- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
Selam canim nasilsin? Kuzular nasil? Benim bebis Kiz teyzesi :) tombikmi tombik gelecegin 7. Takim adayi sisko bi kizim var
Selam canim nasilsin? Kuzular nasil? Benim bebis Kiz teyzesi :) tombikmi tombik gelecegin 7. Takim adayi sisko bi kizim var@asfarovski maşallah fatmam 30 haftalık olmuş
mirjam senin bebiş ne kadarlık oldu meryemcim? Erkekti di mi?
Canim sali aksami ablamlar gelecek onlar buradayken cook dikkat edemem saatlere ve spor yapamam piknik planlari yapildi...listeye zarar vermeyeyim diye cikma karari aldim butun olasiliklari dusunerek izine ayrildim ...
Proların gl endekleri nötrdür yani etkilemezler kanlekerini . Sebzelerinkilerde düşüktür o yüzden cısların yanında sebze ve pro yenirse gl endeksi dengelermasum bu k.hidratların yanında yediğin yoğurt yüksek glisemik indeksi ani hareketini yavaşlatıyormuş o yüzden yoğurt yediğin için sorun olcağını sanmıyorumaeben e bi soralım ben böyle duymuştum ama emin olalım
Cook gecmis olsun canimmm ...Çok fena sallandık. 1 saat önce 5,2 olmuştu manisada. Az önceki kaçtı bilmiyorum çok şiddetliydi
Teşekkür ederim abla evet haklısın acaba ekmeği tamamen kessem mi?Tekrardan vira bismillah diyerek başlıyorsun hadi bakalım arselka ...
canım ben bugünkü konuşmalara göre yazdım onu ... ayarlarız tekrar bir şeyler .. bugün öyle yazıldı çünkü
Burada ki son kararı bildirin bana ... aynura betül dinler mi dinlemez mi bilemem :) banu ile ikili olmak mı rakip olmak mı istiyorsun ?
Geçmiş olsun çok .
yarım kilo için de tebrikler. daha dikkat lütfen . pilavı karbonu kaldır aldır , kilon 80 değil .. daha az ekmek tüketmelisin eskiye göre saadet .
Tamamdır bu grupta sorun yok sanırım ... kapışmaya hazırsınız .
Bilmez miyim ada ? az havlu attırmadın rakiplere ...:)
Gozunaydin canim..bende sayoyorum oldugum yerde..bahar temizligi derdi bende de var 2 ay once dip kose yaptim ama yagmur falan tekrar yapacagim..dun 8 saat mutfagi temizledim gozumu orasi korkutuyordu hallettim sukur..Canim sali aksami ablamlar gelecek onlar buradayken cook dikkat edemem saatlere ve spor yapamam piknik planlari yapildi...listeye zarar vermeyeyim diye cikma karari aldim butun olasiliklari dusunerek izine ayrildim ...
Buradayim yine hergun menu paylasacagim sizlerle olacagim artik liste ne zaman musait olursa eksi gorursem girerim listeye)
Sende durumlar nasil cook gecmis okuyamadim bahar temizligi yapiyorum bu hafta kilon ne durumda ???
Umarım benim de senin gibi olur canımSanmam canım inşallah olmazsın metan güzel bende 60 kilolardayken ayda 3 kilo veriyodum 55 sonrası yavaş gitmeye başlamıştı
Tebrik ederim canımlittlecoffeedoc ve koza16 evet ben sizi etiketleyerek tekrar yazıyorum sizde yazın bakalım ne yapmışız :)
Geçen hafta: 64,8
Bu hafta: 64
Fark: 800 gr
Yüzde: 1,23
Emeğine sağlık ablamŞimdi 19 Mayıs Cuma'ya Kadar önümüzdeki 4 hafta için ve Ramazan başlangıcına kadar diye düşünüp hedefleri koyalım bakalım ...
1 aylık hedef listesi
@Betulina 71.5 (mezuniyet)
DelyDoly 75 (mezuniyet)
Ahu060812 72
@mimu88 65 (mezuniyet)
littlecoffeedoc 63
@Sherrysherrylady 69
Nare83 64.5
@Lunya 58.5 (mezuniyet)
@kelebekolacam 68
@saydın78 59 (mezuniyet)
@_AYNURA_ 62.5
ecemavi 68
@Dilekiyi 69.5
@begum75 56
aeben 65
@_SARAYCA_ 58
@Antepia27 99.5
@cydnz_1 70.5
@Neshve 96
@MuMu85 76.5
Mor Vampirella 60.5
koza16 62.5
@arselka 64
mirjam 69
Daydream- 70
@Sekercikiz 55
ada81 66
513.Etap Korumadaki Güzeller
@Bebetomm 59
@vorones 60
Ausencia 58.5
@pamukskr 59
@nehirnil111 52.5
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?