benim hoşayyyy canım geldin zalimi çok sevindimmm
bizde seni özledik canım
zalimi sormadan edemicem varmı senin şu işlerde bir gelişme merakettimm
sonunda döndüm aranıza tüm sorun ekran kablosundaymış 7.5 tl içinmiş bu kadar sıkıntı
ayyyy sizleri çok özledim ben
yarın günümüz var yarın pek giremeyebilirim :44:
yeni arkadaşlarmı geldi
geçmişide gece okurum artık
culi geldimi
istedikten sonra hepsi olur merak etme :)evet canim yarin tarti gunumuz..insallah guzel sonuclar aliriz....sakin unutmayin 12den once kilo bildirimi yapilmis olacak..tamammi sekerler...insallahhh birinci oluruz kizlar :18:
ayyy ne guzel ya, bende evlenmek istiyorumama once kilolarimdan kurtulmam lazim
bugun 300 gr yogurt yedim ve bir litre su ictim kizlar...malesef bugunde spor yapamadim..ise gelmeden once ders calismam lazimdi
ay inşallah ya...:nazar:
yolun yarısını geçmişsin ben şimdiki kilona gelmeyi bile düşünmüyorum 70-75 yeter bana2-3 ayda verirsin gibime geliyor
kesinlikle...inşallah canım benim inşallah tutuyorum canım bundan sonra kontrol bende nefsime fırsat bırakmıcam
olucaz cemrecim olucazzz
merhaba zeynep nasılsın evet yarın tartı günü bakalım neler olucak
maşallah sen böyle devam et canım
kumsal bence akşam ekmek grubu yeme, çok karbonhidrat olmuşsun...öğlen
mercimek çorba
nohut
4 kaşık pilav
komposto
hoşgeldin...sonunda döndüm aranıza tüm sorun ekran kablosundaymış 7.5 tl içinmiş bu kadar sıkıntı
ayyyy sizleri çok özledim ben
yarın günümüz var yarın pek giremeyebilirim :44:
yeni arkadaşlarmı geldi
geçmişide gece okurum artık
culi geldimi
kizlar farkindamisiniz????
buarada bizim gruba cok fazla ziyaretci ugruyor???
tabi canım olmasaydı ayrılacaktım mecbur ama bir mucize döndüm işte
hayır hiç bir gelişme yok
yok yok ben evlenemicem kanaat getirdim
günlerdir temizlikten başımı kaldıramıyordum hatta gece 3e geliyordu bulaşıkları bitirdim tabi akşam çaya misafirimiz vardı neyse bugün ne yedim
1 gevrek zeytinyağı lor dicem ama yağa çok az batırdım lorla yedim nefisti özlemişim
5te de patates salatası ekmek yedim
diyet miyet hak getire
doktor ameliyat dedi safra kesesinden 1-2 ay içerisindeymiş
ama ben çok korkuyorum
safra taşı düşürmek için magnezyum sülfat kürü varmış bir bilgisi olan varmı
afiyet olsun kuşum
keşke bende yiyebilseydim
olmazsan bigün acil olmak zorunda kalabilirsin, hem de açık ameliyatannenden örnek almışım demek
bilmiyorum sebebini ama hep bir korku var içimde
büyük konuşmayım ama kuzu kuzu gidip o masaya yatamam beni delin diye
o kadar güzel kokuyor ve canım istiyorki ama işte gel gelelim ağzımda büyüyor
tabi canım olmasaydı ayrılacaktım mecbur ama bir mucize döndüm işte
hayır hiç bir gelişme yok
yok yok ben evlenemicem kanaat getirdim
istedikten sonra hepsi olur merak etme :)
ay inşallah ya...
kesinlikle...
kumsal bence akşam ekmek grubu yeme, çok karbonhidrat olmuşsun...
hoşgeldin...
öyle mi, ben çok dikkat etmemişim. popüler bi grup mu olduk yani :)
annenden örnek almışım demek
bilmiyorum sebebini ama hep bir korku var içimde
büyük konuşmayım ama kuzu kuzu gidip o masaya yatamam beni delin diye
kızlar merhaab nasılsınız bakalım ?
bakalım ben bugün ne yapmışım lütfen yanlış birşey varsa kızın bana çıkarın oklavaları:)
sabah
2 dilim börek kıymalı
ara çay (şekersz)
öğlen 2 gibi
2 yumurta
5 6 zeytin
peynir
salatalık
akşam yok bu kadar şeyin üzerine daha ne yiyim dimi ama(
yarında tartı günü offfff offff
kiz enbastaki zaten yanlissenin borekle ne isin var...
ama gerisi az...aksamida salataylan gecir bari..kendine eziyet cektiriyorsun resmen...hicbirsey yememezlik yapma canim
Bugün yediklerim o kadar karisikki.Yarin ne olacak hic bilmiyorum.Birazdan spor yapmayi planliyorum.Insallah yaparim.Yarina cok heyecanliyim.Eger ki yine veremediysem tekrardan akupunktur a gidicem.Biseyler oldu bana yaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?