Merhabalar menüm
Sabah
2 ceviz
2 kuru kayısı
Öğlen
2 yudum ekmek arası et döner
2 yudum ayran
Akşam
Brokoli salatası
Yoğurt
1 kepçe mercimekli aş
Su: şimdilik 1 lt. 2 ye tamamlarım
2 yeşil çay
Spor: 40 dk yürüyüşAusencia
Ben çok beyendim canım...hatta o koldakı mobilya detayını bile beyendim.bi de köşe olursa super...hazir olunca da atarsın resmi...Ayyyy geldim sonunda kızlar bu eklediğim resimdeki koltuktan köşe yaptıracağım, renk vizon yada kemik rengi olacak , koldaki mobilya kalkıcak, ayak mobilyasi beyaz diye düşündüm? model nasıl sizce Eki Görüntüle 1992353
Evet kuzum görünüyo...ben koltuk resmi atmıştım görüyormusunuz
Kızlar kızımın mezuniyet yakın koşturmaca oldu bugün
Diyetisyene gittik bu onbeş günde benden iyi yağ gitmiş tartı 72.4 ti evde daha agirdi
İyi gidiyor dedi o zim 79 karı gördü
Sabah ayakta atistirdim
Az peynir bi lokma yumurta cavdar ekmek
Salatalık
Kahve
Akşam üç sıkım çiğ köfte bol yeşillik ayran
Mecburen evde yemek yoktu
Su az oldu tamamlayacağım inşallah
Spor yatsıdan sonra yapayım yazayım kaptanım
Ausencia
Bende bugün yaklaşık 65 dk yürüdüm
Ausencia sporumu beğenmedin galiba, niye dahil etmedin canımcım? Acaba artık beni sevmiyor musun? öyle öyle galiba sevmiyorsun
Zaten kelebek doktorumda dün etiket yaptım kaiile almadı beni
menü yazmadım yazayım
sabah 1 tk aspir yag+şu
.kahvaltı
dukan tost ekmeği ile kaşarlı sucuklu tost .
peynir
7 zeytin .
dom. salt.bib
3 hurma
1 ceviz
öğlen 15:30
1 tabaktan az t.yağlı. fasulye.
1 kase yoğurt
2 yumurta ile salata
2 lt kadar su,
kahve ,çay.
Ben çok beyendim canım...hatta o koldakı mobilya detayını bile beyendim.bi de köşe olursa super...hazir olunca da atarsın resmi...
Oy oyyy yarın ola da ne güzel kahvaltımı yapayım...çok açım çokkk...
Ohooo ne yemiycemkiii...yumurta ekmek salatalık yeşillik...aynı anda yazmışız, ay bende çok acim ya .
ne yiycen kahvaltıda
Aynı duyguları paylaşıyorum aybalamOy oyyy yarın ola da ne güzel kahvaltımı yapayım...çok açım çokkk...
Oy ablam benim gibi olamazsınnn...geberiyomAynı duyguları paylaşıyorum aybalam.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?