İmm haklisn canım. Daha çok erken haftalardayim ya. Çok sseee etmiodum. Haklısın ama. Su 57 yı görmeden bırakmam amaCan'ım ben yazmıştım daha önce ama görünmedi sanırım kapışmaktan ziyade sen şimdi hamilesin bişey Can'ın çeker yada sana ve bebişe faydalı bişeyi sırf yarıştayız diye yemezsen olmaz aynı kulvarda değiliz dşye düşündüm
En sevdiği kahvaltı suntalı peynirli :))
Gayet güzel gözüküyor ama bi değişiklik istiyor banu .. sıcak bir şey .. 1 kase çorbaya bile razıyım ...
Amiiin güzel yüreklimmmm .. cümlemizin yüzü hep gülsün
oOOOO önümüzdeki hafta için şimdiden arama tarama yapmalıyımmm
Evet benimde favorim böğürtlenYeni böğürtlenlimii ne çıkmışşş canım benimde aklım onda
Yarın sıcak lazanya var ahahaa yiyim mı
Bugun menu
Sabah
2 bardak su
Kahvalti 10.00
1dilim beyazpeynir
1 haslanmis yumurta
2 yesil zeytin
Dereotu
Marul
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
3 yk yogurt 2 haslanmislahana dereotlu
Aksam 16.30
Kabak yemegi
1 kase yogurt
7 findik ve 2 hurma
2 lt su ve yesil cay icildi...Ausencia ve Ahu060812 spor yok basim cok agriyor kremden dolayi basinc yukseltiyormus...
@_SARAYCA_ vekelebekolacam cok kotu hafta geciriyorum spor yok nedensiz bir keyifsizlik yorgunluk ....
Dolunay olabilir mi kaptanim simdi parkta gordum dolunayiii ahann dedim neden bu hahaye ye kızılcıkla çok iyi gidiyor diyooolaaaaa
Canım kabak yemeği çok isabetli olmuş .
Bence iyi gelecek bağırsaklarına .
Keyifsizliğin nedeni sporunu özledin seeeeen
Kedibochi sana meydan okuyorum
beni hiçççç hatta heeeeçççç geçemezsin biliyorum
bu hafta seni yeneceğim
Teeey teeey teeeey
Bu hafta çok heyecanlıyım niçinse
Bir tekBetulina @Dersaadet_ ve Kedibochi sessiz ...onlardan da bir ışık alsam
ye ye kızılcıkla çok iyi gidiyor diyooolaaaaa
Canım kabak yemeği çok isabetli olmuş .
Bence iyi gelecek bağırsaklarına .
Keyifsizliğin nedeni sporunu özledin seeeeen
Başımda bir ağrı var enseden gelen şakaklara dogru
Ayyyy aynı ben cidden
Gelmiş bacimm beni etkiledii herhal enerjim yok...Ay yok ben sadece lazanya alayım haha; )
Ya şaka bi tarafa bu ara biraz kuru kuru oldu farkındayım ama misal yarın, yeşil mercimekli eristeli patatesliçorba var o yenmez, lazanya olmaz salatalar biraz kaşar ekleyip, lazanya içi ile idare edecem napim
Çarşamba türlü var en azından sıcak ev yemeği
Ayyyyada81 dolunay yinemi gelmiş tövbeler olsun bi kurtulamıyoru yaaa
Spora basliycak tim çocuklar anne bizle otur ne olur diyince dayanamadimuyuyunca yaparım inş
Canım 1. ve 2. gün ...
Uyandın iki haşlanmış yumurta yiyorsun kahvaltı bitti :)))) yeşil çay içiyorsun tabii ...
5 saat ara ile öğün yapıyorsun .
Öğlen geldi ton balıklı yeşil salata yanında bir kase yoğurt ...
Akşam oldu bir kase çorba yanında yoğurt ...
Gün içinde bol su .... hoooop bitti 2 gün .....
3. ve 4. gün ....
Kahvaltıda 1 adet meyve ve 1 kase yoğurt , hamdolsun doyduk diyip kalkıyorsun :)
öğle 4 köfte kadar et ve salata ...
akşam 2 tavuk bud ve salata ...
Bu diyette ilk günler oluyor ece baş ağrısı
Ayy çok güldüm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?