- 29 Nisan 2016
- 3.403
- 8.702
- 88
- 40
Tebrikler canım süpersinGünaydın arkadaşlar sabahın nurunda tartıldım nakliyeciler tartımı götürmedenve çok mutluyum
Geçen hafta 64.5
Bu hafta 63.2
Fark 1300
Ben bu gazla bütün evi taşırım şimdi
Benim kı güZEL tavsiye ederim.arnicaArkadaşlar
bana tartı önerisi olan var mı? Hemen sipariş vereyim netten
Tebrikler ablacım çok iyi vermişsin
Abla gi biz ikililer birbirimize rakip miyiz ben anlamadim. .orda da mı birinci var. Yani ben fatmanurkaya yiyi geçmek gibi bi cabaya mi gitmeliydim
Evet wc ye çıkabiliyorum canım bi umut deneyeyim dedim :/
Bende çözemedim daha kaptanım :/ düzenli menü yaptığımda da veriyorum aç kaldığımda da veriyorum. Üstüne bazen bunları yaptığımda da veremiyorum ama umutluyum 17 şubatta 74 lü bi rakam görmekti hedefim. Sabah üzüldüm biraz ama haftaya o 73 ler buraya gelecek kaptanım ben 69 istiyorum artık
teşkkürler Aus'um hem 7 leri görme hem de yarışma heyecanı ile epey dikkat ettim bu hafta
Tebrikler ablacımmmCumanız hayr olsun canlar .
Malum koşturma günü
Kilo bildirip kaçayım .
Ausum başlangıç 73 tü
Bu sabah 72.4
vorones haklısın kuzum o menü kilo aldırır çünki hayvansal gıda olmadıgından pro tüketemiyorum Tabe mantınında etkisi var kuzu . Bu hafta zati geçiş haftası can o yüzden loleranalıyım yoksa aus madara ettiydi şimdiye beni
konuşşsam nereye tam bir duvarrrr konuş konuş duvar çatlardııııGayet güzel olmuş ahum , inşallah hasretle beklediğin 79.9 gelir ... Çünkü ben değiştirdiğim için ...79.9 gelirse hedefi tuturmuş sayılıyorsun biliyorsun
Çok düzensiz menülerdi dely ... çoook .
Üzerine bir de pasta .
Seni ortin @Ahu060812 ya pas ediyorum ben ... daha iki hafta daha beraber yarışacaksınız . Bence onunla beraber bir yol çiz kendine . 1 kg hedefle artık haftada .
Çooook haklısın valla .
Ben bile okurken sinir oldum .
Elinden gelmeyen adam , tamir için götürür , tamir için götürmeyen adam yenisini alır .. Ama bir şey yapar yani.
Tatlı dilden anlamıyorsa demek bazen cinnet gerek .
Sıkma canını .
Öfkeni kusmuşsun zaten o belli oldu .. şimdi akşam yüz yüze tatlı dille anlat .
Veroooooooooooooooooo seni verooooooooo seniii
14 Şubat hedefleri ile tüm bildirimler gelince açıklama yazacağım tatlım .
Ama şu an Fatma da bir yüzde patlatırsa ortiler yarışında rakiplerinizin işi fena
Tebrikler canım .
Bu haftada dikkat , bir şey kaçıracaksan da , Pzt en geç ve az :)))
Akşam ekmek tahin pekmez fazla olmuş , özellikle akşam olması ... yemeğini yoğurdunu ekmeğini yemişsin tahin boool kalori ..
Bir avuç tuzlu yağlı fıstığa diyette ne gerek var ?
İki ceviz , 4-5 fındık , 3-4 badem .... evet ama tuzlu yağlı fıstık niye ?
Salata içine tavuk haşla at , peynir at , ton balığı at ... ceviz at ... ama neden makarna ?
Tebrikler tatlım
Beklediğimiz 61 i ucundan gördük . Küsuratsızını da haftaya ağırlarız nşallah
Bende sizi tebrik edeyimm
Valla rakipleriniz de çok iyiydi . Herkes %1 üstü yüzdedeydi ... Kıran kırana geçti sizin grup .
Burdayım geldim kaptanimHuuuuuuuuu ortilerrrrr ,
1.grup
@kelebekolacam ?
Betulina ?
Nare83 -%0.73
ada81 ?
2.grup
@Ahu060812 ?
@DelyDoly %0.34
mimu88 sabit
@Dersaadet_ ?
3.grup
@tuba52 %0.81
pamukskr %1.52.... Ortalamaları %1.16
vorones %2.62
@fatmanurkaya ?
4.grup
Sekercikiz %1.12
@Sherrysherrylady ?
@begum75 ?
A arselka ?
5.grup
@Daydream15 %1.71
@kuzularinannesi %1.17 Ortalamaları %1.44...
@cydnz_1 %1.97
@MuMu85 %1.23 Ortalamaları...%1.60 ... 5.grup Kazananı Ceyda ve Mumuuuu
İkili yarış ; @Bebetomm %2.02
@ecemavi %0.65 .............. İkili grup kazananı @Bebetomm
Vaavvvv süper çok iyi vermişsin canım tebriklerr78.4 ile basladim 77.0
Teşekkürler kaptanim sayeniz de .takım benim Ailem gibi. Bu hafta fark bu kadar olucak mi bilmiom ama emek verince oluyir şükürGayet güzel olmuş ahum , inşallah hasretle beklediğin 79.9 gelir ... Çünkü ben değiştirdiğim için ...79.9 gelirse hedefi tuturmuş sayılıyorsun biliyorsun
Çok düzensiz menülerdi dely ... çoook .
Üzerine bir de pasta .
Seni ortin @Ahu060812 ya pas ediyorum ben ... daha iki hafta daha beraber yarışacaksınız . Bence onunla beraber bir yol çiz kendine . 1 kg hedefle artık haftada .
Çooook haklısın valla .
Ben bile okurken sinir oldum .
Elinden gelmeyen adam , tamir için götürür , tamir için götürmeyen adam yenisini alır .. Ama bir şey yapar yani.
Tatlı dilden anlamıyorsa demek bazen cinnet gerek .
Sıkma canını .
Öfkeni kusmuşsun zaten o belli oldu .. şimdi akşam yüz yüze tatlı dille anlat .
Veroooooooooooooooooo seni verooooooooo seniii
14 Şubat hedefleri ile tüm bildirimler gelince açıklama yazacağım tatlım .
Ama şu an Fatma da bir yüzde patlatırsa ortiler yarışında rakiplerinizin işi fena
Tebrikler canım .
Bu haftada dikkat , bir şey kaçıracaksan da , Pzt en geç ve az :)))
Akşam ekmek tahin pekmez fazla olmuş , özellikle akşam olması ... yemeğini yoğurdunu ekmeğini yemişsin tahin boool kalori ..
Bir avuç tuzlu yağlı fıstığa diyette ne gerek var ?
İki ceviz , 4-5 fındık , 3-4 badem .... evet ama tuzlu yağlı fıstık niye ?
Salata içine tavuk haşla at , peynir at , ton balığı at ... ceviz at ... ama neden makarna ?
Tebrikler tatlım
Beklediğimiz 61 i ucundan gördük . Küsuratsızını da haftaya ağırlarız nşallah
Bende sizi tebrik edeyimm
Valla rakipleriniz de çok iyiydi . Herkes %1 üstü yüzdedeydi ... Kıran kırana geçti sizin grup .
Geçen hafta kilom : 73,100
Bu hafta kilom : 72,500
Giden : 600
Yüzde .0,82
konuşşsam nereye tam bir duvarrrr konuş konuş duvar çatlardıııı
Koçaman bi alkışşş çok iyi bir sonuç tebrikler canımmhafta içi tuttum kendimi yazmaym diye@MuMu85 Ausencia
geçen hafta : 81.1
bu hafta :79.5
giden : 1.6
spor: 498 dk yürüme ( yaklaşık 48-49 km ) @Ahu060812
Teşekkürler kaptanim sayeniz de .takım benim Ailem gibi. Bu hafta fark bu kadar olucak mi bilmiom ama emek verince oluyir şükür
Heeee ol öyle ol .
Çok işe yarıyor çünkü moralsizlik .
evet bende fazla bekliyordum ama regli olacam heralde erken gelecek gögüslerim şiş ağrıyor inşallah haftaya 1 kilo giderTebrikler tatlımdaha fazla bekliyorduk evet lapa falan fişman derken ama .. en azından yarım kilo üzerini gördük .
Haftaya çok daha iyisi olacaktır .Nare83 la çoşma zamanınız
O zaman kendin hallet ona bırakma ada ...tamirse sen götür , almakla sen al .
Nie böyle oldu ki. Ödem falan mı var ki. Aç da kaliodun az da yiyodun@Daydream15 ,pamukskr vorones ve
başka kim vardı hatırlayamadım kilo veren herkesi çok çok tebrik ederim
@Daydream15 çok güzel gitmiş kilon süpersinnnn
ada81 ortim maşallahh çok çok süpersin iyi gitmiş degişiklik işe yaradıı
mimu88 kaderimse çekerim hesabı bende öyle diyorum artık , sende sabit çıkmışsın
takımda bi artı benim sanırım hepinizden çok çok özür diliyorum arkadaşlar
Akşam ekmek tahin pekmez fazla olmuş , özellikle akşam olması ... yemeğini yoğurdunu ekmeğini yemişsin tahin boool kalori ..
Bir avuç tuzlu yağlı fıstığa diyette ne gerek var ?
İki ceviz , 4-5 fındık , 3-4 badem .... evet ama tuzlu yağlı fıstık niye ?
Salata içine tavuk haşla at , peynir at , ton balığı at ... ceviz at ... ama neden makarna ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?