

İstanbul

• 14 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.138

azeri kızı, boşver acı olsun, belki daha iyi olur :)

 

kirmizigul06

mutluyummmmmmmm

Kayıtlı Üye

28 Eylül 2007

3.999

1

156

- Yurtdışı

• 14 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.139

merhaba kiizlarr..nasilsiniz akalim...
Kac gundur giremedim nete haftasonu mmisafir doluydu firsatim olmadi hic kosturmaktan...bugunde calistim eve geldim cok hastayim sifayi kapmisim heryerim sizliyor..zar zor isyerinden izin alabildim yarin icin...sonra yine ise devam...

Ya kizlar herkes bir tutturmus plates...faydasi nee platesin...bizim burada platese cokilgi yok yani kimseden duymuyorum hic.

 

kumsal

kelebeğim gel artık:(

Kayıtlı Üye

13 Kasım 2008

6.639

0

156

İstanbul

• 14 Aralık 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #20.140

günaydınlarrrr nasılınız kızlar

kahvaltı
kepekli tost beyaz pey.
1 kupa yeşilçay
1 mandalina