Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Oww. Cumaya daha çok var. Tabisi gelir... bunu koru aman dikkat. Ben mesela dünkü kiloyu görmedim sabah. Su icmstım galiba .da gene de inşan sinir oli
Cumaya kadar halledersin canim metonun masallahi var,nazar edicez sonunda :)
Oooo tebrikler mumu.
Gözün aydin,.kulaklar manisa
Sen, ben ve ahu 79 lular birimi olarak devam.ediyoruz.bakalim.
Yarin su.ayranı bende yapacam,
78 duz olsun.hatta 77 kusur olursa.degmeyin.keyfimeee
Evet canim hemde ne manisa :) tavsiye ederim bence görürsün 77
Canim ben inaniyorum sende görüceksin hatta yine pisti olucaz
bilmiyorumki neden oluyor
gözüm aç sanırım mumu
Canim aklima ne geldi ,hatirladigim kadariyla sana karbon yaramiyor aksamlarida sebze suyu iciyon sebzede karbon katagorisinde,bi ilgisi olabilir mi? Aksamlari proteinmi alsan
 


ben bi 3 gün içtim sebze suyu oda iki hafta önce
birde dün hergün içmiyorum

akşamları ben sıkı yemek yedigimdede gitmiyor
sebze basit karbonhidrat ama tabiki etkisi vardır
evet kh yaramıyor ve yeidkçede yiyesim geliyor benim şekerli ve kh lı şeyleri

yogurt yiycem akşamlarıı
 
Nare83 walla senim durum bende bu etkiyi yapıyor

sonuna kadar yanındayız.başkada bi şey gelmiyor elimizden.
buraya gelmeyim bir kaç gün toparlanınca geleyim deidm
amaaa toparlanma kısmına takıldım ne derece toparlanırdım bilmiyorum
sen diyorsun ya illa listee baglı olcam diye
bend eilla akşamlara bir yerleştirme yapacamm bi plan olacak

yoksa eve girincee başlıyor yeme istegimm
metformin aldım yine
diyete ilk başladıgımdada almıştım ,baş edemiyorum akşamları yoksa
 
Yesin teyzesiii onu...benim kizimda oyle pek süslü ))
 
Sabahh gözümü açtım sizleyimmm canim benimm roma kapisini zorlayana osmanli gibim hahahah

Aynen devaaaaaam

Günaydın ecemavi Ankara burda

Günaydınnn asker

aynen telefonla falan da konuşmuşum ne konuştum ne dinledim hiç bişey hatırlamıyorum

Aaaaa aaaa benle konuştun . Ausum ... Nisan 69 um dedin

Ay @Ahu060812 m balım geçen gün bana Ne güzel yazmışsın öyle yorumu çerçeveletesim geldi

Türkan Şoray heeee , doğru yerden yakalamış ahum .

diyetisyene bi haftada en az 40 tl veriliyor.ve 1 kilo gidiyor.2 ananas 18 tl en az 1 kilo gidecek deniliyor.
nasıl hesap ama.

İşte bunlar hep Kayseri havası



Anaaammm rüyalara bak yaaa bende kediden tavuk butları kaçırıyodum sıyırdık iyice dibide kalmadı

Bende dün gece @Dersaadet_ i gördüm , çıkışta (nerden çıkıyorsak artık :)) beni kahve içmeye çağırmış , gidiyoruz ...yatağını toplamamış ..kızıyorum ona , evden çıkmadan topla diye





Verooooo ...
Giderek kaytarma görüyorum sende de .
Böyle mi söz verdin sen bana ?




Bu çook iyiydi şerim

Ece kuzum da bir an önce çıkarsın da kurtulsun şu ızdaraptan



Fena salma gibi bir lüks yok masum .
Ya fena toparlarsın ya fena toparlarsın ...
Cuma için yazdıklarım aynı .
Bu mesajlar enerjimi sıfıra düşürüyor ... ve diğer arkadaşların sevincini kilo verişini dahi paylaşamaz bir ruh halim oluyor .
Toparlan .


kaptan yakında ya toptan bizi atacak yada kendi atlayacak takımdan
bırakma masum,bırakınca daha çok salıyo insan

B şıkkı .

Hayirli sabahlarrrrrr
Valla cumayi filan bekleyemiycem tam tamina 79.2 cumaya kadar 78 gelirnikiii



Ausencia kaptanım kahveye yetişemediiiinn

Ellerinden içerim bir gün be güzellik .

Kizlar gecen hafta girdigim sinavdan 88 almisim. Sertifikami aldiiiimm

Çokkk tebrikler hülyacımmm .
 
ya varya bende en güzel moral kıpırdayan tartı.gecen hafta cok sıktım bir türlü kıpırdamadı son anda ki 500 gr cıgı hiçç saymıyorum.o resmen limon gibi suyumu sıkınca oldu.
az evvel burda tartıldım gecen haftaya göre eksiyim.bi moral oldu sanki en kral ziyafeti çektim
 


valla toparladım
bak sabah çörek otu yagımı içtim
bir kase yogurt yedimm
öglen yiycem yemegimi
akşam yine yogurt vs

cumaya eksi ile gelecegim
 


tebrikler cnmmm , aynen eksi ler herşeye bedelll

çantayıda al çok şık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…