- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
Ya ben bunu görmüştüm ama beğen dememişim
Sayende şimdi beğendim de ...
Tebrikler nanammmmmm
Her yerdeyim bennnerdeeesin nerde
Yahu kış günü ne buluşmasıKıyamammm ya ... gelem mi yardıma , komşu ilim benim
Martta Istanbul buluşması yapacaz nanam , gel yalovaya ordan alayım seni basalım topçulardan Istte
Bakmak istemiyorum
Teşekkür ederim ablam, yakında dikkat etmez isim yine eskiye döneceğim
Ya ben bunu görmüştüm ama beğen dememişim
Sayende şimdi beğendim de ...
Tebrikler nanammmmmm
Teşekkür ederim ablam, yakında dikkat etmez isim yine eskiye döneceğim
Oyyy kızz ben bunlari yersem belki kilo almam ama hayatta veremem. Ara öğünler asla bana göre değil. Bazen görüyorum kuruyemişler kuru meyveler kahveler .. yok anam yok aç Aç bekliom öğüne kadar . Öğünde sacmalamak tek şart irade . Süt için dé vala su yetiomus aralar için .Emzien anne menüsüvorones
sabah (07:00)
1dlm peynir
1yumurta
2dlm ekmek
yesillik
ara(10:00)
1bardak süt
1meyve
ogle(12_13:00)
4kofte
salata
1kase çorba
1/2kase yogurt
ara(16:00)
1bardak ayran 2galeta
yada1dlm ekmek 1dlm peynir ve yesillikle mini kahvalti
aksam(19:00)
1kase corba yada 3yk makarna yada 4yk bulgur yada pirinc
8yk susuz sebze yada 6yksusuz bakliyat
salata
1/2kase yogurt
ara(21:00:
1bardak sut
2incir(sut yapar)
Her yerdeyim benn
Yahu kış günü ne buluşmasıYaza erteleyin
Bakmak istemiyorum
63 mü?
Listeye alayım mııııı seniii.
Aeben le seni fena bi ele almam lazım zaten
Kaç oldun ?
Ben 63
Ayyy 63 .... Keske benim olsa... 14 subat hedefim güya
Listeye alayım mııııı seniii.
Aeben le seni fena bi ele almam lazım zaten
Kaç oldun ?
Ben 63
Kız ablam beni geçtin mi vallaha depresyona gireceğim
Listeye alayım mııııı seniii.
Aeben le seni fena bi ele almam lazım zaten
Kaç oldun ?
Ben 63
Kıyamammm ya ... gelem mi yardıma , komşu ilim benim
Martta Istanbul buluşması yapacaz nanam , gel yalovaya ordan alayım seni basalım topçulardan Istte
Bizde öyle ... listeye en son girene çin işkencesi yapıyoruze
Sen şimdi ben listeye yeni birini alana kadar seni seçtim pikaçusun
Çoook haklısın .
Diyetle ilgili bildiğim en veciz söz ...
Diyet parmak izi gibidir , kişiye özeldir
Hemen not düşeyimmm
Dikkat dikkat , cıız bildiren begüm liste dışıdır , ayrıca kendisi 58 kiloya ramak kalan çıtır mı çıtır bir hatundur
Şimdi gelelim aus yorumunaaa
Begümmmmmmm sana aaa çok zayıfsın dedik diye mi yedin o rus salatasını itiraf et
Ayyy 63 .... Keske benim olsa... 14 subat hedefim güya.
Neyse olur dimi kaptanim Ben cıs yemim de. Evde nutella tahinpekmez hep var gi yemicem illam
Kız ablam beni geçtin mi vallaha depresyona gireceğim
68 lerdeyim yıl küsurunu demeyeyim, iniyorum ama yine bu kiloya dönüyorum
Ayy ağzın bal yesinn. .Hadi inşallahh. Canım kaptanim liste dışı oldgm halde benle bu kadar ilgilenmen nasıl hoş bişi anlataamm
Sen bu hafta 65.i ucundan görürsün verom .... haftaya da 64.5
Ay sonunda 62 olursun .
Yeter ki bozma . Ve su içççç .
Sesli dile getirmesek daha mı iyi olurdu acaba
Heee anca zayıflayacan di miiiii o yüzden yaza
yok kaptanım,inan ondan değil,etrafımda bu sözleri söyleyen o kadar çok kişi varki,onları dinleseydim zaten buralara inemezdim,gerçektende yazdığım gibi,bitek karnıbaharla doymayacağımı düşündüğümden yedim ve çookk açtım, bide regl in tam ortası açıkcası iştahım çok açık,yesem daha çekerim var ama suyla şişiriyorum şuan kendimi
çikolataya gelince; uzun zamandır işyerinde pek kahve içmiyodum, baktım çaycı yapmış getirmiş,yanındada bir çikolata görünce canım çekti ama iyi geldi ne zamandır yemiyodum çikolata
bugün ara öğün yapmamayı planlıyorum
Ah ablam niye böyle oldum bilmiyorum ki, göbüş kısmı fena duruyor
Ahh nanam ahhh .. 68 tehlikeli . Ha diyince 70 gelir.
70 gelince moral bozulur . Battı balık yan gider olur ... hoop 75 .
Acilllll önlemmmm , acillll . 65 in üstüne çıkmaa .
Benim deAh ablam niye böyle oldum bilmiyorum ki, göbüş kısmı fena duruyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?