Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia · 16 Nisan 2017

Nare83 bu hafta senin rakibin olmak istemezdimmmm

mirjam hem künefeye hem pilatese çifte kavrulmuş sevindim

Kedibochi sana kaç pon pon rezerve etsemmm bu cuma acaba

ecemavi şeriye karşı acil önlem paketini açıklamalısınn

@Lunya inşallah hayırlısı ne ise Rabbim onu gösterir ...

Ausencia · 16 Nisan 2017

mimu88 .!.:
Günaaaaydın Canlar

Güne ard arda devam eden 5 hapşırıkla başladım

Bi tartılayım bakayımmm sonra gelir menü yazarım :)

Bendeeeee
Burun da tıkalıııı

Tartı şimdi kendine getirir seni

mimu88 · 16 Nisan 2017

Ausencia .!.:
Bendeeeee
Burun da tıkalıııı

Tartı şimdi kendine getirir seni

Hahahah i Love tartı :)

Dün kü menüm:

Sabah 1 tam buğday ekmeği süzme peynir salatalık nane omlet hellim peyniri

Öğle / akşam : deniz ÜRÜNLERİ salatası ama deniz ÜRÜNLERİ azdı yanında 2 tane ceviz büyüklüğünde esmer ekmek

1 saat yürüyüş yaptım

Ahu060812

@saydin78

_AYNURA_

Kedibochi · 16 Nisan 2017

masumm .!.:
67.1 cumaya göre _500

Ooo banu iste wc etkisi
4 günlük ten sonra eksi 1 kilo garanti gibi

Ausencia · 16 Nisan 2017

mimu88 .!.:

Hahahah i Love tartı :)

Dün kü menüm:

Sabah 1 tam buğday ekmeği süzme peynir salatalık nane omlet hellim peyniri

Öğle / akşam : deniz ÜRÜNLERİ salatası ama deniz ÜRÜNLERİ azdı yanında 2 tane ceviz büyüklüğünde esmer ekmek

1 saat yürüyüş yaptım Ahu060812

@saydin78 _AYNURA_

Genişletmek için tıkla...

güzellll
Çok kalorili deniz mahsülcüklerinin az olması da güzelllll

Nare83 · 16 Nisan 2017

Sherrysherrylady .!.:
Ooo banu iste wc etkisi
4 günlük ten sonra eksi 1 kilo garanti gibi

Spor yapmadım dün onun etkisi mi wc mi bilemedim , 4 günlük lede 1 kg görsen 10 numara olur

Nare83 · 16 Nisan 2017

Ausencia .!.:
Nare83 bu hafta senin rakibin olmak istemezdimmmm

mirjam hem künefeye hem pilatese çifte kavrulmuş sevindim

Kedibochi sana kaç pon pon rezerve etsemmm bu cuma acaba

ecemavi şeriye karşı acil önlem paketini açıklamalısınn

@Lunya inşallah hayırlısı ne ise Rabbim onu gösterir ...

Rakiplerim düşünsün hahaa

Valla çok motive etti bu eksi beni

Nare83 · 16 Nisan 2017

mimu88 .!.:
Günaaaaydın Canlar

Güne ard arda devam eden 5 hapşırıkla başladım

Bi tartılayım bakayımmm sonra gelir menü yazarım :)

Mimuuuu

mimu88 · 16 Nisan 2017

Ausencia .!.:
güzellll
Çok kalorili deniz mahsülcüklerinin az olması da güzelllll

Aslında hiç biri kızartma değil ızgaraydı ablacım bi parça lüfer vardı onun dışında bişe göremedim zaten akşamda kahve içtim kuzenimle o sandviç yedi ben kıyamadım 69 uma

Nare83 · 16 Nisan 2017

Ben metformin kullanmaya başlamıştım biliyorsunuz, arkadaşım tavsiyesi ile bağırsaklara daha etkili olan bi muadilini aldım, cidden etkili sanırım

mimu88 · 16 Nisan 2017

masumm .!.:
Mimuuuu

Canımmmm kendimmiş gibi sevindim kilonaaa :) inşallah yarın da eksiyle başlayacaksın şov yapacaksın bu hafta

Nare83 · 16 Nisan 2017

mimu88 .!.:
Canımmmm kendimmiş gibi sevindim kilonaaa :) inşallah yarın da eksiyle başlayacaksın şov yapacaksın bu hafta

İnş cnm , cidden insanı motive ediyor.
4 günlüklede baya bi toparim sanırım

2013 haziran ayında 64 tüm
Bu haziran 58 inşallah

Ausencia · 16 Nisan 2017

A haaa ilk parti Yusuf uyandı :)

Iyi uyudu bugün hayret ....

Gelirim yineee

Nare83 · 16 Nisan 2017

Ayyy nasıl açılmıştım
Kahvaltımı yaptım kalkıp işe koyulsam ne güzel olur

Nare83 · 16 Nisan 2017

Evden çorba götürmem lazım
Ne çorbası yapsam ?
Yarın çorba yok

Sebze çorbası yapsam diyorum

saydin78

kelebekolacam

DelyDoly

ecemavi siz ne çorbası içtiniz?

Mor Vampirella · 16 Nisan 2017

Dersaadet_ .!.:
Geçmiş olsun bu aralar etrafımda herkes hasta ya dikkat edelim hepimiz

Ahu060812 ablacım mesajını gördüm ama kaçırdım sen de hastasın galiba çok dikkat et kendine geçmiş olsun
@pamukskr sana da çok geçmiş olsun çabucak iyileşin inşallah :)
Bu arada @pamukskr mezuniyetini tebrik ederim

@vorones hamileymişsin hayırlı olsun bebeğini sağlıkla kucağına al inşallah :) bunu da yeni gördüm çok sevindim ama bu kaçıncı hamile bizim takımdan ah kelebekolacam hep senin işin

Teşekkür ederim dün dinlenerek geçirdim bugün daha iyi gibiyim :)

Mor Vampirella · 16 Nisan 2017

Ausencia yürüyüş de yapıyorum ama şimdi hastayım diye iyileşene kadar terleyip soğumamak için yürümem yürüyünce falan etiket yaparım :)

Ahu060812

Mor Vampirella · 16 Nisan 2017

Dün gelemedim dinlendim hep vücut kırgınlığım azalmış bugün :)
Dünkü menümü vereyim hemen :

Sabah:
1 haşlanmış yumurta
2 dl ekmek
Domates, salatalık
Dereotu,maydanoz

Ara:
2 küçük muz

Öğle:
6 lahana sarma(bulgurla)
1 yk yoğurt

Ara:
1 elma

Akşam:
1 kase tarhana çorbası
2 yk yoğurt

Ahu060812 · 16 Nisan 2017

He yooo ben geldim
Hayırlı pazarlar Rabbim ülkemiz için en hayırlısını nasip etsin inşallah
Bugün daha iyiyim sabah yüksek tempoda interval yürüyüşümü de yaptım 6 km yolun en az 4 kmsi yokuş çıkarak geçti nerdeyse çok yüksekti tempo güzel bi parkur ayarladık komşumla üşütmeden 30 dk plates yaptım missss

Ahu060812 · 16 Nisan 2017

Mor Vampir .!.:
Ausencia yürüyüş de yapıyorum ama şimdi hastayım diye iyileşene kadar terleyip soğumamak için yürümem yürüyünce falan etiket yaparım :) Ahu060812

Merhaba öncelikle hoşgeldin bu hafta alış cuma yazarım seni listeye istersen.hem iyileşirsinde cumaya

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

"May the bridges I burn, light the way"

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

Nirvana

Nirvana

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Nirvana

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Stop wishing start doing

Stop wishing start doing

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency