Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

selamın aleyküm
çılgınlarr gibi çalıştım yarın izinliyim
bugece tarla için yola çıkıyorum
ondan gelemedim bu ara zaten
farkındayım çok gelemedim.
haftaya herşeyi yoluna sokacağım
umuyorum
ki +500 gr çıktım koruma
işi zor geldi neyse umarım herkesler iyidir.
sizleri çok seviyorum
 
Teşekkür ederimm :)
Supersin vampirim...tebrikler...
teşekkür ederim ablacım çok mutlu oldum :)
tebrik ederim canım
teşekkürler ablacım :)
Tebrikler canım ... 63 derken hiç uğramadan oraya 62 ler gelmiş . süpersin . İstedikten sonra oluyor
teşekkür ederim kaptanım güzel gidiyor her hafta verdim bi şekilde az bile olsa çok kıymetli oluyormuş onu anladım bi hafta az verince diğer hafta tamamlanıyormuş :)

Tebrikler hepiniz çok iyisiniz az çok hepiniz vermişsiniz daha ne olsunHayırlı cumalar efenim
Teşekkür ederim. hayırlı cumalar :)
oo çok iyi vampircim aferin sana
kilona göre iyi vermişsin.
Teşekkür ederim inşallah devamı gelir :)
 
Çok yorgunum çok yoğun bir gün geçirdim daha yeni oturabildim hemen menümü vereyim.

Sabah: sahanda yumurt,2 dl ekmek, peynir, domates
Öğle: 1 balık, bol roka, tel şehriye çorbası
Ara: 1 elma
Akşam:mercimek çorba

Spor: 8 saat oturmadan çalışma
Su: 1 lt içmişim 2 ye tamamlayacağım

Bu arada ben yoğurt yemek istiyorum ya balık da yedim bi şey olmaz sanırım değil mi ikisi de tazeyse
 
gldim ben canlar.
hastanedeydim 11 den beri.
taş düşürüyormuşum ..biri böbrek biri safrada
çok sancım var .
şimdi iğne serum etkisi ile duruldu ağrı
hemen paylaşıyorum liste
 
***7.TAKIM 515. ETAP***

Betulina(74/74.2/+0.2/%-0.27)
DelyDoly(80.8///%)Sabit
Ahu060812(76.2/75.7/0.5/%0.66)
mimu88 (69/68.8/0.2/%0.29)
Dersaadet_ (68.3/68.1/0.2/%0.29)
Sherrysherrylady (73.8/72.3/1.5/%2.03)
masumm (67/66.6/0.4/%0.60)
Lunya (61.3/60.2/1.1/%1.79)
kelebekolacam (71.9/72.4/-0.5/%-0.70)
saydın78 (61.9/62.6/-0.7/%-1.13)
_AYNURA_ (66.9/66.6/0.3/%0.45)
ecemavi (71.9/71.3/0.6/%0.83)
Dilekiyi (73.7/73.5/0.2/%0.27)

7. Takım Ortalaması %0.393



Ausencia ablacim ben listeyi şimdi atıyorum varsa yanlış duzeltirsiniz
 
gldim ben canlar.
hastanedeydim 11 den beri.
taş düşürüyormuşum ..biri böbrek biri safrada
çok sancım var .
şimdi iğne serum etkisi ile duruldu ağrı
hemen paylaşıyorum liste
Canım ya...anladık bi terslik olduğunu...inşallah çabucak atlatırsın...sancılı bi şeydir bilirim.Allah yardımcın olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…