Uzunnnnn süredir bu saate kalmamıştım. Messiye ölüyorum desen 12den önce uyur maç deyince yeni geldi.
İşin gaitası
Haftada bi gün di mi halı saha ?
Sonra işin gaitasını :) çıkarıp ... bi gün daha ayarlamasın ..
Gol atmış mı :))))
Atmaz mı yenmisler. Sahalarin aranan adami.bu sabaha kadar haberim yoktu.1 gün diye umuyorum.
Haftada bi gün di mi halı saha ?
Sonra işin gaitasını :) çıkarıp ... bi gün daha ayarlamasın ..
Gol atmış mı :))))
Geçmiş Yen'i bitti alıntıları yapmadan menümü yazayım
Sabah
Azıcık tost
Öğlen
2 kaşık bulgur
Bi kaşık patlıcan
4 kaşık nohut
Akşam
1/2 kase çorba
Salata
Yoğurt
Turşu
Su 2 spor 40 dk eliptik 20 dk tey tey
Kızlar hayırlı geceler ben sanırım siziyorum
Bu hafta hedefim büyük ortim e bunlarda bu hafta iyi kilo verdi haftaya işleri zor. Eee yani birinci belliAhu060812 ortimm cigerparemmm olmuşuz kuzummm mimu ile dersadeti yicekmişizz haydeee bakalımmm hızlanalımm
Sağol ablam sevindim sınavına en kısa zamanda alayım sertifikayı bidahaki sınava alırım tüyoları sendenSelam millet..
Sinav guzel gecti sagolun guzel dilekleriniz için..hatirladigim sorulara gore 70 üstü geliyor 60 gecer not. 22 sinde aciklanacak..
Ahu060812 ahum 2-3 ayda bir yapiliyor bu sinavlar acentelik dusunuyorsan bu sertifika sart..girmeye karar verdiginde oneririm sana nelere bakman gerektigini.
Menum
09:00 yarim simit.3 zeytin
13:00 1 eti cin (sinavda enerji olsun dedim)
16:30 simitin öbür yarisi.1 yumurta.6 zeytin
19:30 salata.ceyrek lahmacun..
Bugün karbon oldu yarin telafi edecegim insallah..
Kız bugün kv ve anne günü ye gelemedim.Kuzummm benimm ortimm kayipp nerlerde acabaaa kacirdim mii okuyamadim miii ahu nere kacti yoksaa beni ortii gorunce aman tanrimmm bu ne diyip topukladi mii nolduu acepl
beni anlatmış resmen delyyyy sen dely ben dely biziz takımın fenomeniiiNasıl bir kadın mı..
Akıllı kadın değil deli bir kadın tercih etmeli..
çünkü; içi dışı birdir, yalanla dolanla işi olmaz. Her şeyi apaçık söyler. Gizlemesini de iyi bilir.
Mesela, acısını hiç belli etmez, kimseye kendisini acındırmaz, adam gibi güçlüdür, adam gibi sevmesini bilir deli kadın.
Akşam bir yere mi gidecek baktı ruju mu bitmiş hiç aldırış etmez, ben böyle de güzelim der, kendini beğenme değildir bu kendine güvenmedir.
Deli kadın böyledir işte, kendini düşündüğü kadar da karşısındakini düşünür. Asla kin tutmaz, sadece sevdiğinin elinden tutar. Hiç bırakmamacasına. Öyle büyük sever ki, öyle değer verir ki, bu cesaretinden dolayı arkadaş çevresi ;”ne yapıyorsun sen böyle, deli misin ?” derler.
Yeri gelir adam gibi adam olurlar, sevgileriyle erkeğin aklını alırlar, işte böyledirler.
Arkasına bakmaz, geçmişiyle pişman olmazlar.
İleride pişman olacağı şeyi de asla yapmazlar.
Yeri gelir bir gece vakti yolda yalnız başına yürürler, namus bekçilerine asla gerek duymazlar,
kendisini korumasını bilirler.
Aşk’ı arkadaşlığı ayırt edebilirler. Asla duygularından emin olmadan kimseye umut vermez, “umut” verdiği insana da “unut” demez onlar.
Yeri gelir öyle bir topuklu ayakkabı giyer ki yürümek mucizedir, Ama mucizenin adıdır, onlar.
bir erkeği ayakkabı gibi severler, her ne kadar da ayağını arkadan vursa, kendisine acı verse, hoşuna gitti mi, sevdi mi o ayakkabıyı tüm acıyı kenara atarlar.
Yalansız, cesur ve biraz da mert asla tahammülleri yoktur.
İçi dışı bir oldukları için bazen yanlış anlaşılsalar da, hiç takmazlar. Çünkü zamanla kaybetmekten aldıkları cesaretle cesur olmuşlardır öyle kadınlar
Tanıdığım deli kadınlara selam olsun.
Guzell bir yazii şimdi okudumm bayildimmm
Kaptanım annemlerde olan yemeklerdi nohut sayılıydı içinde sofraya bile oturmadım ayakta yedim akşamkilerde kaynanada ne varsa işte bize uymuyo bu menüler gerçekten yarında veli toplantısı var ordan da amcamlara hayırlı olsuna gidecez sabah çocukları babası serpme kahvaltıya götürecek ben toplantıya iyi dedim siz gidin ben diyeti bozmayım bakalım yarını da atlattık mı gerisi kolay
Kaçamaksız ama şöyle bakınca da wooow dedirtmedi ahu .
Öğle özellikle .
Iyi geceleeer
Kimsecikler kalmamış
Biraz kendime geldim
Daktir hanımın tavsiyeleri ilaç içildiğinde
Annemde aramış antibiyotik iç illah , içtim dedim kadın bayılıyor yahu antibiyotiğe
Uyuyunca kendime geldim iyi oldum
Ama muhabetten geri kaldım bugün
Ben daha çıkmadım ama çıkıyorum canım ...
Gözlerimin kapanışı ile inatlaşıyordum :)))
Toparlamana sevindim
Yine de çok takılma , uyku en iyi ilaçtır .
Bak ben şimdi seni öpüp , o ilacı almaya gidiyorum mesela
Ben daha çıkmadım ama çıkıyorum canım ...
Gözlerimin kapanışı ile inatlaşıyordum :)))
Toparlamana sevindim
Yine de çok takılma , uyku en iyi ilaçtır .
Bak ben şimdi seni öpüp , o ilacı almaya gidiyorum mesela
ben iyiyim biraz boğaz agrisi yokluyor soguk alınca ama Ece benden önce atlatti sanki ilaç aldığı için.
Gelir tabii ki begümüm , geliyor da ...listeden izinli arselka , izinden döndü ve tekrar katılıma başladı yani yeni üye değil.
Ama itirazlarınıza açığım ...
Dilek merhabalar , hoş geldin . Fatma bahsetmişti geleceğinden ...
Kilo için mutsuz mu olur insan hiç yahu ?
Karar verdin ya , geldin ya buraya ...gerisi çorap söküğü ..
İlk sayfada ki formu doldurup paylaşır mısın lütfen ?
Ben beğendim adacımmm .
Gayet iyi .
Sen nasıl hissediyorsun kendini ?
Deliiiiiiiiiii sana L giyip sevinmek yooook . Öyle giyinince sevinip diyeti bırakıyorsunnn . Gel şu 75 e ... sonra gül eğlen çoş ...
Canım geçmiş olsun çok .
Dr munda demiş antibiyotik alma bence de .
Adaçayı , tuzla gargara ...ve bol bol dinlen .
Ilık su için sürekli .
Saadet sadece adanın şu alttaki mesajını uygula .
Başka da bir şey yapma .
Ha bir de menü yaz .
Dün menünü gördüm , 4 günlüğü 3 günde bırakmış sanırım .
Menünde de pilav vardı akşam yanılmıyorsam , olmasın .
Birde grupları açıkladım .
Ortağınmimu88 ... ikiniz ahu ve dely ile savaşacaksınız 3 hafta :))
Süpeeer akıl ... öpecem ada .
Salatada olaydı ala olurdu ... Güzel dely .
Böyle devam et . 6 gün sık dişini . Cuma kilolar gidince sende çoşacaksın zaten .
Fatma ikinizi vero ile bilerek eşleştirdim , umarım memnun kaldınız .
İkinizden de harika sonuçlar bekliyorum .
Kavurun şu listeleri ...
Harikasın vero ... bunlarla kilo veriyosun ...düşün ki patates/erişte yerine 2 but daha fazla salata ile doyduğunu ..vay vay vay ..
Çok sevindim vero cidden .
Muhteşem bir ikili oldu yaaa ... Fatma bu ara biraz durdu , bombası gelecekte ne zaman gelecek . Fatmayı çoşturma görevi senin vero ...seni çoşturma görevi de benim :)))
Ben çokta ooooo çok kötü bulmadım . Elbette oynamalar gerek . Ama felaket bir menü değil.
Sabah yumurtadaki patatesi kaldırsak .. öğle salatamını bulgurla yeseydin mesela ... akşam sadece çorba ve tavuk dönerle salata ayran ...
Bak 2 değişiklik çok şey değiştir .
Neyi ne ile ne zaman yediğimiz önemli .
Bir de yeşil çay tüket mutlaka ve 2,5 lt en az su :)
Su azalmış shery!immm :)
Biraz daha içiver . Onun dışında güzel .
Sen nasılsın ? Ece nasıl oldu ?
Daha da iyi olacaksın tubamm .....
Tam da onu yazacaktım , akşam ekmeği ve karbonu kaldır tuba .
Ya protein al ya sebze ...
Yoğurtla
Akşam ekmek yok :))
Bir de eşleşmeleri okudun mu ?
Orağın pamuk , beraber rakiplerinizi devirecekisiniz :))
Katılamam , ortime destek olamam dersen ..yaz lütfen .Ya da mutlaka daha sık gelip ortinin menülerini takibine al , birbirinizi motive edin .
Bende öğlene kadar kuş kadar yiyip akşam ki menünü görmekten pişmanım .
Onları öğlen yiyeydin keşke .
Balık patates geç saat değildi umarım , 5-6 ise iyi yine .
Hazir mısın hazir mısın çarpışmaaaayaaa
Ahummm boğaz ağrısı yokluyor hala canim.SPOR ÇETELESİ 9.HAFTA
Ausencia 0
Ahu060812 20
@Sekercikiz0
kelebekolacam
@fatmanurkaya0
mimu88 0
@DelyDoly15
ada81 0
A arselka ?
begum75 ?
@tuba520
@Daydream150
Nare83 10
Kedibochi 0
cydnz_1 ?
Himmmmm,sinsi kediler goruyorumKiz yazik sana niye ac kaliyon ye doyur karnini
Benim cuma günü 30 dakika yürüyüş cumartesi spor yok canımSPOR ÇETELESİ 9.HAFTA
Ausencia 0
Ahu060812 20
@Sekercikiz0
kelebekolacam
@fatmanurkaya0
mimu88 0
@DelyDoly15
ada81 0
A arselka ?
begum75 ?
@tuba520
@Daydream150
Nare83 10
Kedibochi 0
cydnz_1 ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?