Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Selam kizlar.Kilom takildigndan beri her gün tartiliyorum.Acaba birseyi mi yanlis yaptim diye kontrol etmek acisindan.Gecen hafta aldigim kaloriyi bu hafta düsürünce gram gram azaldim.Ama sporda yaptim hergün.Sadece dün ve evelsi gün spor yapmayinca durdu yine .Ben bu isten bisey anlamadim yaa.Hergün de spor yapamiyorum ki.Olmuyor bazen.Insanin hali olmuyor.Neyse bakalim cumaya kadar demekki her gün spor yapipta bir de öyle bakayim.
 
Selam kizlar biz deailecek hastaliklarla ugrasiyoruz dun doktora gittim ilaclarimi aldim dinlenmeye calisiyorumama pek olmiiidun doktorda evdekitartidan yaklasik 2 kilo az ciktim ama tabikievdekini baz aliyorum gne de hosuma gitti...
 
Bugün yediklerim

sabah:2 dilim tam bugday ekmegi,1 kk beyaz peynir,domates,6 zeytin
ara:1 tabak müsli
öglen:1 elma
aksam:sarmisakli yogurtlu haslanmis karnibahar

öglen yarim saat pilates yaptim.Cocuklari okuldan almaya yürüyerek gittim 20 dakika.Simdide "öyle bir gecer zamanki" yi izlerken karisik spor,pilates falan yapicam.
 
ben geldim selamlar..
nasılsınız kızlar..ölçülerimi almayı unuttum ben artık eltime ne zaman gidersem o zaman veririm..bende mezura yok
 
selamlar,
dün ve bugün sabahtan akşama kadar dışardaydık. doktor doktor gezdik ve alışveriş yaptık, çooook yorgunum. siteye de giremedim bu yüzden. ne yedim ne yaptım bilmiyorum valla.
tiroid doktoru ilacımı arttırdı. zayıflamak istediğimi anlattım maalesef çok dikkat etmem gerektiğini, haşimotoluların metabolizma hızının yarıyarıya azaldığını söyledi
azerikızı işimiz çok zor yani ((
zalimi yarın ölçülerimi yazarım...
 
slm ben geldim
bugün sporumu yapamadım :95:
vereceğim linki baştan sona dikkatle okumanızı rica ederim ki
tartışmaya değer güzel bir konu:86:
Saf Ar Poleni
 

Evet canim biliyorum.Bizler icin zayiflamak digerlerine göre bir iki kat daha zor.Metabolizmamiz yavas,cünkü guatirimiz hic calismiyor,aldigimiz ilaclar da kilo aldiriyor.Cünkü hergün vücudumuza hormon yüklüyoruz.Valla bazen keske hasimoto yerine cok calisan guatirdan olsaydi benimki diye düsünmüyor degilim.Cünkü onlar cok zayif oluyorlar.Deli gibi yiyorlar ama hep cubuk gibiler.Biz su icsek yariyor,onlar manti yiyip yatiyorlar,zayifliyorlar.
Ama olsun imkansiz degil ya.Buna da sükür.Yavas da olsa kilo vermek imkanli bizim icin.Moralimizi bozmayalim.Yolumuza devam edelim.
 
slm ben geldim
bugün sporumu yapamadım :95:
vereceğim linki baştan sona dikkatle okumanızı rica ederim ki
tartışmaya değer güzel bir konu:86:
Saf Ar Poleni
okudum canım gerçekten ilginç......
azeri benim bi eltim var dediğin gibi guatrı var 4o kilo 1.70 boy....inanamazsın 1 kızı var ne kilo aldı hamileliktew ne vermeye uğraştı.....
 
slm ben geldim
bugün sporumu yapamadım :95:
vereceğim linki baştan sona dikkatle okumanızı rica ederim ki
tartışmaya değer güzel bir konu:86:
Saf Ar Poleni
okuycam...

ben ilacı biraz fazla kullanmayı düşünüyorum, biraz katkısı olabilir...
okudum canım gerçekten ilginç......

azeri benim bi eltim var dediğin gibi guatrı var 4o kilo 1.70 boy....inanamazsın 1 kızı var ne kilo aldı hamileliktew ne vermeye uğraştı.....
şanslı insan...
 
eeeeeee niye kimse girmiyor
hadi ben koca araştırması yapmaktayım dünden beri siz neredesiniz:2:
 
bugün geç kalktım 2 öğün yaptım

3 dilim ekmek peynir zeytin

akşam

makarna - yoğurt

yoğurtta gaz yaptı:2:
 
ya geçenlerde dedim ya size biri fal baktı görümcesinin kızının kaynına kız bakıyorlarmışta beni demiş kızda aracı olurmusunuz diye de kim diye merak ettim bize gelen kadının kızından o kızı buldum kocasının soyadından olan bir kaç kişiden birini kullanmadığım faceme ekledim baya istediğim gibi biri öyle görünüyor paylaşımları çok hoş din ağırlıklı son üç paylaşımı bunlar

1)Allaha İnanmayan Berber ve Müşterinin Süper Cevabı.!
Adamın biri her zaman yaptığı gibi saç ve sakal traşı olmak için berbere gitti. ...Onunla ilgilenen ber...berle güzel bir sohbete başladılar.Değişik konular üzerinde konuştular. Birden Allah ile ilgili konu açıldı.

Berber: ” Bak adamım, ben senin söylediğin gibi Allah’ın varlığına inanmıyorum.”

Adam: ” Peki neden böyle diyorsun?”

Berber: ” Bunu açıklamak çok kolay. Bunu görmek için dışarıya çıkmalısın. Lütfen bana söyler misin, eğer Allah var olsaydı, bu kadar çok sorunlu, sıkıntılı, hasta insan olur muydu, terkedilmiş çocuklar olur muydu? Allah olsaydı, kimseye acı çektirmez, birbirini üzmezdi.Allah olsaydı, bunların olmasına izin vereceğini sanmıyorum…”

Adam bir an durdu ve düşündü, ama gereksiz bir tartışmaya girmek istemediği için cevap vermedi. Berber işini bitirdikten sonra adam dışarıya çıktı. Tam o anda caddede uzun saçlı ve sakallı bir adam gördü.Adam bu kadar dağınık göründüğüne göre belli ki traş olmayalı uzun süre geçmişti. Adam berberin dükkanına geri döndü.

Adam: ” Biliyor musun ne var, bence berber diye birşey yok”

Berber: ” Bu nasıl olabilir ki? Ben buradayım ve bir berberim.”

Adam: ” Hayır, yok. çünkü olsaydı, caddede yürüyen uzun saçlı ve sakallı adamlar olmazdı.”

Berber: ” Hımmm. Berber diye birşey var ama o insanlar bana gelmiyorsa, ben ne yapabilirim ki?”

Adam: ” Kesinlikle doğru! Püf noktası da bu! Allah var, ve insanlar ona gitmiyorsa, o ne yapabilirDevamını Gör
Ekleyen: YÜREĞİMDEN KESİTLER


2)İmanın iktidar olmadığı yürekte, Şeytan ihtilâl yapar. . !...

3)Allah'ım ! Kur'an'ı bizim için dünyada yoldaş,,kabirde arkadaş,,kıyamette şefaatçi,,sırat köprüsünde nur eyle....AMİN.....


benim yıllardır ettiğim dua allah korkusu olan hayırlı biriydi 1.si kabul oldu sanırım

içkisi sigarası kumarı yokmuş

kocaeli-karamürselde oturuyormuş

28 yaşındaymış ben 23 yaşındayım

biraz konuştuk faceden ama beni bilmiyor yalanlar söyledim accuk

nerelisin dedi izmir dedim

neresinden dedi buca dedim

deryayımı tanıyorsun sen dedi

hayır dedim

o kim dedim

abimin eşi dedi

ve kociş adıyının kendisi olduğunu kanıtladı

niye sordun dedim

bucada çalışıyor dedisanki tek derya o tek bucalıda benim

çok tuhaf oldum .. içim ısındı sanki

oldukçada yakışıklı beni beğenmezki

hayırlıysa olsun

arkadaşımda yarın doğum yapacak

o kadar imreniyorum ki ona ne güzel hemde kızı olacakmış
 
yanlız şunun farkındayım ben birisinden hoşlandığımda kilo verimi hızlanıyor sanırım mutlu oluyorum buda metabolizmama yansıyyor sizce böyle birşey olabilirmi
 
7. TAKIM 186. Etap
zalimi (62,2
tutku2012(63,5
cemre2010(61.9
ceyce(81,3
saferan(135.5
azerikizi(65.3
kirmizigül06(104.5
kumsal(58,6
mkay(77,5)yeni üye
7.TAKIM TOPLAM KİLO(632,8
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…