Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ada81 · 13 Şubat 2017

Iyi geceler herkeseeeeee kaptan nerelerde acaba ???

Nare83 · 13 Şubat 2017

Evet gelirim dedi gelmedi

Ausencia nerelerdesinnn

MuMu85 · 13 Şubat 2017

Hayirli aksamlar
Aksam bi toplantim vardi yeni geldim eve menümü yazayim.

cydnz_1
Kahvalti -11-
Kepekli ekmege 1.5 tost
Zeytin
Yesil cay

Ara
1 sütlü kahve -15-
Biraz kuru üzüm ve ceviz

Aksam 17
Yogurtlu ispanajk ( kiymali ve bulgurlu

Ara
Kahve

Su 1.5 aksam disarda oldugum icin icenedim

pamukskr · 13 Şubat 2017

İyi geceler hanımlar

vorones · 13 Şubat 2017

Hepinizi çok seviyorum lakin kaptan olmayınca pek Keyifsiz takım. Ben de gidiyorum. Su yavrum virt Virt kalkio aglio

littlecoffeedoc · 14 Şubat 2017

mimu88 ortim nerelerdesin gel bu hafta rakipleri devirelim hiçbir mutsuzluk bizi yıldırmasın

Antepia27 · 14 Şubat 2017

vorones .!.:
Sabah ilik limonlu su
1 dilim peynir 2 zeytin
Öğle
4 dilim pastırma ile 2 yumurta
3 dilim peynir
3 zeytin
Salata
Akşam
Sayisini bilmiom fırında hamsi (tam misir unu sordu eşim yagda yapcek tık ki ben fırın olsun diyet olsun dedjm )
Salata bi tabak ( ekmek yok)
Çay. yarim nesfit . Kuru kayısı incir

Canım Kutlarım süper bi gün geçirmiş sin

Dilekiyi .!.:
Menüm Pazartesi

SABAH
50 gr peynir
4-5 ceviz
Bi bardak süt

ÖĞLE
Ton balıklı salata

AKŞAM
Bi tabak ıspanak
Bi kase yoğurt
Süs biberi

Akşamdan beri tansiyonum çıkmış o yüzden bi parça şeker eklenmemiş tahin helva yedim
Ve iki çay bardağı nar ekşisi sulandırdım içtim

Spor 45 dk Leslie 12000 adımı geçtim @Ahu060812
Spor grubunda bende olmak istiyorum

Su 2.5 lt yi ulaşmaya calışcam

Yeşil çayımı da şimdi yaptım

Dilek canım sporu nda suyunda menünde çok güzel devam arkadaş ım

Ahu060812 .!.:
Antepia27 ablam nerelerdesin Bu ara sende düştün sanki biraz yoğunluktan gelemediğindendir inşallah
spor pointi hiç göremedim senden

Canım aynen sencileyin bizdede bu günler yoğun cuma ctesi yapamadım
Pazar 3 mil lesli
P.tesi 40 dk yürüyüş
Ellerine sağlık canım

Antepia27 · 14 Şubat 2017

Hayırlı aksamlar sevgili takımım akşam 2misafirliğe gittim oğluşumu uyuttum geçmşi bitirdim ancak yazmaya sıra geldi
Öncelikle rakip firma olan @pamuksk ve T tuba52 bize neden sataşmıyorbizi rakip olarak görmüyorlarmı bizi bepenmiyorlarmı

Bizimde ne yspacağimiz belli olmaz ortimle sizi yenebiliriz
Hadi hanımlar hepimize bol eksiler

Antepia27 · 14 Şubat 2017

Menümü veriyorum
Sabah
2 dlm civarında k.ekmeği
1tane etimek
Peynir
7zeytin
Domates
ARA
1 elma
ÖĞLE
Salata
Çorba
Karnıbahar
3dlm etimek
ARA
5 fındık
2kayısı
AKŞAM
1küçük sıkım mercimek köftesi
1y.sarma
AARA
yoğurt kürü
ARA
tarçınlı süt
3mil lesli yaptım
2.5 civarında su içti m
Sarma akşam misafirlikte ikram ediken tabağı görseydiniz nelet reddederek bir sarmaya razı oldum şuan o tabaktakileri yeseydim çok üzülürdüm
Öğleyi fazla ve geç yiyince akşamı bu şekilde atlattım

Antepia27 · 14 Şubat 2017

Bende yatayım hanımlar hepimiz e hayırlı geceler

vorones · 14 Şubat 2017

fatmanurkaya .!.:
Hayırlı aksamlar sevgili takımım akşam 2misafirliğe gittim oğluşumu uyuttum geçmşi bitirdim ancak yazmaya sıra geldi
Öncelikle rakip firma olan @pamuksk ve T tuba52 bize neden sataşmıyorbizi rakip olarak görmüyorlarmı bizi bepenmiyorlarmı
Bizimde ne yspacağimiz belli olmaz ortimle sizi yenebiliriz
Hadi hanımlar hepimize bol eksiler

Oh ablammm havani sevsinler

vorones · 14 Şubat 2017

fatmanurkaya .!.:
Menümü veriyorum
Sabah
2 dlm civarında k.ekmeği
1tane etimek
Peynir
7zeytin
Domates
ARA
1 elma
ÖĞLE
Salata
Çorba
Karnıbahar
3dlm etimek
ARA
5 fındık
2kayısı
AKŞAM
1küçük sıkım mercimek köftesi
1y.sarma
AARA
yoğurt kürü
ARA
tarçınlı süt
3mil lesli yaptım
2.5 civarında su içti m
Sarma akşam misafirlikte ikram ediken tabağı görseydiniz nelet reddederek bir sarmaya razı oldum şuan o tabaktakileri yeseydim çok üzülürdüm
Öğleyi fazla ve geç yiyince akşamı bu şekilde atlattım

Ben beğendim ablam
.yalniz şu etimekleri sevmiomm

vorones · 14 Şubat 2017

fatmanurkaya .!.:
Bende yatayım hanımlar hepimiz e hayırlı geceler

İyi gecelerrrrr

Kedibochi · 14 Şubat 2017

vorones .!.:
Hadi yaaa. Gece uykusu olsun ya. . Yoksa çok zor . Emmeye başladı mı yeniden. Ben de korktum. Bugün rezene içtim. Falan..regl dolayisiya azalio sanki. Su ara yemek reddedio yaa. İnşallah boyle gitmez. Dun mantı bugün hamsi verdim..Umarım saçmalamiyorumdur

Babasi uyutamamis iş yine basa düştü
Şimdi uyudu daha.
Neyseki.yeniden emmeye.basladi
Suyumu zaten bol tutuyorum korkum yok.
Yok sacmalamadin, bende.herseyi.veriyorum.
Hamsi.filanda.yiyor ....

Sahi kaptan nerede?

Ausencia
Umarim yaramaz.bir durum yoktur
Gelecegim demis gelmedi ya..

cydnz_1 · 14 Şubat 2017

Gunaydiinnn

DelyDoly · 14 Şubat 2017

Günaydın kizlar hayirli musmutluuu sabahlariniz olsunn

Ausencia · 14 Şubat 2017

Günaydınnnnn

Ani telefonnn ... ani misafirŕrr ... en bi sevdiğim le müşerref oldum gece .

Gittiklerinde de elimi teli bile alamadım güzeller

Şimdi bi yandan çay demlesin ... bi yandan geçmişe döneyimm

Ausencia · 14 Şubat 2017

Geçmişi okudum güzeller , menüler alıntıladı ... ama şimdi kahvaltı zamanı :))

Dün kilo bildirmeyenler bugün yollasın ortisine ve bana :)

Hadi tartı candır :)) önlem aldırır

Bonus · 14 Şubat 2017

Gunaydin 7.takimin pek sevgili hanimlari
Yavuklular gununuz mubarek olsun

Buyuklerimin elinden, kucuklerimin gozunden, arkadaslariminda igrenc bi sekilde yanagindan öperim

Gunun anlam ve onemine binayen

kelebekolacam · 14 Şubat 2017

Gunaydinnn.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Nirvana

@yaseminc.3

Sil baştan başlamak gerek bazen !!!

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Popüler Üye

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

"May the bridges I burn, light the way"

Guru

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency