Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kirmizigul06 · 6 Nisan 2011

Ganfed .!.:
kiz kaptan senin cagatay su ferihadaki cagataymi hahahahaha bende gercek saniyordum kac zamandir allah seni guldursun beni cok guldurdun

kiz bununki bildigin gibi bir erime degil hahahahahaha

heee o cagatay...ne sandin..gercegini nerden bulak..bu halde beni kim neyapsin..kista gecti ki desem yorgan niyetine alsin

emme hekketen yaglarim eriyor...dizide gordukce resmen hayal dunyasinda oluyorum ...ahhh catayimm agggggg

minaver .!.:
ben bilirim o erimeleri bende de var tolgahan sayışman,kıvanç tatlutuğ erimesi zor işler bunlar

eriyor eriyor...icimin yaglari eriyor vallah billah :78::78::78:
o boy pos endam...yanaklari dudaklariii aggg...daha fazla soylemim isterseniz:78:

julia__ .!.:
hellooo gençlerrr 7.takımın çıtır güzel hatunları merhaba

hello juli, nassin gulum...eniste nasil?

meyvenull .!.:
ayy ben şimdi lüks at mı oluyormmm

cağtay seni duysa kesin gelirdi gülümm

hakkat geleyim miii

evet sen lukus at canikom
hem gel bize..bostasin zaten..bir kisilik yerimiz var daha...zalimi malesef katilmaya niyetli degil artik.. gelde canlandir bizi

hem cagatay beni duysada gelmekim..adamin etrafinda mankenler var...ben hem cuce hem sisko...ne etsin beni

doga3 · 6 Nisan 2011

kırmızım naber.....

doga3 · 6 Nisan 2011

011-04-06 tarihli kalori Miktar Kalori
[1] Ekmek (çok tahıllı) 2 DİLİM 130 130
[2] Beyaz peynir (Edirne) 10 GRAM 30.1 30.1
[3] Şeker (küp) 2 ADET 39 39
öğlen
[4] Ayran 2 ADET 214 214
[5] Domates 0.5 ADET 7 7
[6] Salatalık (hıyar) 0.50 ADET 5.5 5.5
[7] Beyaz Peynir 10 GRAM 25 25
[8] Etli Biber Dolma 1 ADET 160 160
[9] közlenmiş patlıcan 1 adet 28 28
ara
[10] kuru incir 1 adet 51 51
12] kuru incir 1 adet 51 51
akşam
[11] Ekmek 1 DİLİM 65 65
[13] Menemen 1 PORSİYON 179 179
[14] Ekmek 2 DİLİM 130 130
[15] Mevsim Salata 1 POR.(150GR.) 45 45
[16] Ayran 2 ADET 184 184
[17] Mevsim Salata 1 POR.(150GR.) 45 45
[18] Şeker (küp) 2 ADET 39 39
Toplam : 1427.6 ka

ahanda destan gibi yediklerim

Azeri kizi · 6 Nisan 2011

minaver .!.:
ben bilirim o erimeleri bende de var tolgahan sayışman,kıvanç tatlutuğ erimesi zor işler bunlar

Ahhhh Tolgahan Sayisman mi dedin.Bayiliyorum ben onaaaa.Allah özene bezene yaratmis.:111::111::111:Masallah tütüttütütü

julia__ · 6 Nisan 2011

meyvenull .!.:
hello hellooo

hello meyvem nbr kız

minaver .!.:
merhaba

slm cnm aramıza h.g

kirmizigul06 .!.:
hello juli, nassin gulum...eniste nasil?
iyiyim kırmızım nasıl olim işte hasret çekiom yakında iyice ericem eniştende nasıl olsun işte devriyeleri var soför bu akşam 9-12 devriyesi var kolları ağğrıo aşkımın araba kullanmaktan :97::97:

Azeri kizi · 6 Nisan 2011

selam juliiiiii

julia__ · 6 Nisan 2011

[1] Kepekli Kaşarlı Tost 1 1 160
[2] Nestle Nesfit Sade 20 GRAM 71.4
[3] İnek sütü 0.25 LİTRE 162.5
[4] Sebzeli Köfte 0.25 PORSİYON 90.25
[5] Tavuk Kanat 3 ADET 270
[6] Patates Kızartması, Küçük 1 ADET 206
[7] Portakal 1 ADET 50
Toplam : 1010.15 kal.

yemekte amcamlar vardı tam 5 tane patates yedim suçluyum kabul beş tekde olsa yememem gerekti ama mecbur kaldım

julia__ · 6 Nisan 2011

Azeri kizi .!.:
selam juliiiiii

slmmm azericim

Azeri kizi · 6 Nisan 2011

bugün yediklerim

sabah:2,5 brötchen(beyaz alman ekmekcigi),beyaz ve kasar peynir,zeytin,domates,salatalik,maydanoz,mozzarella,patlican ve biber kizartma,recel
öglen:cevizli sucuk
aksam:400 gram yogurt bir tk bal ve 1 tk recel ile

biliyorum arkadaslar cok sacma bir menü oldu ama yarin lapa diyeti insallah

Azeri kizi · 6 Nisan 2011

julia__ .!.:
[1] Kepekli Kaşarlı Tost 1 1 160
[2] Nestle Nesfit Sade 20 GRAM 71.4
[3] İnek sütü 0.25 LİTRE 162.5
[4] Sebzeli Köfte 0.25 PORSİYON 90.25
[5] Tavuk Kanat 3 ADET 270
[6] Patates Kızartması, Küçük 1 ADET 206
[7] Portakal 1 ADET 50
Toplam : 1010.15 kal.

yemekte amcamlar vardı tam 5 tane patates yedim suçluyum kabul beş tekde olsa yememem gerekti ama mecbur kaldım

üzülme yaa.benim menüm hepten sacma oldu.ama ben suclu degilim esim sucluuuuu:2:
tam bugün lapa yapacakken kahvaltiya götürdü

julia__ · 6 Nisan 2011

Azeri kizi .!.:
üzülme yaa.benim menüm hepten sacma oldu.ama ben suclu degilim esim sucluuuuu:2:
tam bugün lapa yapacakken kahvaltiya götürdü

akşama böle olcağını bildiğim için dengelemeye çalıştım cnm yaaa gene de 1000 kaloriyi geçmedim ama bence 1400 kadar normal

Azeri kizi · 6 Nisan 2011

julia__ .!.:
akşama böle olcağını bildiğim için dengelemeye çalıştım cnm yaaa gene de 1000 kaloriyi geçmedim ama bence 1400 kadar normal

valla masallah dikkat ediyorumda kalorini az tutuyorsun.gerci 1200 ün altina düsmemeye calis,cünkü sagliksiz olur öyle.

julia__ · 6 Nisan 2011

Azeri kizi .!.:
valla masallah dikkat ediyorumda kalorini az tutuyorsun.gerci 1200 ün altina düsmemeye calis,cünkü sagliksiz olur öyle.

nadir böle düşüom kız 1100un altına düşmüom pek ama cnm kilom aşırı deel ya gram gram verebiliom

Azeri kizi · 6 Nisan 2011

julia__ .!.:
nadir böle düşüom kız 1100un altına düşmüom pek ama cnm kilom aşırı deel ya gram gram verebiliom

bende öyle canim yaa.artik gram gram gidiyor.önceleri ne güzeldi haftada 1 kiloydu ama artik gitmiyor.yemesemde artida cikiyorum.napcaz biz böyle?

julia__ · 6 Nisan 2011

Azeri kizi .!.:
bende öyle canim yaa.artik gram gram gidiyor.önceleri ne güzeldi haftada 1 kiloydu ama artik gitmiyor.yemesemde artida cikiyorum.napcaz biz böyle?

biraz araştırayım bakayım cnm şok bişiler yapsak lapayı yiyemedim ben lahana diyetini mi yapsam acaba

frangipani · 6 Nisan 2011

kirmizigul06 .!.:
gelen cevap yazmadan gidiyor...ne bubende gidiyorum ozaman

ben yine sayfayı açık unutmuşum, toplantıdaydım.. sonra da apar topar çıktım maalesef..

Ganfed .!.:
ne is yapiyorsun canim sakincasi yoksa tabi

yabancı bir şirketin türkiye irtibat bürosunda çalışıyorum canım; finans ve idari işlerden sorumluyum..

doga3 · 6 Nisan 2011

iyi geceler.......

frangipani · 6 Nisan 2011

minaver .!.:
ben bugün yediklerimi şimdi yazayım malum öğrencilik internet başında çok vakit geçirme lüksüm yok lütfen beni affedin sabah:önce 1 saat yürüyüş sonra 2 bardak su,ince 2 dilim kepekli ekmek 1 haşlanmış yumurta,salatalık,domates biraz peynir araöğün:2 hurma yeşil çay öğle:zeytin yağlı pırasa 1,5 dilim kepekli ekmek,biraz yoğurt araöğün:1 elma 1 portakal akşam:tavuklu kabak 1 dilim kepekli ekmek, salata,azcıkda yoğurt toplam şuna kadar 2,5 litre su

ooo süpermiş canım menün.. spor & diyet ile kısa sürede gidecek kilolar sanırım..

frangipani · 6 Nisan 2011

kirmizigul06 .!.:
gel aramiza ozamanda canlandir bizi

kiz gavurlarin bir lafi var...dunyada bir isci atlari var birde luks atlar...benim isci ati oldugum kesin...calis calis bitmiyor..ahh cagatayimmm ahh..gelip kurtarsa beni bu halden ahhh

diziye baktikca yaglarim eriyor resmen :78::78::78::

kırmızı
çağatay kim?? hangi dizide var??

frangipani · 6 Nisan 2011

frangipani .!.:
kırmızı
çağatay kim?? hangi dizide var??

tamam tamam öğrendim sonradan..

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

mutluyummmmmmmm

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Türkiye'mmm

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Türkiye'mmm

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Türkiye'mmm

Türkiye'mmm

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Türkiye'mmm

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Türkiye'mmm

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Popüler Üye

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency