Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

pamukskr · 2 Mart 2017

İyi geceler canlar

Bebetomm · 2 Mart 2017

Menümü vereyim kızlar
Sabah kalkınca 1i sirkeli 2 bardak su

Kahvaltı yumurta peynir zeytin marul bal cebiz

ARA kahve

Öğlen çorba salata yoğurt tavuk sote

Ara Yeşilçay

Akşam 1 kase yoğurt yanında 6-7 fındık ve yarım ayva
Su 3 litre
Spor 50 dk platest

mimu88 · 2 Mart 2017

aeben .!.:
İyi geceler ....

Kızlar yarın liste işini yapacak kimse varmı ?

En azından kilo bildirimlerini toparlıyacak . Aus bu halde uğraşmasın ...

Evet ablacım aramızda iş bölümü yapalım @Ahu060812 canımcım ne dersin? Aus da gelmek için kendini zorlamasın canım benim ya

Hatta ilk aklıma gelen şu oldu geçen haftaki listeyi buraya bırakalım herkes sonucunu bir öncekinin üzerinden ekleyerek devam ettirsin sOnra yüzdeleri kontrol ederiz ne dersiniz?

Dilekiyi · 2 Mart 2017

İyi geceler inşallah gece yanar yağlar
100 grama da razıyım artı olmasında sabaha görüşmek uzere

mimu88 · 2 Mart 2017

Kızlar sabah dilerseniz ilk kilosunu bildirecek olan bu listeden adının yanını doldursun; diğer gelen de bir öncekinden ilerlesin...

***7.TAKIM 507. ETAP***

Betulina(76.1///%)
tuba52(85///%)
masumm(68.9///%)
DelyDoly(86.2///%)
Ahu060812(79.8///%)
kelebekolacam(74.6///%)
Sekercikiz(61.5///%)
fatmanurkaya (105.7///%)
ada81 (71.6///%)
mimu88 (74.6///%)
Dersaadet_ (73.2///%)
Sherrysherrylady (79.1///%)
pamukskr (63.9///%)
vorones (62.9///%)

7. Takım Ortalaması %

ada81 · 2 Mart 2017

mimu88 .!.:
Kızlar sabah dilerseniz ilk kilosunu bildirecek olan bu listeden adının yanını doldursun; diğer gelen de bir öncekinden ilerlesin...

***7.TAKIM 507. ETAP***

Betulina(76.1///%)
tuba52(85///%)
masumm(68.9///%)
DelyDoly(86.2///%)
Ahu060812(79.8///%)
kelebekolacam(74.6///%)
Sekercikiz(61.5///%)
fatmanurkaya (105.7///%)
ada81 (71.6///%)
mimu88 (74.6///%)
Dersaadet_ (73.2///%)
Sherrysherrylady (79.1///%)
pamukskr (63.9///%)
vorones (62.9///%)

7. Takım Ortalaması %

Olur ama yanlis alintiyabilirler...

mimu88 · 2 Mart 2017

ada81 .!.:
Olur ama yanlis alintiyabilirler...

Elimizden geldiğince lontrol ederiz canım, aus uğraşmasın bide bununla hep birlikte hakederiz.

ada81 · 2 Mart 2017

mimu88 .!.:
Elimizden geldiğince lontrol ederiz canım, aus uğraşmasın bide bununla hep birlikte hakederiz.

Elbette aus ugrasmasin birlikte hallederiz...ben yanlış alintilar olmasin diye yazdim..

mimu88 · 2 Mart 2017

ada81 .!.:
Elbette aus ugrasmasin birlikte hallederiz...ben yanlış alintilar olmasin diye yazdim..

Aynen kuzummm bakalım yarın güzel haberler alırız inşallah sabah bu alıntıları herkes okursa ona göre bildirim yapar diye düşünüyorum :)

ada81 · 2 Mart 2017

Iyi geceler herkese insallah bol eksi ile kalkariz ...

vorones · 3 Mart 2017

ada81 .!.:
Iyi geceler herkese insallah bol eksi ile kalkariz ...

Çok sisim hala da tam teşrif etmedi. Yarından korkiyum pufff

vorones · 3 Mart 2017

Ben de yatiyim dükkanı kapatiyim.

aus um yok zaten . Umarım iyidir

Davina · 3 Mart 2017

İyi geceler kızlar,
iki saat uyudum eve gelince içim geçmiş. Koltukta sızmışım birde nasıl uyuduysam o rahatsız alanda! şimdi deli gibi dolanıyorum evin içinde. Sabah uyanmak var Pöfff!!!

kelebekolacam · 3 Mart 2017

Günaydın.
Ben listeyle ilgilenirim.kimse listenin üzerine yazmasin. Alışık değilsiniz karışıklık olmasın. Herkes güzelce bildirimini yapsın 12 sen sonra düzenlerim.
Lütfen herkes
Geçen hafta
Bu hafta
Fark
Yüzde
Şeklinde bildirim yapsin

Neshve · 3 Mart 2017

Sabah erken kalktığım için lavaboya gittim, tartıldım
Geçen hafta : 104.4
Bu hafta: 103.2
Yüzde : 1.14

Ausencia umarım oğlun ve sen iyisinizdir. Bu arada 102 yi ucundan bucağından görür müyüm ki dedim ama senin tahminin çıktı, 3lerde kaldım

kelebekolacam canım sen düzenleyecekmişsin. Biz liste dışıyız gerçi ama bize de liste yapacaksan eğer diye yazayım dedim

Dilekiyi · 3 Mart 2017

Günaydın kızlar
Çok.memnun kalmadım rakamlardan oysaki ilk defa çok kaçamak yapmadan devam ettim ama incelediğimi görüyorum
75.4 idi
75.5 su an
-0.1
-%0.13

kelebekolacam

Ausencia N Neshve
Artı çıktım - diye alıyoruz degilmi
Hayırlı cumalar herkese

arselka · 3 Mart 2017

Günaydın herkese bugün tartı hepimize güzel sonuçlar gösterir inşallah

Neshve · 3 Mart 2017

Dilekiyi .!.:
Günaydın kızlar
Çok.memnun kalmadım rakamlardan oysaki ilk defa çok kaçamak yapmadan devam ettim ama incelediğimi görüyorum
75.4 idi
75.5 su an
-0.1
-%0.13 kelebekolacam
Ausencia N Neshve
Artı çıktım - diye alıyoruz degilmi
Hayırlı cumalar herkese

Hayırlı cumalar Dilek abla, önemli olan aynadaki görüntü. Ödem oluşmuş olabilir. Çünkü baya spor yaptın bu hafta

Dilekiyi · 3 Mart 2017

Benim adim uzum .!.:
Sabah erken kalktığım için lavaboya gittim, tartıldım
Geçen hafta : 104.4
Bu hafta: 103.2
Yüzde : 1.14

Ausencia umarım oğlun ve sen iyisinizdir. Bu arada 102 yi ucundan bucağından görür müyüm ki dedim ama senin tahminin çıktı, 3lerde kaldım

Tebrikler canım artı görmedin ya
Eksilsin kaç olursa olsun bence haftaya daha iyi bir sonuç alırız
Erken tartilmissin WC yi Bekleseydin
Ben okuldayim onun için bekleyemedim

Dilekiyi · 3 Mart 2017

Benim adim uzum .!.:
Hayırlı cumalar Dilek abla, önemli olan aynadaki görüntü. Ödem oluşmuş olabilir. Çünkü baya spor yaptın bu hafta

Çok yaptım sporu bilmiyorum çok üzülmedim
Kıyafetler bi parça daha rahat haftaya görürüm iyi birşey inşallah

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sil baştan başlamak gerek bazen !!!

Aktif Üye

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Aktif Üye

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Nirvana

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

Aktif Üye

Popüler Üye

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency