Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia .!.:

Yaptım bile ...

Burdan telden her yerden taciz serbest 2 hafta boyunca

Sana ara ara yediklerimin fotosunu atacağım ...sonra sen kendi tavuk dürümüne bakıp ahhh ben ne ettim diyeceksin



Ayy çok heyecanlı dely ...

Benim bu hafta hedef belli .

62.5 tan 61.4 e ... haftada 1.1 ile ay sonu hedefime ulaşıyorum çünkü %1.76 eder ...

Beni yenmek için en az 1.5 giderse %1.74 le kafa kafaya gelir ...bu işi sonraki tura taşırız

Yani gelsin 84.4 deliii

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Demek bünye izne çıkmak istiyormuşşş

66 yı 65 yapma vakti gelmişte geçiyoooor bile 65.8 baksana ne güzeeeeeeeel duruyorrrrr



Listeyi görmüşsün zaten :)
Bizim takım listesi zaten 15 kişi ... takımdaki düzenli menü yazan kişi sayısı da 27 ...arada gelenlerle 30 u aşkın

Yeni üye olsa idin , bırak listeyi ...gel aramıza derdim ... bu azim boşa heba olmasın :)

Ama sen transfer olacağın için girdiğin takımda o hafta hemen listeye girmelisin , bu da bizde mümkün değil.



66 oldu 65.8 .... 2 yumurta yedin ama di miiiii ? heeee de hele kızmayacam



Çook kolay gelsin pamuğum



ceviz yanında ekmek yerine yoğurt ye ... cancağızım o ekmekler hayra alamet değil tartıda ..Ha bana bir rakip azalır çıtırlardan o ayrı araya o ekmek girdi gireli artısın begümcüm .



Çıtır olunca göreceksin




Maviler var yöneticiler ... şirinleri bile görebiliyorlar

Ata'ya çoook geçmiş olsun canım .

Sıkıntı ve stresli anlarda yemek yemenin hiç bir işe yaramadığını sende biliyorsun çok aslında , o aşure ne işe yaradı ? hiç :)

Bu hafta vicdanla telafi yaparsın artık canım .






Su için çok zorlandım ilk zamanlar ben ... hele de kıştı ...hiç aramıyordum .Su hatırlatma prog. yükledim tele ...
O yüzden şimdi oraya yazdıkça 2.2 içtim gibi net sayı verebiliyorum :)
Menü de öğlen aç kalman dışında güzel canım .








Hepsi vaaaar ...hepsiiii sen yeter ki iste



Ooooo oooo listeden bir çıtır daha elendiiii

Akşaaaam epeeey çok olmuş nehir.

Giden eksiler dönmüştür maalesef.



Wooooooooooooow

Ne müthiş bir iddia buuu

Kabul sen sizin grubu ye ...ben çıtırları ... ama toplamda beni geçemezsinnn betülll



Azıcık su içmişşş ...
Bir de 5 içli köfte yemiş .
Sonra da hani ama fıstıklar grubu hani bana demiş.



Eeeee madem her biri fındık büyüklüğünde ise kabul ...



Mr.değnek giriyor canım ... benim büyük

Heyecan var mı senin kuzuda ?

Benim ki kitap açmadı teyzesi



Kelebeeeeeek

Yeni yarışta çoook iddialısın diyorlar



Hülyam hep burada canım ya ...sağolsun motive tam .

Sen yoksun asıl

Şu bireysel kapışmaları da not alayım .





Woooooooooooooooooooow işte bu fatma

Es geç eskisi gibi ...

Bak kelebek diyor kiii , beni asla geçemeeeez



Bende gördüüüüm bendeee gördüüüüümmmmm



Pıtırcık seni :) sen grubunda liderliğe oyna 2 hafta boyuunca .

Ama bireysel de seni seçtim bende .

Kapışalımmmmmmm .

Bu arada canını sıkan her kimse yolla bana limon gibi sıkayım onu



aktif day

Kendi gelmiyor ki aeben hanım



Allasen kaçla doğurdum onu da de hele

Sporumu menüde yazacağım tatlım ... ya da gece ...çünkü ekleme olacak





Sabah sporuna bayıldımmm ben mimu .

Vaktimde var ... bundan sonra sabah akşam 2 doz...

Akşam hafif muhtemelen ....

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Hülyam aus yine yarış düzenlemiş ama aynı guruptayız .
Bu hafta bireysel okarak senle kapışalım olurmu ?.
Seni burdan biraz uzak görüyorum hem seni daha şevke getirir hemde beni , ne dersin ?

Genişletmek için tıkla...

Ahu060812 .!.:

Günaydın güzeller yoğun bir gün için virabismillah


Bende spor yapmak istiyorum ama yetiştiremedim o kadar çok canım istiyordu ki anlatamam

Canım pro üye olanlar görüyo yemek yarışmasında ilk girişimde aldım bende çok şükür

Senin beyi kastettim ben Ada nın ki derken

Bide mavi var abla.sen ne ara aldıydın kırmızıyı hangi yarışmada

Rabbim gönlünüze göre versin

Everything is all right babyy
1.sınavın Pazar günü olduğunu bilmiyodum
2.Ausun büyük oğlan derken Mr Değneği kastettim o anladı siz anlamadınız
3.Ada nın ki derken de onun eşi de mi girecekti diye hatırladım ama girmeyecekti sanırsam
Ben herkesin çoluğunu çocuğunu yaşını biliyom kııı hatta Aus 90 kiloyla hamile kalmıştı bak onu da biliyom

Ben sana morti olurum deliii varmısın

Canım tabi katıl dün kü sporunu yaz beni etiketle yoksa da bugünden başlarız düne sıfırı başarım puanlama 1. Sayfada var

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

vorones canım sabah bol bol dua ettim Ömerciğe ..dua istemişsin ..

Nasıl şimdi ?

Çabuk iyileşsin kuzucuk ..

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Gruplar dışında 2 hafta sürecek ekstra bireysel kapışmalar

@fatmanurkaya ve kelebekolacam

aeben ve Daydream-

DelyDoly ve Ausencia

Ausencia ve vorones ve pamukskr


Var mı başka ? Beni sadece grup kesmez ...birde bireysel koy karşıma kaptan diyen

Genişletmek için tıkla...

Daydream15 .!.:

Sagolasin canim..

vorones gecmis olsun pufum..simdi nasil Ömer?,

Genişletmek için tıkla...

kelebekolacam .!.:

Nasıl oldu vorones.o aylarda kulak iltihabı olabiliyor.
Burda önemli olan burnunu açık tutabilmek.atesi oksurugu vs var mi

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Vicdansızı görünce aklıma sadece vicdan çorbası geliyor

Kızz bir koca kase çorba ..koca ayrannn ... çok bile yahu ...nasıl gelecek o 67 ..

Sen dinle beni akşamda penirli salata ye ben öyle yapacağım da



Vero canım , bir sonraki mesajını da okudum ...bende insanlardan kolay kolay bir şey isteyemem ... ya kendim yapayım ya da onlar teklif etsin yardımı ... Akıl edemiyor da ben söylüyorum gibi gelir , zorlanırım .
Birazda burnum yere düşse eğilip almam halim var ...bu çok kötü bir huy ...insanı yoruyor , yıpratıyor ...
Sonuçta siz bir ailesiniz . aynı evde aynı çatı altında yaşıyorsunuz ...Ve şu da var ki , onlar sende keyfi değil , sana yardım için kalıyor ... Ya kreşe vereceksin Ömerciği ... ya onlardan isteyeceksin ...
Ya da enerjiiii bak millet daha mesai de ...sen evine döneceksin . Çocuklarda gelmemiş bugün , yorulmadın da fazla ...
Ömerin kokusu ile rahatla eve gidip ..
Sonra sağlıklıııııı bir kahvaltı yap , tamam bol peynirli :)






Huuuu nereyeeee , yazmam bak listeye izne ayrılmak istiyor diye





Rahat ollll ... kilolar gitti gidiyor zaten ... yaz geliyoooor ...okullar kapanacak ...ohhh missss ...Ömerle parklarda ...bisiklet turları vs.......



Heee ya koca Şubat boşa geçtiii ...sen hala 2 kase çorba pazarlığında

Pon pon mu çorba mı ? seç.



Tatlım cidden vücudun bu tarzı sevdi.
Öyle havadan gelmiyor tabii hiç bir şey ...araştırıyorsun ...uyguluyorsun ... üşenmiyorsun (bu çok önemli)Sağlık konusuna gelince ...inan bir dünya hastalığım var ... hiç birisi göz kırpmıyor bu ara ..Her şey uyudu sanki kilolar gidince..
Ömrümde yemediğim yoğurdu , salatayı , meyveyi yiyorum ... O kiloları alırken yediğim tatlıların , hamurların ceremesi hem kilolardı hem sağlıksızlık .
İnan şimdi daha güçlü hissediyorum kendimi.

72 ye az kaldı tatlım ...indirmeye başla sen kıyafetleri .... hurçları hazırla o eski hamilelik kıyafetlerin için










Amaaaaan sevmesen şaşardım ....Sade kahve candır cannnn ... Acı acı ıhmmmm misssssss .



Begüm 2 hafta üst üste iyi gitmiyor işler .
Sağlık olsun tabii de ...
Toparlanma zamanı .
Şu an 57 lerde olacaktın ... Bak 59 lar yaklaşıyor yine .
Daha didikleyeceğim bu hafta menülerini .Lütfen sende aklını menülerine ver.
O kötü oluyorum , ekmek peynir aralarını bırak .



Seker , benle yola devam ettiğinden beri ilk artın .
Ama diyete uyamadığını söylemiştin .
Bende sana yapmaaa dedim .
Ailenlesin ...mutlusun ... sohbetler gezmeler..ama her şey yemek değil ki .
Bak daha 5 gün daha ordasın .
Toparla lütfen .
Ben iki haftaya 59 görürüz sende derken , hoop dön başa yapma .
Bunu unut ...haftaya iyi bir eksi sözü ver bana ve kendine .



Yaparım canım ...istersen benle de yarışş bu hafta ben isteyen herkesle yarışacağımmm ... ayrı olarak ortilikten ...

Hatta bu hafta bireysel yarışa dönebilirim .

Bir toparlayayım bugünü ...yazarım canım . Var mı gözüne kestirdiğin biri

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Bir cee deme vakti buldum

Ceeeeeeeee

Genişletmek için tıkla...

Sekercikiz .!.:

Verdim gitti kaptanım bu haftayı daha dikkatli geçiricem vallahi dediğin gibi oldu aile ile yapılan herşeyi öyle ozlemisim ki anlatamam bir yıl oldu onlarla aynı sofraya oturmayali ama bir hafta onlara uydum şimdi bir haftada onları kendime uydurucam soz tatlim

Genişletmek için tıkla...

mimu88 .!.:

Kızlar ilk hafta diyet detoxum bitti... merak eden arkadaşlarım vardı...

Cuma :75 geldim
Pazartesi : 76.5
Cumartesi:73.9

:)

Bir de dün regl oldum tabi

Ama incelmeyi görüyorum ve arttırıyorum ben memnun kaldım sonuçlardan önümüzdeki hafta da böyle devam ederse şahane olur benim için...

Betulina MuMu85 Nare83 Daydream- Ausencia

Genişletmek için tıkla...

vorones .!.:

Çok dişli rakiplerime bak. . Pamuk dereceli kaptan desen yemez etmez spor delisi oyy ben nere gidem.Sucuklu kaşarlı yumurta götüren ben ama yencem sizi merak etmeyin

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Listedekiler...

Betulina 76.7 75
T tuba52 83.9 82.8
Ahu060812 79.3 78.3
DelyDoly 85.9 84
Sekercikiz 61.5 60.5
ada81 71.1 70.2
mimu88 74.3 73
@Dersaadet_ 72.5 70.5
pamukskr 62 61
@Sherrysherrylady 76.5 75.7
vorones 61.3 60
B Bebetomm 60.9 59.9
MuMu85 78.9 77.7

Yakın zamanda izinden listeye dönecekler...

Nare83 68.9 67.2
@fatmanurkaya 106.2 104.5
kelebekolacam 73.9 72.9

İzinliler ve yeni üyeler...

cydnz_1 77.8 76.9
A arselka 67 66
Daydream- 74.2 73
begum75 58.4 58
N Neshve 102.4 100.8
ecemavi 75.7 75
D Dilekiyi 76.9 75.5
kuzularinannesi 75.5 74.8
nehirnil111 54.7 54.2
aeben 69.7 69
Ausencia 62.5 61.5


Kırmızılara yaklaşın yaklaşabildiğiniz kadar ....geçen aşan varsa

Kızlar hadi ...7 takım üzerinden miskinlik ancak hedefe kilitlenme ile kalkar.

Ancak kafaya hafta sonundan koyarsanız bu işi kotarırız

Çoşalalım ...delirelim ...fıttıralım .... bi ara gazı lazım ...

Listeye bir daha baktım da mumu ve sherry hariç , herkes gr larla oynamış , mimu da bir 700 ...sonrası 300 500 100

Hadiiii , elimde olsa tek tek yanınıza gelip çoşturacağımmm daa

Genişletmek için tıkla...