Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ahu060812 .!.:

SPOR ÇETELESİ 17.HAFTA
Ausencia 25+25+25+30+30+30=165
Ahu060812 20+20+0+10+20+20=90
@kelebekolacam15+10+0+0+20+10=55
DelyDoly 20+15+15+15+10+20=95
ada81 10+25+15+25+25+10=110
@Begüm75 15+20+15=50
D Dilekiyi 10+15+15+20+15+20=95
@Bebetomm0+15+5+15+10=45
ecemavi 10+25+0+5+15=55
N Neshve 20+5+5+15+10=55
@nehirnil11110+15+0+15=40
Sarayca 15+0+20+10+20=65
Nare83 0+15+15+10=40
@Lunya 15 +20+20+15+20+15=105
aeben 15+15+30 +5+20+10=95
Sekercikiz 10+0+0+15=25
Antepia27 15+15+15+15=60

Heeeyyy spor çetelesi çetele olalı böyle pointler görmedi hanııımmmm

Eferin eferin atıyoruz bahar miskinliğini

Gelelim sonuçlara

Birinciiii Elbette, of course , tabisiii
Aldığı puanla Guines rekorlar kitabını zorlayan
Umay sporuyla uzaya fırlayan
takımın birinci etmekle kalmayıp kendide birinci olan kaptaniçem Ausss usss ssss

İkinciiii 110 puanla işin gaitasıyla uğraşan Adaaaa

Üçüncü ex kaptan hırslı azimle yarışmacı 105 puanla lunyaaa

Dördüncü 95 puanla aeben,dilekiyi ver delydoly

Beşinci 90 puanla bendeniz

Altıncı 65 Sarayca

Yedinci 60 puanla fatmanurkaya

Sekizinci 55 puanla Ecemavi,bacısı kelebek ve neshve

Dokuzuncu 50 puanla bego

Onuncu 45 puanla Bebetom

Onbirinci 40 puanla masum ve nehir

Onikinci 25 puanla şekercikızz

Bu hafta iyiydik hep böyleolmak dileğiyle

Genişletmek için tıkla...

Ahu060812 .!.:

SPOR ÇETELESİ 17.HAFTA
Ausencia 25+25+25+30+30+30=165
Ahu060812 20+20+0+10+20+20=90
@kelebekolacam15+10+0+0+20+10=55
DelyDoly 20+15+15+15+10+20=95
ada81 10+25+15+25+25+10=110
@Begüm75 15+20+15=50
D Dilekiyi 10+15+15+20+15+20=95
@Bebetomm0+15+5+15+10=45
ecemavi 10+25+0+5+15=55
N Neshve 20+5+5+15+10=55
@nehirnil11110+15+0+15=40
Sarayca 15+0+20+10+20=65
Nare83 0+15+15+10=40
@Lunya 15 +20+20+15+20+15=105
aeben 15+15+30 +5+20+10=95
Sekercikiz 10+0+0+15=25
Antepia27 15+15+15+15=60

Heeeyyy spor çetelesi çetele olalı böyle pointler görmedi hanııımmmm

Eferin eferin atıyoruz bahar miskinliğini

Gelelim sonuçlara

Birinciiii Elbette, of course , tabisiii
Aldığı puanla Guines rekorlar kitabını zorlayan
Umay sporuyla uzaya fırlayan
takımın birinci etmekle kalmayıp kendide birinci olan kaptaniçem Ausss usss ssss

İkinciiii 110 puanla işin gaitasıyla uğraşan Adaaaa

Üçüncü ex kaptan hırslı azimle yarışmacı 105 puanla lunyaaa

Dördüncü 95 puanla aeben,dilekiyi ver delydoly

Beşinci 90 puanla bendeniz

Altıncı 65 Sarayca

Yedinci 60 puanla fatmanurkaya

Sekizinci 55 puanla Ecemavi,bacısı kelebek ve neshve

Dokuzuncu 50 puanla bego

Onuncu 45 puanla Bebetom

Onbirinci 40 puanla masum ve nehir

Onikinci 25 puanla şekercikızz

Bu hafta iyiydik hep böyleolmak dileğiyle

Genişletmek için tıkla...

Ahu060812 .!.:

SPOR ÇETELESİ 17.HAFTA
Ausencia 25+25+25+30+30+30=165
Ahu060812 20+20+0+10+20+20=90
@kelebekolacam15+10+0+0+20+10=55
DelyDoly 20+15+15+15+10+20=95
ada81 10+25+15+25+25+10=110
@Begüm75 15+20+15=50
D Dilekiyi 10+15+15+20+15+20=95
@Bebetomm0+15+5+15+10=45
ecemavi 10+25+0+5+15=55
N Neshve 20+5+5+15+10=55
@nehirnil11110+15+0+15=40
Sarayca 15+0+20+10+20=65
Nare83 0+15+15+10=40
@Lunya 15 +20+20+15+20+15=105
aeben 15+15+30 +5+20+10=95
Sekercikiz 10+0+0+15=25
Antepia27 15+15+15+15=60

Heeeyyy spor çetelesi çetele olalı böyle pointler görmedi hanııımmmm

Eferin eferin atıyoruz bahar miskinliğini

Gelelim sonuçlara

Birinciiii Elbette, of course , tabisiii
Aldığı puanla Guines rekorlar kitabını zorlayan
Umay sporuyla uzaya fırlayan
takımın birinci etmekle kalmayıp kendide birinci olan kaptaniçem Ausss usss ssss

İkinciiii 110 puanla işin gaitasıyla uğraşan Adaaaa

Üçüncü ex kaptan hırslı azimle yarışmacı 105 puanla lunyaaa

Dördüncü 95 puanla aeben,dilekiyi ver delydoly

Beşinci 90 puanla bendeniz

Altıncı 65 Sarayca

Yedinci 60 puanla fatmanurkaya

Sekizinci 55 puanla Ecemavi,bacısı kelebek ve neshve

Dokuzuncu 50 puanla bego

Onuncu 45 puanla Bebetom

Onbirinci 40 puanla masum ve nehir

Onikinci 25 puanla şekercikızz

Bu hafta iyiydik hep böyleolmak dileğiyle

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Aynuram sen görmeyeli ben daha gezinti oldum her hafta sohbet harici günüm oluyor misafirliğe gidiyorum yani senin bugunki halin benim sürekli oluyor . O halde kilo vermeye çalışıyorum .
Eşim yok hafta sonu , sıkı diyet zamanı

Genişletmek için tıkla...

_SARAYCA_ .!.:

Her gün sohbete yetişemiyordum bu gün kimsecikler yok. Bende bir anormallik olduğu kesin r

iyi geceler hepinize .

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Menüm

Sabah
Peynirli çoban salata
7 zeytin

Ara
Marulla 2 çiğköfte etsiz


İkindi :
(Günde )
Herşeyden az az yedim .


Spor
1 saat tempolu araya koşu serpiştirilmiş yürüyüş
40 dk jillian videodan yapıldı
Su 2 lt
Yeşim ve form çay .

Genişletmek için tıkla...

_AYNURA_ .!.:

Herkes cumanın keyfini çıkarıyordur saraycam...bende yerime yattım uyumam gerek.çokkk yorucu bi üç gün beni bekler...yarın pasta,cupcake,kurabiyeler yapıcam.diyer gün de yemekler.e pazartesi de doğum günü vee Aynura pertttt...

Genişletmek için tıkla...

Neshve .!.:

90+ emziren anne diyeti :)

Sabah 2 dl ekmekle ince kaşarlı tost
Domates salatalık marul peynir

Ara 1 armut 1 bardak süt

Öğle 1 yumurta süt, 2 kaşık yulaf kepeğiyle krep gibi bişey, 1 dl ekmek yoğurt

Ara yarım muz 2 hurma

Akşam yeşil fasulye, salata

Misafirliğe gideceğimiz için öyle yedim. Orda da çocukların bıraktıklarını yedim

Kibrit kutusu kadar börek, o kadar sütlü tatlı, bi ısırık elmalı kurabiye

Su 2.5 litre, spor yok

Genişletmek için tıkla...

_SARAYCA_ .!.:

Hadi bakalım Kankam kim tutar bizi.
Çocukları uyuttum bende biraz mekik squat yapayim



Bizde haftada 1 oda azıcık oluyor. Doyurmuyor beni. Senin ki iyiymis



Mezuniyetine hayırlı olsun. Bebeğin için yazmıştım görmedin sanırım. Hayırlı uğurlu sağlıklı olsun canım

Genişletmek için tıkla...