Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia · 22 Şubat 2017

Ausencia .!.:
Veroooooooooo , şımarmaaa , bu hafta mortingen olursun az daha şımarırsan

Vero bak bunu sana cumartesi yazmışım

vorones · 22 Şubat 2017

Sherrysherrylady .!.:
Çarşamba menü bildirimi – 22.02.2017 ( Ayran detoksu 1. Gün )

KAHVALTI :

1,5 haşlanmış yumurta

1 etimek

Salatalık – çeri domates

3 yeşil köy zeytini

ARA : sütlü nescafe

ÖĞLE :

Ayran detoksu

ARA : sütlü nescafe

AKŞAM

Ayran detoksu

SU : 1,5 lt

Ayran : 1,5 lt.

İÇEÇEKLER : 2 adet sütlü nescafe, 1 fincan siyah çay

Kızzzz çok çok fark görüçen haa . Bu neyyy masallah ne menü ama ..

vorones · 22 Şubat 2017

Ausencia .!.:
Vero bak bunu sana cumartesi yazmışım

Mortingen olmam yaaa. Hele dur rakip sevindirme

Ausencia · 22 Şubat 2017

vorones .!.:
Mortingen olmam yaaa. Hele dur rakip sevindirme

Rakipler kimdi sizin pamuk ve tuba di mi ? valla çok sessiz ve derinden gidiyorlar , ben de bilmiyorum ne haldeler

Yavrum sen bugün iyi tutmuşsun , yarında tutsan ...2 gün tutmaya 2 kilo veriyorsun maşallah

arselka · 22 Şubat 2017

begum75 .!.:
İyi akşamlar kızlar, evde misafirlerim var, yemeği yedik şimdi çay hazırlıyorum o arada hemen menümu yazayım dedim

Sabah (07:45)
Yarım dilim ekmek
Peynir çeşitleri

Öğlen (11:50)
1 dilim ekmek
Ispanak
Az bi çorba
2 ceviz

Akşam (19:45)
3 köfte
1 tavuk baget
Salata
Yoğurt

Çayla bişey yemem baya doydum

Oytim A arselka
Kaptanım Ausencia
Spor kaptanım bugün malesef yine spor yok Ahu060812

Gayet güzel menu ortim

vorones · 22 Şubat 2017

Ausencia .!.:
Rakipler kimdi sizin pamuk ve tuba di mi ? valla çok sessiz ve derinden gidiyorlar , ben de bilmiyorum ne haldeler

Yavrum sen bugün iyi tutmuşsun , yarında tutsan ...2 gün tutmaya 2 kilo veriyorsun maşallah

Pamuktan korkiyimmmm ama .. yok ya. Tombak hissediyorum ben ;( allammmm mortingen olsam oyy çok fena

vorones · 22 Şubat 2017

Azıcık diriliş izlemecee..

Ausencia · 22 Şubat 2017

Yeni Umut Yeni Hedef

Bu sefer süreyi uzun tutmuyorum , hedefi de haftalık olarak ben belirliyorum . Herkesin kilosuna , verme oranına , geçmiş hafta performansına göre ...

Önümüzdeki Cuma 24 Şubatta hedefi tutturana gelsin ödülü .... Yalnız bu sefer ucundan kıyısından yakalama sayılmıyor ... O ilk elin günahı olmaz diye geçen hafta idi

1 hafta sonra kim yanda belirtilen hedefe ulaşabilecek

Betulina 75
T tuba52 84.5
@masumm 67.2
DelyDoly 85.5
Ahu060812 79.5
kelebekolacam 73.9
Sekercikiz 61
@fatmanurkaya 104.7
ada81 71.8
mimu88 73
@Dersaadet_ 72
Kedibochi 78.6
pamukskr 63.2
vorones 62
cydnz_1 78.8
A arselka 68
begum75 58
@Daydream15 74
MuMu85 79.4
ecemavi 75.5
B Bebetomm 62.4
D Dilekiyi 76
aeben 71.5
Davina 93

Şunu da bir hatırlatayımm .
Kalmış şurada 1,5 gün ...

Kedibochi · 22 Şubat 2017

ada81 .!.:
Sen faydasını gorursen canim tek gun bende yapabilirim pazar gunu icin...tek gun yapsak olur mu ?

Mumu tek.gün yapmıştı. Bilemedim
Ben.yarinda.devam,

ecemavi · 22 Şubat 2017

Hemen menümü yazayım
Sabah
1 adet haşlama yumurta çay 4 zeytin azcik peynir yeşillik
Sonrasında 2 saate bir 1 kase ayran aşı

MuMu85 · 22 Şubat 2017

Sherrysherrylady .!.:
farklı değil ecem
ayran içince kahvesiz duramazdım
akşamdan da uykusuzdum
mumu da sütlü kahvesini içmiş, kilo da vermişti hatırladığım kadarıyla MuMu85

Evet canim ictim

Suan bi toplantidayim bugünkü menümü yazayim ama düzensiz malesef

Sabah
Yarim elma

Kahvalti
Sucuk biber sogan domatesli sandivic

Ögle
Kahve 1 elma

Aksam henüz yok gecistormeye calisicam.Bütün gün disarda olunca böyle oldu malesef

Su 2.25
Yesil cay
Suyu iciyom yemefi yemiyom yenegi yiyom suyu icmiyom hayirlisiyla bi düzen bulurum ins

Kedibochi · 22 Şubat 2017

vorones .!.:
Kızzzz çok çok fark görüçen haa . Bu neyyy masallah ne menü ama ..

Valla pek umitli neyin degilim ..

MuMu85 · 22 Şubat 2017

Sherrysherrylady .!.:
Mumu tek.gün yapmıştı. Bilemedim
Ben.yarinda.devam,

Evet cnm migdem kaldirmadi :) aslinda tadi iyide sürwkli yiyince böggk oluyo

arselka · 22 Şubat 2017

pamukskr .!.:
Kilo vermiş sin kelimesi gene duyuluyor çevreden atölyede usta başı yeter demeye bile başladı sanki ona sordum du

Benim okulda bir arkadaş kilo verdiğin belli oldu daha da vereceksin ama sonra geri alacaksın diyor güya beni motive etmeye çalışıyormus sinir oluyorum kendisi veremedi şimdi bana sardı

Kedibochi · 22 Şubat 2017

MuMu85 .!.:
Evet cnm migdem kaldirmadi :) aslinda tadi iyide sürwkli yiyince böggk oluyo

Ay ben.çok sevdim
Hic.bogk olmadim.

ada81 · 22 Şubat 2017

MuMu85 .!.:
Evet cnm migdem kaldirmadi :) aslinda tadi iyide sürwkli yiyince böggk oluyo

Ne kadar verdin 1 gunde canim bende birgun yaparim...

Kedibochi · 22 Şubat 2017

1 kasem kaldi
Bu gece ac yatacam..

Ausencia · 22 Şubat 2017

arselka .!.:
Benim okulda bir arkadaş kilo verdiğin belli oldu daha da vereceksin ama sonra geri alacaksın diyor güya beni motive etmeye çalışıyormus sinir oluyorum kendisi veremedi şimdi bana sardı

O nasıl bir motive çeşidiymiş öyle ?
He de geç ...sonuçla cevap vereceksin onlara sen

saydin78 · 22 Şubat 2017

Dersaadet_ .!.:
saydin78 Rabbim inşallah yüzünü güldürür heyecanla bekliyorum güzel haberleri :)

InşaAllah canım inşaAllah :) ♡

ecemavi · 22 Şubat 2017

Ben daha öncede yapmıştım 1.5 kilo verdigimi hatirliyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

_Alcatraz Kaçkını_

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

_Alcatraz Kaçkını_

Popüler Üye

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

_Alcatraz Kaçkını_

"May the bridges I burn, light the way"

Guru

@yaseminc.3

"May the bridges I burn, light the way"

@yaseminc.3

Popüler Üye

"May the bridges I burn, light the way"

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

"May the bridges I burn, light the way"

_Alcatraz Kaçkını_

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency