Ya cidden suan söyle Yoğurtlu bi ıspanagi çikolatalı pastaya tercih ederimPasta yerine ıspanak hayali kuran yarışmacıen bi sevdiğim
Hadi hayırlı uğurlu olsun cnm rabbim utandırmasın insallahSelam kizlar gorusmemi yaptim pazartesi basliyorum Allahin izniyle...
Gidip yatayim.gerekirse baskül ASM ye götürüp eksi çıkana kadar bildirim yapmiycam
Teşekkür ederim tatlim yarın alıcam sonuçları bugünkü doktor başkaydı daha önceki sonuçları görünce gözleri açıldı bu ne böyle çok yüksek düşme yoksa hemen ilaç başlıycam dedi insulin direnci şeker hastalığından daha sıkıntılı ve kotuymusKız sabah döndüm diye yazdıydın ya olacağın sabahtan belli olmuş aslında.seni çok etkiliyo bee geçende böyleydin
Canım doktor sonuçlarını çok merak ediyorum inşallah güzel olur menünde on numara bel yıldız
Ay çok sevindim abla yaa umarım sonuna kadar gidebilirsin rahat edersin memnun kalırsın işinden
valla benim elimin altında da eş YOk çocuklar yiyo Paparayııı
Ah deme onu bana bende bayilirim böreğe oh mis çıtır çıtır ağzımın suları aktı resmenAksama ıspanaklı börek yaptım ufff nasıl severim ispanagin bi kisminida yemek yaptım bi canım çekti ki ama sabır.
Yarın diyetisyen listesine başlıyorum. Bide onu deniycem
Kız bi lokma al bari bizim orda canın bişeyi çok işteyipte yiyemediginde bi tarafın şişer derler ona goreAyy suan yarın öğlen yiyeceğim ıspanak yemeğinin hayali ile yaşıyorum.kahvaltida mi yesem acaba
YAŞ | BOY | HEDEF KİLO | BAŞLANGIÇ KİLO | GEÇEN HAFTA | BU HAFTA | |
@nananais | 25 | 1.68 | 63 | 98 | 68.1 | ? |
| 41 | 1.57 | 65 | 80 | 70.8 | ? |
| 38 | 1.63 | 65 | 78.9 | 68.7 | ? |
| 23 | 1.73 | 58 | 69 | 61.5 | ? |
| 27 | 1.61 | 60 | 100.8 | 90.8 | ? |
| 38 | 1.56 | 58 | 74.5 | 65 | ? |
@masumm | 33 | 1.62 | 58 | 78 | 73.3 | ? |
| 36 | 1.63 | 72 | 90 | 79.6 | ? |
T tuba52 | 29 | 1.60 | 62 | 93.4 | 89 | ? |
| 23 | 1.65 | 65 | 79 | 73.6 | izne ayrıldı. |
| 35 | 1.70 | 75 | 112.2 | 90 | ? |
| 29 | 1.63 | 60 | 89 | 83.3 | ? |
| 30 | 1.63 | 59 | 75 | 67.1 | ? |
| 32 | 1.57 | 65 | 94 | 86.8 | ? |
| 37 | 1.65 | 69 | 82.9 | 79.6 | ? |
@Dersaadet_ | 22 | 1.71 | 60 | 88 | 79.6 | ? |
| 28 | 1.60 | 60 | 75 | 72.5 | ? |
| 31 | 1.57 | 52 | 74 | 68.7 | ? |
| 28 | 1.62 | 60 | 65.2 | 64.3 | ? |
@Daydream15 | 42 | 1.72 | 70 | 78.6 | 78 | ? |
| 37 | 1.60 | 57 | 61.4 | 60.9 | ? |
N Nisaca | 28 | 1.78 | 77 | 113 | 111.6 | ? |
| 44 | 1.58 | 60 | 69 | 67.4 | ? |
B basinabuyruk | 28 | 1.64 | 65 | 87 | 87 | ? |
| 34 | 1.73 | 58 | 67 | ? | ? |
| 35 | 1.65 | 75 | 89 | ? | ? |
. | . | . | . | . | . | . |
. | . | . | . | . | . | . |
. | . | . | . | . | . | . |
. | . | . | . | . | . | . |
. | . | . | . | . | . | . |
Offf esim grip hasta ihlamur icti yatti.. kizim oyun hamurlarini doktu sekiller yapiyor...bende makat catlakligi ile ilgili yazilari okudum ruhum daraldi valla.
Evet aynen oyle oluyor kaptanim ..yarin 2 de randevum bakalim ne diyecek ..offf korkuyorum doktorun kontrol etmesi bile geriyor insani malum popoOkuma ada , netten hastalık araştırdıkça daha da morali bozuluyor insanın .
Perşembe Menü Bildirimi
Sabah
1 kahve
1 dlm ananas
Kahvaltı
1 dlm etimek
1 lorlu/zeytin maydanozlu omlet
Yeşil çay
Ara
1 mandalina
Öğle
1 tabak pırasa
4 zeytin
1 kase yoğurt
1 dlm etimek
Ara
2 limonlu eti form
Ara
1 muz
1 kutu süt
Son iki ara yollardaydı . Eve 9 a doğru geldim .
Şimdi ıhlamur zencefil karanfil ...vs çay içiyorum .
Su 1.3
Spor yok ahumtikkat tikkat oturma odasından wc ye ... Ahu060812
İnşallah gerilemiştir canımTeşekkür ederim tatlim yarın alıcam sonuçları bugünkü doktor başkaydı daha önceki sonuçları görünce gözleri açıldı bu ne böyle çok yüksek düşme yoksa hemen ilaç başlıycam dedi insulin direnci şeker hastalığından daha sıkıntılı ve kotuymusyarın paylaşırım kismetse
canım ya Allah yardımcın olsun offf düşünmesi bile insanı irkiltiyorOfff esim grip hasta ihlamur icti yatti.. kizim oyun hamurlarini doktu sekiller yapiyor...bende makat catlakligi ile ilgili yazilari okudum ruhum daraldi valla.
Evet aynen oyle oluyor kaptanim ..yarin 2 de randevum bakalim ne diyecek ..offf korkuyorum doktorun kontrol etmesi bile geriyor insani malum popo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?