ben varım ya bacummm
ay sizin takım hep böyle ıssız online olsanızda yazısmıyorsunuzz kırmızıgül oklavasını cıkartmalıı
saferan nereye gidicen geneluna da yok canım sıkılıyor kendi kendime birazda meyvenulle yazışıyorum 2 gündür ıssızlaştı burası
ben varım ya bacummm
ay sizin takım hep böyle ıssız online olsanızda yazısmıyorsunuzz kırmızıgül oklavasını cıkartmalıı
ben varım ya bacummm
ay sizin takım hep böyle ıssız online olsanızda yazısmıyorsunuzz kırmızıgül oklavasını cıkartmalıı
saferan nereye gidicen geneluna da yok canım sıkılıyor kendi kendime birazda meyvenulle yazışıyorum 2 gündür ıssızlaştı burası
kırmızı gülüm duy bunları duyyyy :82:önce imamı bulalımda cemaatı sonra kovalarız
canım benimay o yulaf ne güzel şeymiş öyle bi küçük kase yedim sabah alışırım heralde ben tam uyamıyorum yaa haşlanmış yumurtayı yanımda getirmiştim daha yiyecek ortam olmadı öğlene yanına salata falan katıp yiyim bari
kırmızı gülüm duy bunları duyyyy :82:
ben sütlü sevemedim ama yoğurtlusunu yiyorum hem pratik oluyor hemde doyurucu.. eğer doyduysan yumurtayı yemeye bilirsin.. öğlen tavuğu azcık fazla yersin protein ihtiyacını ordan telafi edersin..
saferan nereye gidicen geneluna da yok canım sıkılıyor kendi kendime birazda meyvenulle yazışıyorum 2 gündür ıssızlaştı burası
canım benimay o yulaf ne güzel şeymiş öyle bi küçük kase yedim sabah alışırım heralde ben tam uyamıyorum yaa haşlanmış yumurtayı yanımda getirmiştim daha yiyecek ortam olmadı öğlene yanına salata falan katıp yiyim bari
SLM KIZLAR nevar ne yokk.?
ben bu sabah elma sirkeli ılık su içtim artık hersabah içmeyi planlıyorum sonrada çoook az peynir yedim. şu ana kadarda bol bol su içtim 1 fincan ıhlamur ve 1 fincan kuşburnu çayı içtim bakalım öğlen neyiyeceğim.
meyvenull süpersin canım tebrik ediyorum seni bomba gibi gidiyorsun
günaydın kızlar..
dükkanı ben kapamısım ben acıyorummm
azericim sonucunu cok merak ediyorum canım..
ben süper verdimm pazar sabahı 64.2 olan kilom bu sabah 60.8
cok mutluyum coookkkkk
kumsalcımm :79::79:
dün sitem etmişsin bu gün sen yazmadan ben yazayımm
nasılsın canımm
azericim sabahtan beri seni bekliyoruuummmmmmmmm :99:
Woooowww Meyve'cim süper gitmis senden.Ben üzgünüm,sadece 400 gram gitmis benden.Bugün ikinci günüm,yarinda devam edicem.Bakayim toplam 3 günde ne olacak.
meyvemcanım iyiyim sen nasılsın maşallah mız sana nasıl verdin bu kadar kısa sürede 3 kiloyu banada anlat ne olur canım sitem değildi aslında bi selam bile alamayınca ne oldu acaba bilmeden bişimi yaptım dedim neyseki bizim kızlar gömemiş beniiii
Canim daha 10 dakika önce eve girdim.Sabahin köründen beri doktorlardayim.Öldüm bittim,bu diyete uyucam diyede bu saate kadar disaridan hicbirsey yemedim.Valla acliktan ölüyordum nerdeyse.Su an elimde yogurtla yulaf var,yiyorum,yumurtamda pisiyor.
Ama Meyve cim sana cok sevindim yaa.insallah haftaya 59 olursun.
inş olurum canım ama artık olmamlazım gerekirse su diyeti yapıcam yine olucam diyorum
yapıstı bana bu 6 kene gibi sökemiyorum
ayy ben pazartesi bu elma diyetini yaptım salı bizim takımda bi arkadasın verdiği diyeti yaptım dünde onu yaptım bu sabah yine elma olayına girdim ..
bence senin vaz vermenin sebebi zaten sürekli az yiyerek beslenmen ben monti yapıyordum ya bide onu bırakınca aldığım kilolar yeni kilolardı ondan hemencik gitti bundan sonrası benide zorlıcaktır ama olsun canım giden kardır..
3 güne tamamla sen diyeti.. bende yarın yine takımdaki arkadasın diyetini yapıcam hafta sonu kalori hesabını uygulucam pazartesi salı elma carsamba montiye baslıcam tekrardan..
imm tatlım bende..
yeni kiloydu bendekiler canım ondan hemen gittiler..gecen cuma 61 dim hafta sonu aldım yani cuma cumartesi ye iç yat oldu bende pazarda deam etti..
gecmiş sayfalarda diyetler var canım sabah saferan a ekledim bakabilirsin..
tatilin nasıldı kilo aldınmı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?