Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Aynen canım burdan genelden paylaşmam ama isteyene özelden yazarım canım. Çünkü dikkat ettiğim birşey oldu 2 detox dışında asla hiç biryer bir paylaşım Yok. Yapan kişilerde bloggerlar vs özellikle liste vermemişler
 
Bende hic kaptan olamam amannn yemissiniz yarasin derimbenim takim kilo almada birinci olurdu her hafta ))
 
Canim derecen icin tebrikleeerrr...cok gecmis olsun havalar hepimizi yokluyor..
 
Günaydın güzellikler
Dün karbonhidrat günü oldu resmen
Daydream- ortim
Menüm
Sabah: 1 dl peynir, 8-10 kuruyabanmersini, çay
Öğle : 1 kase makarnalı patatesli bir çorba yapmıştım (azerbaycanda kayınvalidemler makaron supu yani makarna çorbası diyorlar) , 1 brd ayran
Ara : kahve, 1 şekerbura (bu da azerbaycan'dan )
Akşam : 1 kase aynı çorbadan, salata
Ara : çay , 1 şekerbura daha
 
Evet ortim bugun dengelersin dengeleriz yani
 
Puding istiom kuru pasta istiommmm
 
Bende hic kaptan olamam amannn yemissiniz yarasin derimbenim takim kilo almada birinci olurdu her hafta ))
Hele ben hele ben..Ya yiyenleri görüp dert sahibi olurum ya dà yiyin yiyin dir. Tombak eleMan katarım kk ye.
Gerci ben pufff puf yiyerek formda kal kitabı çıkarırım havalı olur ha
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…