Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

zalimi .!.:

zeynep menün harika

arkadaşlar biliyorsunuz pc bozuktu teyzemlerin pcsini kullanmaktaydım bugün yarın gelecekler almaya haberiniz olsun artık ben yokum saferan ve figen lise işini neredeyse öğrendiniz diğer arkadaşlara da öğretin ki sıkıntı yaşamayın
yakında culi de gelecek oda destek olur size
hapinize sabırla sağlıklı zayıflamalar diliyorum

Genişletmek için tıkla...

tuba_78 .!.:

kızlarrr su içmenin kilo kaybına faydası varmı gerçekten deneyen varmı ?

Genişletmek için tıkla...

kirmizigul06 .!.:

Kizlar felaket sekilde soktayim... Tartimda nezamandir bir anormallik vardi ama ben bugun yenisini aldim heldin tartildim ve kiyafetlerimle tam 110 kilo ciktim.. Ben aftik kesinlikle kacirmAdan diyetteyim ((((((

Genişletmek için tıkla...

zeynep_07 .!.:

yaaaa (üzüldüm ama bozma moralini istersen hemen başla :)))istersen birebir yarışabiliriz yanlış anlama takım kazanıcak biz kilo verdikçe:)))

Genişletmek için tıkla...

zalimi .!.:

arada ir hatrınızı sormaya uğrarım ama pc tamir edilemezse listeye dönemem ama sık sık sohbete uğrayabilirim
liste tamamlanınca 2. veya 4. takıma onaylatacaksın sonra onay gelince paylaşıma koyacaksınız paylaşımı da her hafta takip edin sırayla gidiyor zaten şimdi 2. takım yaptı sıralamayı haftaya 3. sonra 4. böyle gidiyor yani ilk olarak 4 şubatta bizim takımda sıralama
sıralamayı da %lere göre yapıyorsun
takım sıralamasında toplam %lere göre sıralıcaksın bireyseldede bakacaksın en yüksek % kimde o birinci sonra bir düşük % ve ondan da düşük %lere bakıp sıralamayı yapacaksın şimdi bir deneme yapalım istersen:44:

Cuma Yarışması 520. Etap
Sonuç Listesi​

1. TAKIM **
fullya ( 52 / 50,5 / 1,5 / 2,88%)
nrymn ( 59,3 / 59,3 / 0/ 0% )
herbaryum ( 54,2/ 55,6/-1,4/%-2,58 )
gözyaşı ( 68,2 / 68,5 / -0,3 / -0,44% )
1. TAKIM TOPLAM KİLO ( 233,7/ 233,9 / -0,2 / -0,09% )​

2. TAKIM**
GÜLSEMİN ( 56,0 / 57,0 / -1,0 / -1,79 % )
dids ( 47,0 / 47,0 / 0,0 / 0,00 % )
canavar ( 69,0 / 69,0 / 0,00 / 0,00 % )
nevbahar ( 53,5 / 53,5 / 0,0 / 0,00 % )
findik_kurduyum_ben ( 60,5 / 60,5 / 0,0 / 0,00 % )
sny ( 55,5 / 54,5 / 1,0 / 1,80 % )
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 341,5 / 341,5 / 0,0 / 0,00 % )​

3. TAKIM **
sılagül ( 70,4 / 70.0 / 0.4 / %0.57 )
bernuş ( 68,5 /69.0/-0.5/-0.73% )
ceylin naz ( 63,5 / 63,5 / 0.0 / 0.00% )
seherim ( 63,1 /63,5/-0,4 /-0.63% )
beyaz melek ( 50,0/50.0/0.0/0.00%)
yak@moz ( 64.1/ 63.8 /0.3 /0.47%)
fadik06(84.2 / 83,4 / 0.8 / %0.95)
umutluyum(80.0 / 79.0 / 1.0 / %1.25)
krizantem24(104.0/99.5/4.5/4.33%) ** yeni üye**
3. TAKIM TOPLAM KİLO (648.2 /641.7/ 6.1/0.94165 %)​

4. TAKIM * *
serferra ( 64,5 / 64,6 / -0,1 / % -0,16 )
mihri ( 96,6 / 96,6 / 0,0 / % 0,00 )
pink panther ( 78,5 / 78,3 / 0,2 / % 0,25 )
rengarenk82 ( 82,2 / 83,5 / -1,3 / % -1,58 )
reyhancool ( 71,7 / 71,7 / 0,0 / % 0,00 )
toplight ( 63,0 / 62,0 / 1,0 / % 1,59 )
mihrace ( 84,0 / 85,0 / -1,0 / % -1,19 )
benli ( 68,2 / 68,2 / 0,0 / % 0,00 )
gülbeyza ( 71,0 / 70,0 / 1,0 / % 1,41 )
camila 83 ( 68,5 / 68,4 / 0,1 / % 0,15 )
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 748,2 / 748,3 / -0,1 / % -0,01 )​

6.TAKIM
zümrütüanka (71.0/70.5/0.5/0.70%)
allolola (59.8/59.3/0.5/0.84%)
superisi06 (67.5/67.0/0.5/0.74%)
ebrulum (72.0/72.0/0.0/0.00%)
maytap26 (59.0/58.9/0.1/0.17%)
kütahya (86.0/86.0/0.0/0.00%)
asibulut (61.5/61.8/-0.3/-0.49%)
dilara48 (75.5/75.5/0.0/0.00%)
lara (64.5/64.3/0.2/0.31%)
jasmin1 (93.6/93.8/-0.2/-0.21%)
sweetly-m (90.0/89.3/0.7/0.78%)
6.TAKIM TOPLAM KİLO: (800.4/798.4/2.0/0.25%)​

7.TAKIM
kalliste22 ( 82.8 / 82.4 / 0.4 / 0.48% )
celebrian ( 84.4 / 84.2 / 0.2 / 0.24 % )
serseri ( 60.0 / 60.2 / -0.2 / -0.33% )
samanyolu ( 65.0 / 64.0 / 1.0 / %1.54 )
pinklove ( 68.2 / 67.6 / 0.6 / 0.88% )
zeytin gözlü ( 82.3 / 83.0 / -0.7 /-0.85% )
erdek ( 62.9 / 62.9 / 0.0 / 0.0% )
kırmızıgül06 ( 78.7 / 76.4 / 2.3 / 2.92% )
7. TAKIM TOPLAM KİLO ( 584.3 / 580.7 / 3.6 / 0.62% )​

8. TAKIM * *
gülay gülay ( 71,5 ) / 70,5 / 1,0 / 1,40% )
çitos ( 96,1 / 97,5 / -1,4 / -1,46% )
husel ( 71,8 ) / 71,5 / 0,3 / 0,42% )
azrasıla ( 91,0 ) / 90,3 / 0,7 / 0,77% )
november26 ( 73,2 ) / 72,9 / 0,3 / 0,41% )
hozlemk ( 80,0 ) / 79,7 / 0,3 / 0,37% )
lillyum ( 76,4 ) / 74,8 / 1,6 / 2,09% )
mor kelebek ( 65,2 ) / 65,0 / 0,2 / 0,31% )
nisa ayhan ( 83,4 ) / 82,6 / 0,8 / 0,96% )
mavibüyü ( 85,0 / 84,0 / 1,0 / 1,18% )
immortality ( 59,0 ) / 57,5 / 1,5 / 2,54% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 852,6 ) / 846,3 / 6,3 / 0,74% ) ​

9. TAKIM **
elma şekeri (66.5)/(66.5)/(0.00)/(0.00%)
eda01 ( 59,5 ) / (59,5) / (0.00) / (0.00%)
sayemu ( 64,9 ) / (64.5) / (0.4) / ( 0.62%)
zeynepcan21 (105,2) / (103.2) / (2.0) / (1.90%)
leysen ( 74.8) / (73.7) / (1.1) / (1.47%)
9. TAKIM TOPLAM KİLO ( 370,9) / (367,4) / (3.5) / (0,94365%) ​

10. TAKIM
jnaz (56.8 / 56.8 / 0.0 / 0.00 %)
hemserinizim (72.8 / 73.1 / -0.3 /-0.41 %)
begumtunay ( 75,3 /75.3 / 0.0 / 0.00 % )
mutahhara (67.0 / 67.0 / 0.0 / 0.00 %)
gayem ( 71,0 / 71.0 / 0.0 / 0.00 % )
tuana24 ( 69.0 / 69.0 / 0.0 / 0.00 % )
minyatür ( 60.0 / 59.0 / 1.0 / 1.70 % )
azra (eski nicki gökkuşağı ) ( 53.5 / 53.5 / 0.0 / 0.00 %)
hatice1007 ( 62.4 / 61.1 / 1. 3 / 2.08 %)
10. TAKIM TOPLAM KİLO ( 587.8 / 585.8 / 2.0 / 0.34 % ) ​

11. TAKIM
dost27(103.2/102.2 / 1.0 / 0.97 %)
KardelenMasaliM ( 62.0/ 62.0/ 0.0/ 0.00
sekey (70.0/69.0/1.0/ 1,43%)
Silviya ( 79.5 / 78.6/ 0.9 /1.13% )
biricik50 ( 67.5 /67.5/0.0/0.00%)
kumralada(65.4 / 64.2 / 1.2 / 1.83 % )
çiçek(63.2/63.0/0.2/%0.32)
astra (67.0 /65.4/ 1.6 / 2.39 %)
zehirli_yosun(62.0/61.0/1.0/1.61)
11. TAKIM TOPLAM KİLO (639.8 / 632.9/ 6.9 /1.08 %)​

12.TAKIM
spacegirl: (73.6) /73.0 / 0.6 / 0.82%)
chatlock: (76.0) / 76.0 / 0.0 / 0.00%)
Bendiyom: (67.0) / 66.7 / 0.3 / 0.45%)
Fiyuce: (65.2) / 65.3 / -0.1 / -0.15%)
göçmen: (85.8) / 84.1 / 1.7 / 1.98%)
12.TAKIM TOPLAM KİLO: (367.6) / 365.1 / 2.5 / 0.68%) ​

13. TAKIM
sesli.keman ( 71,00 / 70,00 / 1,00 / 1,41 % )
aysen1981 ( 72,20 / 72,20 / 0,00 / 0,00 % )
Meryem_nisa ( 57,20 / 57,00 / 0,20 /0,35 % )
Simeranya ( 85,40 / 84,90 / 0,50 / 0,59% )
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 285,8 / 284,1 / 1,7 / 0,59% )​

Genişletmek için tıkla...

kirmizigul06 .!.:

Ya hala soktayim zeynepcim... Dusun artik ne haldeyim.. Ben varim canim yarisalim. Biraz hirs olie enazindan

Genişletmek için tıkla...

zeynep_07 .!.:

evet arkaaşlar bugün kü menümü tam yazim ama yorumlarınızı alım nasıl takımız anlamadım kimse menü yazmıo limse yorum yazmıo ayrıca biz kaç kişiyiz ?

sabah :1 domates
1 salatalık
4 5 zeytin (yeşil)
az peynir
2 dilim uno denge
1 bardak meyve suyu


öğle
2 uno denge arasın adomates ve peynirli sandiviç

akşam
1 kase yoğurt içine 2 salatalık cacık:)

3 litre su

aralarda 2 mandalina

Genişletmek için tıkla...