- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
Tam gelen 42 yi almadım.
Eceye de tayt aldım bolbol.
Daha güzel cicleri hava ısınsın oyle alacam. Hem ındırıme de girer
Tam gelen 42 yi almadım.ooo süperrr tam rahat kapanır inşallahh güzelimmm iyii günlerinizde kullann analı kızl süslüler sizii
Ekleme yaparsan toplam saati tekrar yazarsın.geçmiş olsun azimli aplaaa
hemde ne oynamış elti gelmese hala farkında olmayacam sağolsun açtı gözümü
ayy ne programlı hemde ne bazen kendimi elimde çekirdek çitlerken onları film gibi izleyen modda buluyorum, kv sert kayaya çarptı diyorum,bidahaki bölümde neler olcak kim ne hamle yapcak acaba diyorum,zevkli oluuyo hee
Aaaa poğaçanın yağı az kekinde tıkışık mı olmuş neeee bi tadına bak şimdi bide soğuyunca bak bence olmaz öylee ya senin gibi anneye yakışıyor mu hiç bak sen tadına bak da düzelt eksikleri çocuklar gelmeden
Eferin at öyle ağzına üstüne de yas tut tamamdır
Olsunn olsunn 40 almann daha iyii en azından iyice heveslenirsin inşallah o da bol gelirTam gelen 42 yi almadım.
Eceye de tayt aldım bolbol.
Daha güzel cicleri hava ısınsın oyle alacam. Hem ındırıme de girer
Insallah cumlemizin zayıf günlerine...onun sınavları vardıda arada ders çalışacaktı minnak
hayırlı olsun zayıf günlerde kullan inşallah
Dimi dimiOlsunn olsunn 40 almann daha iyii en azından iyice heveslenirsin inşallah o da bol gelirYaaa yerim ece hanımın taytlarını bıcır bıcırrr maşallahhhh
nehirnil111 nerde bugün sesi çıkmıyorrrr
Hahhahhaaa allah senii sarı şekerimm yaaa beni güldürdün senide güldürsünnDimi dimi
Kapanıyor düğme ama bagirsak düğümlenmesi yaşatacak kadar dar.
İçine girmem lazım maks. 15 günde
ev senin adınaysa ve sen ödüyorsan hak idda edemezler ...Yok öyle birşey değil, miras hukukuna giriyor sanırım ama girmiyorda olabilir. Yani şöyle diyeyim ben mesela şimdi annemle yaşıyorum ayrıca ev aldım kredi ödüyorum sonra ablamlar falan bu evde hak iddia edebilir mi
14 - 21 Nisan 7.Takım En Listesi
@_SARAYCA_ %2.19
@_AYNURA_ %2.05
@Lunya %1.92
@Sekercikiz %1.84
@koza16 %1.78
@saydin78 %1.75
begum75 %1.36
@Dilekiyi %1.34
@mimu88 %1.29
@Mor Vampir %1.24
@mirjam %1.10
@aeben %1.02
@masumm %0.89
nehirnil111 %0.75
@Dersaadet_ %0.73
Betulina %0.67
ecemavi %0.55
Kedibochi %0.40
DelyDoly %0.37
@Antepia27 %0.37
Ahu060812 sabit
ada81 %-0.29
kelebekolacam %-1.13
@arselka %-1.19
Koruma Güzelleri
@Bebetomm %0.50
Ausencia sabit
pamukskr sabit
@vorones %-1.02
Bildirimde Bulunmayanlar
@Daydream-
@cydnz_1
@Neshve
@MuMu85
Eveeeet bu akşam biraz sohbet edesim var
Sıradan gidelim bakalım ....
@_SARAYCA_ canı yürekten tebrik ediyorum seni ... gerçekten nerelerdeydin ? çok iyi gidiyorsun ... hem takım içi devamlılığın , hem menülerin ..hem gösterdiğin performanshaftaya hedef olarak 61.7 dedim ben ... artık altı üstü sana kalmış canım ...
@_AYNURA_ bir kocaman tebrikte sana canım ... gerçekten çok çok iyi gidiyorsun ... mezuniyete kadar da böyle gideceğine eminim ..haftaya benim koyacağım hedef düz 66 .... artık fazlası olursa bal kaymak deriz o ayrı
@Lunya bir kocaman tebrikte güzelliğim lunyama ...bu hafta planların neler bilmiyorum ama 60.5
@Sekercikiz canımı bu hafta için tebrik ediyor , yeniden geçmiş olsun diliyorum ... umarım izin dönemini güzel ağrısız sızısız geçirip aramıza bir an önce döner
@koza16 canım ...sana da kocaman tebrikler ... listeye güzel giriş yaptın :) eminim güzel ve çabuk kilo vereceksin ama yok olmazsan buralardan geri de almazsın
Önümüzdeki hafta için aklımdaki hedefin 65 .3
@saydin78 canım bu haftaya başlarken biraz yüreğimi pır pır ettirdin .. ama öyle güzel toparladın ki .. verdiğin söz ..listede olma sorumluluğu ... belki beni üzmek istememenhepsi birleşince çok güzel bir sonuç oldu ... ve izin kilona geldin neredeyse ... şimdi tabii ki de cozutmak yok :)) sonra yine pır pır ben önümüzdeki hedefin 61. 1
begum75 mücverimmmmmm hadi bakalım 57 lere de bi güzel demir atalım :)) sindire sindire ... artı sabit görmeyelim de ... o yüzden haftaya cuma için şuna şartlan güzellim ... begüm vereceğim sadece 200 gr . cık 57.7
@Dilekiyi öncelikle listeye hoş geldin tekrarliste ve takım sorumluluğu ile artık çok daha azimli yol kattedeceksin buna inandım çok ... önümüzdeki hafta listeye girdi , hemen havası söndü olmasın ... senin iddialı haftan olsun .... önümüzdeki Cuma hedefin 72.6 olsun ne dersin ?
@mimu88 güzelliğimmmmmyakaladığın enerji müthiş ... kolay kolay durmaz ... seni mezun edeceğim çok kısa zamanda eminim ... Önümüzdeki hafta için 1 kilo yazdığını okudum bir yerlerde ...eee senden aşağı mı kalacağım Cuma hedefin 67.9
@Mor Vampir canım sende güzel bir istikrarla başlayıp devam ediyorsun ... o kantin açmaları da olmasa :))) gençsiniz yakıyorsunuz diyelimönümüzdeki hafta için 63.2 dedim gitti bile :)
@mirjam o bi ara kayboldun , dedim tamam mirjamda ceee diyip gidenlerden ... ama sende dikkat ettiğinde güzel kilo verebiliyorsun .. ve lütfen bunu kendin için yapmaya devam et ... önümüzdeki hafta hedef kilon 71.2
@aeben ayyy ne yazsam ki sana :)) aebenim seninde meta hiç yabana atılır değil önce bunu bil ...senin 2 ileri bi gerilerin olmasa var yaaaa çoktan 60 olduydunneyse 60 olma da ..önümüzdek hafta bir 67.3 iyi olur bence ....hem sonraki hafta 66 lara yaklaşırız iyice
@masumm banucum bu hafta verdiğin 600 gr ı ben beğendim.. senin metada keşke gitse de 600 600 gitse ... bu IF le umarım risk almıyorsun ...liste risk sevmez :) o yüzden sonucunu çok merak ettiğimi bil ... benim senin için bu hafta hedefim 66.2 .... %1 ancak bu kilo yakalanıyor :)
nehirnil111 artık koruma güzellerine terfi eden güzeller güzeli nehirim bu hafta sana hedef koymuyorum tabii ki ... ama hemen 53 e geri çıkma ... buralarda takıl işte ..su çok güzel
@Dersaadet_ bu hafta biraz dediklerimi dinle ..menülerinle oyna .. karbonu kes ...ve lütfen artık mezun olmadan ben emekli olmadan bana şu söz verdiğin bireysel birincilik şovunu getir ... hadi bakalım sen onun için hesap yap ablacım ... ben minimum hedefini yazayım haftaya 67.1
Betulina bugün yazdım okudun mu bilemiyorum da .... en en en en geç 3 haftada mezun olacağını düşünerek bu hafta mezuniyet yazmadım ... bunun için yapman gereken min. 700 gr. vermek ... bu da gördük ki bu haftadan zor değil .. önümüzdeki hafta cuma hedefin 73.2 ..
Evet bunu kendin için çok bulsan da ...takımın için yapabilirsin bence ... yani şöyle düşün mezun olsan bu stres bitecekti senin için ...eee sen kalayım dedin ... o zaman bu hedefleri tutturmak için çabalayıp beni stres yapmamak adil olan bence .
ecemavi bu hafta meydan okumanın kitabını yazdın rakiplere :)) güzel başladın ...ehh portakal gazabı da olsa kötü sonu görmedin bu hafta...ama haftaya bu 400 gr ı biraz partlatma zamanı ... hedef kilon 71
Kedibochi şeri şeri lady ... hadi bakalım ... hoşçakal ovulasyon dediğimize göre ... bu hafta zamanı ... istediğin zaman yapabiliyorsun ... o yüzden istemeni istemek hakkım bence ... cumaya hedef kilon 72.9
DelyDoly kalkışa hazır mısın ??? sen bu hafta çok üzdün beniii ...yazdığın menülerden çok iyi biliyordummm bu hafta gr ların gzabını göreceğimizi ... ama lütfen bu hafta asıl diyetine ... bak rakipte oldunuz daktırla ... hadi bakalımmm ...sende isteyince yapabiliyorsun yeter ki sallama haftaya hedef kilon tabii ki de artık bu kadar yaklaşmışken 80 lerden tamamen kurtulmak olmalı ... o tartıda bir an önce 79 ile başlayan rakam görmelisin artık ben diyeyim 79.9 ....sen de 79.7 ...
@Antepia27 fatma bu hafta iyi dinlendin güzel mola verdin ... şimdi tekrar diyete asılma zamanı ...
tam buralarda kopmuştun geçen seferde ...tekrar 110 lar tekrar 105 ler ..bunu yaşamak istemiyorum ben artık sende .. bence sende bunu iyice kafana yaz ... fatma bu işi bitirecek diye ... hedef kilon önümüzdeki cuma için 105 . küsursuz
Ahu060812 ahuuuuu gortlak fena saracak şimdi sana gelmiş geçmiş en yüksek hedefi sana vereceğimmm ..nasıl olsa 4 gün yapacaksınnn yok cidden bak bu hafta iki üç kişinin imali ile kaçırdık 1.liği ... kaldı ki sen ilk cozutmayın 2 kez 1.olduk diye diyensin neyse gelelim işin zort dediği yere ... haftaya hedefinn 74.5
ada81 hadi bu hafta hedeften yırttın :) ama bu artının acısını elbet döndüğünde çıkartırım ben
kelebekolacam bu haftanın zılgıt talihlisi daktır ... bundan sonra haftada en az 3 kez tartılma ödevn var artık ...
bugünkü şoku br daha yaşamak istemiyorum çünkü .. gelelim bu haftanın telafisi için önümüzdeki hafta hedef kilona ... tabi ki bu artı 800 hemen gidecek ve üzerine yeni kilolar eksilecek ki yüreğim soğusun70.5 hedefin
@arselka sende aradan sonra artı ile geldiğin için çok bir şey demiyorum .. ama bundan sonra gel git gel git yapma lütfen ..gittin mi kilolar geliyor ters orantısı çünkü :)
haftaya hedef kilon 67 .
Koruma güzellerinden @Bebetomm canım artık büyük artı ya da büyük eksi görmemek üzere hedefimiz olsun .. mesela sen 59.1 - 59.5 arası dolaşmalısın ... bence yani
pamukskr canım senin içinde ve benim içinde aynı şey geçerli ... artı eksi 200 gr. bu şekilde mevcut kilomuzu 1-2 ay oturtmalıyız vücutta ... henüz artıya çok meyilliyiz bence ..ve yersek direkt 60
@vorones senin durumun farklı tabii .. senden tek ricam abur cubur yeme ... evet o güllaç yaptığın gibi ...kendin yap yine ... o haftalarda 200 300 verebildin hatırla ..güt gel yediğin halde güllacı ... ama hazır ürün yeme sağlık için ...
______________________________
Bir de genel hatırlatma yapayım tekrar ... hazır herkes etiketli iken ... lütfen kontrol için tartılın ... hafta içi bir kez en azından ... mesela çrş .
Ne oluyor ne bitiyor görün ... belki alacağınız 2 günlük önlem ile her şey değişecek ...
Bir hatırlatma da bu haftaki ikili üçlü yarışlar için ... henüz net liste oluşturmadım ... lütfen çok büyük istekle ve rakibini de isteiği ile motive edecekler yarışa dahil olsun ...
Ve lütfen kendiniz kadar arkadaşınızdan , arkadaşınız kadar takımınızdan sorumlu olduğunuzu unutmayın .
Hadi bakalım .... bir bunu okuyan kör oldu yazı dizimin daha sonuna geldik
seviliyorsunuz ... akşamın şu saati şu yazıyı yazıyorsam emin olun seviliyorsunuz
Kuzum bugün İso eğitimi var o yüzden gelemiyorum kadınla evrakları tamamlamaya çalışıyoruzAklım sizde kaldı ya
Az kaldı denetlemeye geleceklerdir artıkıso mukolay gelsin nil
o olumsuz özgüven, ben olumlu özgüvenden hani mutluluk verenden diyorumYok yahuuu ... bak enn gevşek benim ... ennn çok ben yerim derken gayet özgüvenli gördüm seni betül
aa ne zaman geliyolarmış?denetlemeye tse den mi gelcekler nil?Az kaldı denetlemeye geleceklerdir artık
aa ne zaman geliyolarmış?denetlemeye tse den mi gelcekler nil?
hedef38beden listedeki yiyeceklerin ozelliklede miktarı belirtilmeyen salata yoğurt gibi birazcık abartabilirsin çorba ben mercimek içtim ama orda ne yazıyorsa o kesinlikle bir lokma dışına çıkmadım giden 2 kilo
sizin ilk başvuru olduğu için birşey diyemiycem,ama ilk ne zaman geliyolarsa her sene o tarihlerde yine geliyolarHenüz bir tarih vermedi kuzum kadının daha 1 haftası falan daha var sanırım bize gelecek sonra gelecekler işlemi başlattı geçen hafta ne kadar süre sonra geliyorlar
Sürekli kafamda bu iş yani offsizin ilk başvuru olduğu için birşey diyemiycem,ama ilk ne zaman geliyolarsa her sene o tarihlerde yine geliyolar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?