Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kedibochi · 23 Aralık 2016

Ausencia .!.:
Biliyorum seni canım ... epeydir buradasın menü bildirimci başımsın benim .
Zaman zaman giremediğini biliyorum .
O yüzden liste ile ilgili hiç konuşmuyorum bile seninle

Ama biliyorum ki liste de olmasan da , burada olmak iyi geliyor sana .

Ve sakınn gitme .

Unutma hedef büyük . Enişteye nispet

Aynen kaptanicem
Ama.heruf gaza geldi.
Ona ayri yemek.yapıyorum
Ekmek.tam tahilli yiyorum ya ona da istersen gelirken.beyaz ekmek al.kendien.diyorum almiyor.
Benimle.tt.ekmek.yiyor.
Uzun zamandir.kilo verecegim spor yapacağım der ama minik.gobegi yıllardır onunla
92 yi görmüştü sabah.beni.gördü tartida oda.tartildi 800.gr.gitmis.
Hemde.doğru durust diyet yapmadan.
Adamda motive oluyor iyi mi.
7. Takım kocalari.bile.motive ediyorsun, dolayli da olsa
@Dely_doly tam tam bi cilginsin seviyorum kız seni.
Gel.opujemmm.. :))

DelyDoly · 23 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
Heh şöyle edepli edepli oturan yolla

Boyleeee mi dohtorummm kaymaklimm civanimmm

DelyDoly · 23 Aralık 2016

Kedibochi canimsinnn teşekkür ederimm

kelebekolacam · 23 Aralık 2016

mimu88 .!.:
Çok teşekkür ederim kaptanım. Şu an iyi gittiğim için takıma faydam olacağını düşünüyorum yılbaşı öncesi ama bol detoxlu haftalar beni bekliyor ben hazırım :) mezun olmadan da dönmeyeyim yolumdan inşallah

Hahahhaha doktorum bana komplo kurmuş Yağlamalar, mantılar Ay çok güldüm gece gece çok yaşayın :)

Kahvaltıda mutlaka katmer ye bol tereyağli ekstra Tahinli bide pekmez yada nuti sur

DelyDoly · 23 Aralık 2016

mimu88 · 23 Aralık 2016

masumm .!.:
mimu88 eceyi bende takip ediyorum
Yaptığı sok bana çok ağır geldi
Birfe iyi motive ediyor filanda bazen çok abarttigini düşünüyorum

Bende şimdi eski videolarına bakıyordum gerçekten Harika zayıflamış ama haftanın 5 günü full sporda kız.
Bende tam kaçamak yaparsanız herşey biter konulu videosunu izlerken aynı şeyi düşündüm. Hedef hedef ilerleyebilirsin. 40 kg az değil. Ama çörek otu yağı ve elma sirkesini öğrendim bende deneyeceğim

DelyDoly · 23 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
Kahvaltıda mutlaka katmer ye bol tereyağli ekstra Tahinli bide pekmez yada nuti sur

NEyyy neyyy bennn miii kuzummm

kelebekolacam · 23 Aralık 2016

8 ay hiç kaçamak yapmamis

kelebekolacam · 23 Aralık 2016

DelyDoly .!.:
NEyyy neyyy bennn miii kuzummm

Yok

mimu88 o azcık az verse listede ilk 3deydim.hickira hickira ağlayan smiley

mimu88 · 23 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
Kahvaltıda mutlaka katmer ye bol tereyağli ekstra Tahinli bide pekmez yada nuti sur

Hahahahahhaa offf tahin pekmez :))) ya Nutella değil de tahin pekmez e dayanamıyorum :)) ama dayanmam lazım doktorum :) zaten kahvaltıların fotoğraflarına baktım yer gök hamur işi :)

Nare83 · 23 Aralık 2016

Ya bende ,6 ay hiç kaçamak yapmamistim ama bu farklı mesela hiç kg yemiyor.
Çok nadir ev yemeği gibi yiyor
Öğlen genelde salata meze gibi yiyor
Ama helal olsun tabi o ayrı mesele çokta güzel motive ediyor ama çok idealist öyle olmasa veremezdi belki ama çok feci kasıyor ya

mimu88 · 23 Aralık 2016

kelebekolacam .!.:
8 ay hiç kaçamak yapmamis

Evet ya ben çok deneyimledim bunu. Hep asla kaçamak yapmadan verdim kilolarımı. Sonra sonra hiç yememiş gibi saldırdım. Başta değil ama. Zamanla saldırmanın porsiyonunu büyüttüm. Sonra bi baktım sabahları neredeyse 4 poğaça yesem doymayacak seviyedeyim. Lanet bir döngü bu. Hop kilolar geri.

kelebekolacam · 23 Aralık 2016

Yağlamayi sevmedim, mantıyı annem daha güzel yapıyor ,katmer annemin yağlı Gözlemesi vıcık vıcık yağ.
Ama hacı steak de et yenir hemde nasıl yenir.kereviz çorbası müthiş hele salataları ya bol tahıllı özel ekmekleri.

littlecoffeedoc · 23 Aralık 2016

Daydream15 .!.:
Takimdan ayrilmak elbette senin kararin..ancak yazdiklarindan duygusal bir donemde oldugun anlasiliyor...ausun buraya saadet asagidasin neden yazmiyorsun mesajlarini gördüm ve hatta baktığımda evet sayfadaydin ve yazmadin isin vardir musait degilsindir olabilir..ancak bu konuda ausu hakli görüyorum ben..sana takimdan ayrıl demiyor ki listeden çıkartıyorum katılımın yetersiz diyor..baska bir takimda da ayni kurallar gecerli..hatta bazilarinda günlük mesaj sayisini yaziyor kisi menu verirken..bence alinganlik yapma islerini hallet ve sıkı bir sekilde geri gel. Yok diyorsanda senin bilecegin iş..

Evet haklısın ben alınganlık yaptım. Açıkçası duygusal zamanımda olduğum da doğru. Neyse biraz sakinleştim.

Ausencia abla eğer 500. Etapta beni listeye alacaksan sıkı şekilde dönecem almayacaksan dönmeyecem anlaşalım bu konuda lütfen

kelebekolacam · 23 Aralık 2016

masumm .!.:
Ya bende ,6 ay hiç kaçamak yapmamistim ama bu farklı mesela hiç kg yemiyor.
Çok nadir ev yemeği gibi yiyor
Öğlen genelde salata meze gibi yiyor
Ama helal olsun tabi o ayrı mesele çokta güzel motive ediyor ama çok idealist öyle olmasa veremezdi belki ama çok feci kasıyor ya

Çok cekmiste ondan.bizim toplumda fizik çok önemli kıyafet. Gereğinden cok

Nare83 · 23 Aralık 2016

Kızlar ben bugün çok üzüldüm moralim bozuldu hep hoşçakalın mesajı ya,dim yazdım sildim akşama kadar , hem kilo gitmiyor hem koca göbek yine çıktı burada kslmazsam kötü olucam dedim.

Akşam AVM ye gittiğimde önce çiğ köfte yiycektim sonra lahmacun yiyim dedim,sonra bigmac patlamaya karar verdim sonra dur masum dedim aus a söz verdin ye tavuk döner otur yerine dedim,servis aldım altına pide ve pilavını ekletmedim ayran ile yedim kalktım

Evet bugün üzüldüm ama aus beni kendime getirdi .. çok teşekkür ederim canım çok seviyorum hepinizi

Bu haftadan sonra kaçamak yok
Spor var , bugünkü börek dengeleyerek yedim sorun olmsz diye düşündüm

Gelsin bol eksili cumalar ....

Daydream- · 23 Aralık 2016

Dersaadet_ .!.:
Evet haklısın ben alınganlık yaptım. Açıkçası duygusal zamanımda olduğum da doğru. Neyse biraz sakinleştim.
Ausencia abla eğer 500. Etapta beni listeye alacaksan sıkı şekilde dönecem almayacaksan dönmeyecem anlaşalım bu konuda lütfen

Hah iste şöyle

mimu88 · 23 Aralık 2016

masumm .!.:
Ya bende ,6 ay hiç kaçamak yapmamistim ama bu farklı mesela hiç kg yemiyor.
Çok nadir ev yemeği gibi yiyor
Öğlen genelde salata meze gibi yiyor
Ama helal olsun tabi o ayrı mesele çokta güzel motive ediyor ama çok idealist öyle olmasa veremezdi belki ama çok feci kasıyor ya

Menülerine çok bakamadım aslında Ne yiyor Ne içiyor ama iş yerinin salata barı çok hoş :) tabi motivasyon çok önemli o da çok inanmış hangisi doğru hala bilemiyorum ama bana da o kasma hissiyatını verdi

kelebekolacam .!.:
Yağlamayi sevmedim, mantıyı annem daha güzel yapıyor ,katmer annemin yağlı Gözlemesi vıcık vıcık yağ.
Ama hacı steak de et yenir hemde nasıl yenir.kereviz çorbası müthiş hele salataları ya bol tahıllı özel ekmekleri.

Yaşasın aç kalmayacağım :) bol protein tahıl :) talas da olmayaydı iyiydi :)

kelebekolacam .!.:
Çok cekmiste ondan.bizim toplumda fizik çok önemli kıyafet. Gereğinden cok

Fiziğine göre muamele gördüğün bir toplum. Uzun süre görmediğin birinin ilk söylediği şey kilona yorum

Ausencia · 23 Aralık 2016

DelyDoly .!.:
Hahahha kilo da silah olarak kullaniliyormusss Ausencia benn simdi gordum resmi gul gul öldüm affiniza siginiyorumm sakin yanlis anlasilmasin

Çook yanlış anladımmmm çook

DelyDoly .!.:
Eki Görüntüle 1929301
En bayıldığım karikatür

mimu88 .!.:
Çok teşekkür ederim kaptanım. Şu an iyi gittiğim için takıma faydam olacağını düşünüyorum yılbaşı öncesi ama bol detoxlu haftalar beni bekliyor ben hazırım :) mezun olmadan da dönmeyeyim yolumdan inşallah

Hahahhaha doktorum bana komplo kurmuş Yağlamalar, mantılar Ay çok güldüm gece gece çok yaşayın :)

Sende o komplolara kanacak göz var mııı ?

Bakıyorum ... yooook

Tamam yılbaşından sonra da aynen devam ama değil mi ?

Valla 100 kere soracağım herkese kusura bakma

Sherrysherrylady .!.:
Aynen kaptanicem
Ama.heruf gaza geldi.
Ona ayri yemek.yapıyorum
Ekmek.tam tahilli yiyorum ya ona da istersen gelirken.beyaz ekmek al.kendien.diyorum almiyor.
Benimle.tt.ekmek.yiyor.
Uzun zamandir.kilo verecegim spor yapacağım der ama minik.gobegi yıllardır onunla
92 yi görmüştü sabah.beni.gördü tartida oda.tartildi 800.gr.gitmis.
Hemde.doğru durust diyet yapmadan.
Adamda motive oluyor iyi mi.
7. Takım kocalari.bile.motive ediyorsun, dolayli da olsa
@Dely_doly tam tam bi cilginsin seviyorum kız seni.
Gel.opujemmm.. :))

Yaaa ne gıcık bir durum bu .
İki lokma az yesin hemen veriyor adam .
Neyse seninle yarışamaz artık , sen 70 leri hedefledin bile .

kelebekolacam .!.:
8 ay hiç kaçamak yapmamis

Başlayacağım şu ecenize haaaa .
Bende 9 ay kaçamak yapmadım bi lokma bile
Bende 38 kilo verdim
Benim eceden neyim eksik

kelebekolacam .!.:
Yağlamayi sevmedim, mantıyı annem daha güzel yapıyor ,katmer annemin yağlı Gözlemesi vıcık vıcık yağ.
Ama hacı steak de et yenir hemde nasıl yenir.kereviz çorbası müthiş hele salataları ya bol tahıllı özel ekmekleri.

Aferinnnnn böyle sağlıklı önerilerde bulun arkadaşına

Dersaadet_ .!.:
Evet haklısın ben alınganlık yaptım. Açıkçası duygusal zamanımda olduğum da doğru. Neyse biraz sakinleştim.
Ausencia abla eğer 500. Etapta beni listeye alacaksan sıkı şekilde dönecem almayacaksan dönmeyecem anlaşalım bu konuda lütfen

Döndüğünde paylaşımlarına , menü bildirimine , kilo vermene tam motive devam edersen ... sorun yok zaten .

Anlaşma yapacak bir durum yok yani , her şey ortada saadet . Takım burda , liste burda ... gerisi sende .

masumm .!.:
Kızlar ben bugün çok üzüldüm moralim bozuldu hep hoşçakalın mesajı ya,dim yazdım sildim akşama kadar , hem kilo gitmiyor hem koca göbek yine çıktı burada kslmazsam kötü olucam dedim.

Akşam AVM ye gittiğimde önce çiğ köfte yiycektim sonra lahmacun yiyim dedim,sonra bigmac patlamaya karar verdim sonra dur masum dedim aus a söz verdin ye tavuk döner otur yerine dedim,servis aldım altına pide ve pilavını ekletmedim ayran ile yedim kalktım

Evet bugün üzüldüm ama aus beni kendime getirdi .. çok teşekkür ederim canım çok seviyorum hepinizi

Bu haftadan sonra kaçamak yok
Spor var , bugünkü börek dengeleyerek yedim sorun olmsz diye düşündüm

Gelsin bol eksili cumalar ....

Bu kararlıkta devam et .
Sabitte görsen devam et banu .

yemediğin için de çok sevindim .

Nare83 · 23 Aralık 2016

Ahahaa eceye saydircak kaptan

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

"May the bridges I burn, light the way"

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Nirvana

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Popüler Üye

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency