Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kelebekolacam çok geçmiş olsun

Ahu060812 ben şu taşınma olayı bitince başlayacağım spora bugün karar verdim, malesef ev pek uygun değil çünkü haftaya pazar taşınır birkaç gün içinde de düzenimizi kurarız ben de başlarım spora inşallah pilates falan yapacam zıplamalı spor olmaz kesinlikle. Biraz havalar geç kararmaya başlayınca zumbaya fitness a gideceğim şimdilik pilates neyse çok uzattım kısacası o yüzden listeye adımı yazmadım

Ayy kaptanım bende bazen rüyamda görüyorum gecenlerde Dersaadet i görmüştüm veya onunla ilgili bişeyler

Aaa ne görmüştüün
 


Canım o günlerde biraz sıkıntı lıydın ondan etkilendim herhalde
 
Pazar Menü Bildirimi

Sabah 06:30

1 fincan kahve
3 kayısı

Kahvaltı 07:30

1 fincan yeşil çay
1/2 kepek ekmekli tost yağsız
Domates maydanoz

Öğle 12:00

1 kase yoğurt
2 köz kırmızı biber
2 eti form

Ara 14:30

1/4 ayva

Akşam 18:30

Fırında buğulama balık
Salata

Su 2.1

Spor nanay Ahu060812 cum
 



Ahu060812 spor var spor


Çok geçmiş olsun canım .


Kızlar bugün spor yapanlar haftaiçi için bi joker sahibi oldular haftaiçi yapamadıklarında jokerlerini kullanabilirler kullanmayanlar ekstra Puan alır Ausencia uygunmudur kaptanım

Uyar tatlım uyar , spor hocamız sensin


Sabahı öğle ile dengelemişsin .
Yine de 1 dlm e gr yufka düşse de ya ekmek ya börek olaydı dedim .
Dedim işte bana ne .



Ausencia cnm skandal dunki menü idi yazmadım çünkü unutmak istiyorum
Hiç ama hiç keyif almadim
Boş migdeye acı kahve daha keyif veriyor inanın

Aynen tatlım .
Yemek bizi mutsuz ediyor , bu kesin . O yüzden kaçamak demek tat aldığın şey demektir , tat vermiyorsa yapmamak en iyisi .


Kolay gelsin tatlim ya çok yormussun kendini afiyetle yesinler insallah

Sağol canım .
Karı koca gelecek işte hepi topu çoluk çocuk 6 kişiyiz .
İlk kez geliyorlar diye yaptıkça yapıyorum hala .
Özlemişim de mutfağı pasta börekle uğraşmayı .



Ya oluyor işte ... laf olsun diye diyet kardeşliği yapmıyoruz be fatmacım .
Burada yazılan kötü bir olaya üzülüp , iyisiyle seviniyoruz bizde.




 
 
Gecmis olsun canim
 
saydin78 kurabiye de yaptım ama yarışmaya katılmak için iki tane yapmaya üşendim .
Benim ki kuru üzüm cevizli ...neyse ki aram pek iyi değil kurabiye ile .
Kuzum ellerine saglik becerikli hatun seni Maasallah tatli kurabiyeciğini resimlediysen sali carsamba falan da tuzlusunu yapip katilsan mı tatlim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…