Ooooo 98 kalmış aklımda benim ... yanlış mıyım ?
İyi vermiş valla ...
Şanslı kadınlarız o zaman totomuzu kaşıyalım
Ammmaaaan desene öyle .... boşş ver o zaman .
Muhabbet olur dedim de ... eee yemek yok muhabbet yok salla gitsin .
Geeel artık geeeeeeeeeeel .
Bir alıştırdın .... yoksunluk sendromu yaşatıyorsun
acıkmıyormusun?Bende Güzeller güzeli Perşembe'nin İlk Menüsünü yazayım ...
Sabah 06:45
1 sade kahve
1 kivi
Kahvaltı 08:00
2 kupa yeşil çay (biri yarım saat sonra)
1 kk peynir
Bol isotlu limonlu maydanoz
Öğle 13:00
1 kase zerdeçallı yoğurt kürü
Bol yeşillikli salata
1 adet ızgara köfte
Akşam 16:15
2 dlm ananas
1 sade nescafe
Su 1.6 (3 saat daha içerim)
Pointsiz sporum 1 saat tempolu yürüyüş ...
Bende Güzeller güzeli Perşembe'nin İlk Menüsünü yazayım ...
Sabah 06:45
1 sade kahve
1 kivi
Kahvaltı 08:00
2 kupa yeşil çay (biri yarım saat sonra)
1 kk peynir
Bol isotlu limonlu maydanoz
Öğle 13:00
1 kase zerdeçallı yoğurt kürü
Bol yeşillikli salata
1 adet ızgara köfte
Akşam 16:15
2 dlm ananas
1 sade nescafe
Su 1.6 (3 saat daha içerim)
Pointsiz sporum 1 saat tempolu yürüyüş ...
Ablana cook gecmis olsun..git bugun yat dinlen ohhh sefan olsun..evet ablam hala ameliyata girmemiş
büyük ihtimal haftaya kalacak yırttım hastane köşesinde sabahlamaktan
ki çok huyluyumdur.
çok mutluyummmm
acıkmıyormusun?
ben sninle yarışmam bu nasıl menü
ezer geçersin beni sen
Ablana cook gecmis olsun..git bugun yat dinlen ohhh sefan olsun..
Dün vardı açlık çook .
Bugün hiç gibi ..
Hatta ananas 2 dlm çok geldi sanki ..
Bu hafta toparlamam lazım pamuk .. fazla rölantiye aldım kendimi .
Gel bu Cuma bekliyorum herkesi karşıma .
Aksam belli saate kadar su tuket canimmenü yazayımm
sabah
1 kivi
su
kahvaltı
2 yulaf pogaca
1 yumurta
5 zyetin
peynir
domates -salatalık
öglen
1 tabak etli patlıcan
cacık
akşam yok
1.5 lt su
2 yeşil çay
1 soda
2 kahve
Aksam belli saate kadar su tuket canim) gazamiz mubarek ola haha )
Ah ahhhhEv de bakliyat dolu
Memlekette bu yaz beş kilo sıyez, üç kilo arpa yarması /biz akdene deriz nefis çorbası olur / ve hataydan üç kilo fırık bulguru aldım.
Ben diyetteyim bı esıme azcık yapıyorum oyy bıtlenecekler diye korkuyorum.
Tuz koyup kapılarına öyle kaldırdım
Umarım yazın böcek basmaz bunlara.
Mumu yakında olsak sıyezın bendendı tatlım
Hemde orjinal Kastamonu sıyezı
Canimmmm cok sagol ilk firsatta gidim de alayim
Canım o sorun bu ara bende de var , @vorones de de vardı sanırım .
Başka sitelerde olmuyor ama KK ve wifi zor kavuşuyor birbirine .
TTnet benim .
Ay tam diyecektimada81 bunu bilmez mi yahuuu yeşili kırmızı ada ile bütünleşti resmen .
Hmmm hepsi tamam da begümmm .
Perşembe tartı öncesi o yarım ağrı kesici olmamışsonra yarın niye artı gördüm diye gelme bana
Merhabalar ... Hepimiz aynı dertle muzdaribiz , o yüzden cesaretsizliğe gerek yok arkadaşım .
Yolumuz davamız hep kilo vermek :)
7.takım olarak bizim listemiz dolu .
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...rismasina-katilmak-isteyenler.71509/page-1136
Bu linke takımlara katılmak istediğini yazarsan , kilo bilgin vs .ile ilgilenen takımlardan cevap gelecektir kısa sürede .
Keyifli sağlıklı kilo vermeler dilerimmm .
Canım yaa , kendine de kızma .
Bende geçtim oralardan .
Yusuf kilolu olmadı hiç bir zaman . Ama sağlıklı bir çocuk . Gel gör ki etrafa anlat . Zaman zaman gittiğim yerlerde laf etmesinler yine diye zorla yedirip kusturmuşluğum olmuştu benimde ...salak kafam tabii .
O işş sendeee
Çok güzel .. Sılayı bende severim çok dinlemeyi. Kendini sevmem de :))
Canım çok sağolasın ya , şimdi ben tekrar araç bakıyorum ya , nette ilanlarda şehitkamilde ki ilanlar geçtiğimiz yıllarda da şimdi de çok dikkatimi çekiyordu .
Galeri ilanları hep .. muhtemelen büyük bir galeri pazarı var orada .
Tüm araçlar dolu model , yeni model ... Ya çok lüks bir semt , hitap ettiği piyasa bu ya da hurdaları toparlayaıp kakalayan bir yer diye düşündüm .
Yani öyle cazip araçlar var ki orada , atlayıp Gaziantepe geliyorum fatma dersem şaşaırma
Bende Güzeller güzeli Perşembe'nin İlk Menüsünü yazayım ...
Sabah 06:45
1 sade kahve
1 kivi
Kahvaltı 08:00
2 kupa yeşil çay (biri yarım saat sonra)
1 kk peynir
Bol isotlu limonlu maydanoz
Öğle 13:00
1 kase zerdeçallı yoğurt kürü
Bol yeşillikli salata
1 adet ızgara köfte
Akşam 16:15
2 dlm ananas
1 sade nescafe
Su 1.6 (3 saat daha içerim)
Pointsiz sporum 1 saat tempolu yürüyüş ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?