Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Dilekiyi · 7 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
7.TAKIM SPOR ÇETELESİ
. CUMA CUMARTESİ PAZAR PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE TOPLAM
ECEMAVİ 15 15 . . . . . .
ADA81 20 35 . . . . . .
DİLEKİYİ 20 10 . . . . . .
İRMAE 5 15 . . . . . .
AUSENCİA 20 . . . . . .
MASUMM 10 10 . . . . . .
AEBEN 25 25 . . . . . .
[tr][td]_AYNURA_[/td][td]5[/td][td]10[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]
[tr][td]LUNYA[/td][td]5[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]
[tr][td]_SARAYCA_[/td][td]15[/td][td]10[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]
[tr][td]DELYDOLY[/td][td]10 [/td][td]10[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]
[tr][td]EFSER[/td][td][/td][td]5[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr] [tr][td]SAYDIN78[/td][td][/td][td]10[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]

Dün 60 dkkaydi kaptanı m sanırım yanlış mı yazdim

ecemavi · 7 Mayıs 2017

Aynen

Efser .!.:
Benim büyük kız poşet gibi kapının önüne koyuyor

Ausencia .!.:
7.TAKIM SPOR ÇETELESİ
. CUMA CUMARTESİ PAZAR PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE TOPLAM
ECEMAVİ 15 15 . . . . . .
ADA81 20 35 . . . . . .
DİLEKİYİ 20 10 . . . . . .
İRMAE 5 15 . . . . . .
AUSENCİA 20 . . . . . .
MASUMM 10 10 . . . . . .
AEBEN 25 25 . . . . . .
[tr][td]_AYNURA_[/td][td]5[/td][td]10[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]
[tr][td]LUNYA[/td][td]5[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]
[tr][td]_SARAYCA_[/td][td]15[/td][td]10[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]
[tr][td]DELYDOLY[/td][td]10 [/td][td]10[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]
[tr][td]EFSER[/td][td][/td][td]5[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr] [tr][td]SAYDIN78[/td][td][/td][td]10[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][td].[/td][/tr]

anam 35 puanda varmış

ada81 · 7 Mayıs 2017

ecemavi .!.:
Aynen

anam 35 puanda varmış

Yaaaaa gözünüz puan görsün haha))

kelebekolacam · 7 Mayıs 2017

Kizlarrrrr sutun yağına bakın. Işlem görmeden sattıkları belli.

ecemavi · 7 Mayıs 2017

kelebekolacam .!.:
Kizlarrrrr sutun yağına bakın. Işlem görmeden sattıkları belli.Eki Görüntüle 1992602

Nerden aldin

Nana · 7 Mayıs 2017

kelebekolacam .!.:
N Nana mmmmmm sana telepatik msj varrrrr.pasta seni çağırıyor ablan kuseer diyor .

Sabah dağ yürüyüşüne çıktık ablamlarla , sonrası kaos pastayı bırak yemek bile yiyemedik

irmae · 7 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Canım iyileştim herhalde

ya geçen hafta başı aynı yemek düzeni devam edip spor olmayınca baktım gr gr artılar geliyooor ... çarşamba perşembe sıkı tuttum biraz fazla tutmuşum

Halledersin sen tatlım ... ev pastası zaten .. en kötü bir iki çatalla atlat .

Hayırlı mutlu yaşları olsun ablanın

eveeeet bir de etiketli versiyonunu yapayım @Sherrysherrylady

Uykusuzdur muhakkak ..ece bu ara uyumuyor diyordu .

Evet canım yarım tabak mantı 1.5 saat sporla erimiş gitmiştir.
Ama ben de yazık değil mi o caaaanımmmm spora .. vücutta birikmiş yılların yağlarını yaksın .. ne diye bir tabak taze mantı ile uğraşıyor diye düşünürüm

luna gitti luna ekmeğe sürülenden ... di mi kelebekolacam

Ahuuuuuuuuuu güle kirletmeeee .... hep temiz kalsın ...
Ama spor point sıfır
menü nerde

eflalim biz her daim burdayız tatlım ... ben sana dedim ama kalsaydın keşke listesiz de olsa ...seninle hukukumuz eski :) sen illa ki liste dedin .. motiveni hiç bir zaman kaybetme ...
o karar çok sık gelmiyor insana.
geldi mi de sıkı sıkı tutmak lazım canım .

geçmiş olsun canım ...

Oooo lalalalallalını da gördüm @nehirnil111 de görünce pek sevinecek

bugün eksiye düşmesi için elinden geleni yap ...sıkı tut efserim .
Ufaklığını da geçmiş olsun çok

canım sadece wc etkisi o . rahat ol . yarına kalmaz .
sen gece bir şey yazmışsın ... hayırdır ?

ecemavi geçmiş olsun canım ... ya şafi adıyla şifalar versin Rabbim

Çok haklısın, zaten gıdım gıdım cimrilikten ölüyor vücut yağ yakma konusunda bir de ben üstüne yükledim boşu boşuna gitti 1,5 saat diye pişman oldum. Neyse ki dönüş yoluna geçtim kendi düzenime dönüş inşallah.

irmae · 7 Mayıs 2017

Efser .!.:
Bugün küçüge baba bakacak ben kitap fuarına kitap koklamaya ben taze kağırt koksunu çok sevrim tabi kitaplarıda
Dönüşte yağmur yagmazsa inşallah yürürüm .Görüşüz

Ben de çok severim kitapları, çok güzel bir pazar planı olmuş, dönüşte de inşallah yapmur yağmaz yürüyüşle taclanır. Ben de evime dönüyorum akşama bol yürüyüş minimum yemek.:) iyi eğlenceler görüşürüz

Ausencia · 7 Mayıs 2017

kelebekolacam .!.:
Ahh keşke.benim kizim oyunu cok sever .
odev diyor bitmeseydi.kucukler onu dinlemiyor çok inatcilar oda kızıyor 2dk surmuyor .ben müdahil olsam 3ne uygun ortak bisey zor .
Babamız bizimde yok.
Ayyy güneş açtı eyyyy yumurtaya can veren Allahım.

Ayneeeen o güneş buraya da geldi yusuf çıktı ... ben ütülerimi bitirdim ..

Bir gelince banyosu var .. sonra keyif .

Dilekiyi .!.:
Dün 60 dkkaydi kaptanı m sanırım yanlış mı yazdim

canım 1 saat 10 dk zaten .. 61 dk deseydin 15 puan olacaktı :))))

ecemavi .!.:
Aynen

anam 35 puanda varmış

ya şimdi her 30 dk yı 5 puandan hesaplamak mantıklı ... adanın dün saatleri çoştu ... sizde ona göre hesaplayın .. her 30 dk 5 puan .

Ahu060812 canım sende okumuş ol ... deli gibi spor olsun ... 35 40 puan her 30 dk 5 puan ... senin puanlama ile aynı aslında .. sadece 2 saat üstü de 30 35 40 ... gidebilsin .

ada81 .!.:
Yaaaaa gözünüz puan görsün haha))

eeee bugün dinlenirsin bi zahmet

kelebekolacam .!.:
Kizlarrrrr sutun yağına bakın. Işlem görmeden sattıkları belli.Eki Görüntüle 1992602

Anaaaaaam o nasıl süt ? bana da köyden gelir de .. yok yok bu inek kimse tanıştır beni

Lunya .!.:
Sabah dolag yürüyüşüne çıktık ablamlarla , sonrası kaos pastayı bırak yemek bile yiyemedik

Hayırdır tatlım ? aksilik ne oldu ?

irmae .!.:
Çok haklısın, zaten gıdım gıdım cimrilikten ölüyor vücut yağ yakma konusunda bir de ben üstüne yükledim boşu boşuna gitti 1,5 saat diye pişman oldum. Neyse ki dönüş yoluna geçtim kendi düzenime dönüş inşallah.

canım önünde harika 4 dolu gün var cumaya ... hafta içi sadece diyete ve spora konsantre ol .. ne mantı kalır ne yağı:))

Ausencia · 7 Mayıs 2017

Benim neyim eksik dedim ve KK da bende diyet başarı hikayeleri bölümüne hikayemi yazdım canlar ...

A ahahh ahhah kabul yine bir bunu okuyan kör oldu yazısı

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/hoscakal-30-kilo.1007330/

Nana · 7 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Hayırdır tatlım ? aksilik ne oldu ?

Ablamın kayın validesi hastaneye kaldırılmış oraya gittik Kemalpaşa ya , sonuçları bekliyoruz böbrek yetmezliği demişler bakalım ne olacak

kelebekolacam · 7 Mayıs 2017

Ausencia 2 büyüğü dışarı yolladım küçüğü uyuttum.mutfakla bogusuyorum.
Komşunun köyünden. Kv si geçenlerde vefat etti. Artık tereyağ yapamiyorlarmis.inekten sofraya.kaptan başlatırken farkettim ana sarı süt.simdi anladım bana niye sütü duru dediklerini benimki bildiğin beyazdi
N Nana ay eziyet etme kendine. Hasta olucan yemeğini ye kuzum.

Ausencia · 7 Mayıs 2017

Lunya .!.:
Ablamın kayın validesi hastaneye kaldırılmış oraya gittik Kemalpaşa ya , sonuçları bekliyoruz böbrek yetmezliği demişler bakalım ne olacak

Canım ya çok geçmiş olsun .
var mıydı bir rahatsızlığı , bugün mü çıktı ?
tekrar geçmiş olsun ya

kelebekolacam · 7 Mayıs 2017

Lunya .!.:
Ablamın kayın validesi hastaneye kaldırılmış oraya gittik Kemalpaşa ya , sonuçları bekliyoruz böbrek yetmezliği demişler bakalım ne olacak

Ayyy bunu yeni gördüm. Allah şifa versin.kusura bakma bende gezmekten yemek yiyemedin sandim.
Var miydi evvel bi hastalığı.

Ausencia · 7 Mayıs 2017

kelebekolacam .!.:
Ausencia 2 büyüğü dışarı yolladım küçüğü uyuttum.mutfakla bogusuyorum.
Komşunun köyünden. Kv si geçenlerde vefat etti. Artık tereyağ yapamiyorlarmis.inekten sofraya.kaptan başlatırken farkettim ana sarı süt.simdi anladım bana niye sütü duru dediklerini benimki bildiğin beyazdi
N Nana ay eziyet etme kendine. Hasta olucan yemeğini ye kuzum.

Valla o ineği al büyüt besle :) o nasıl kaymak yahu .... ne güzel yoğurt olur ondan .

senin ki yine duru imiş ... bende doğru düzgün süt bile yoktu durusuna razıydım

Nana · 7 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Canım ya çok geçmiş olsun .
var mıydı bir rahatsızlığı , bugün mü çıktı ?
tekrar geçmiş olsun ya

Pazartesi yatmıştı hastaneye bağırsak enfeksiyonu demişlerdi daha cuma çıkmıştı hastaneden

Ausencia · 7 Mayıs 2017

Lunya .!.:
Pazartesi yatmıştı hastaneye bağırsak enfeksiyonu demişlerdi daha cuma çıkmıştı hastaneden

Rabbim şifa versin lunyam .

Ausencia · 7 Mayıs 2017

Ya eski konulara bakıyordum ... eskiden kk da şiir bile yazıyormuşum

2012 de yazdığım şiire bakın Allah aşkına

Benim için öyle lazımsın ki...

Ne vakit elimi atsam orda olmalısın.

Seni aramamalı gözlerim ; sen hep bana bakmalısın.

Belki tükenir belki değişip bozulursun diye hep bir yedeğin olmalı elimin altında

Ama ilk kaşığı hep sana vurmalıyım
Nutellaaa

Nana · 7 Mayıs 2017

kelebekolacam .!.:
Ayyy bunu yeni gördüm. Allah şifa versin.kusura bakma bende gezmekten yemek yiyemedin sandim.
Var miydi evvel bi hastalığı.

Sabah yürüyüşten sonra yeriz dedik hep beraber ama kısmet olamadı
En son hafta içi kötü olduğunda bağırsak enfeksiyonu demişler, sonra çıkmıştı ablam iyi demişti

Ausencia .!.:
Rabbim şifa versin lunyam .

Amin,l İnşallah.

Ausencia · 7 Mayıs 2017

Ben çıktım güzeller ..
Sabah beri logo ile uğraştım .. araya bir ütü kaynatabildim .
Logo eşimin bir hava ile demir dövmekten ...bıçak markası olmaya evrilme logosu

Yusuf gelene kadar spor yapayım ..bugün geceye kalırsa kaynar .

7.TAKIM SPOR ÇETELESİ
.	CUMA	CUMARTESİ	PAZAR	PAZARTESİ	SALI	ÇARŞAMBA	PERŞEMBE	TOPLAM
ECEMAVİ	15	15	.	.	.	.	.	.
ADA81	20	35	.	.	.	.	.	.
DİLEKİYİ	20	10	.	.	.	.	.	.
İRMAE	5	15	.	.	.	.	.	.
AUSENCİA		20	.	.	.	.	.	.
MASUMM	10	10	.	.	.	.	.	.
AEBEN	25	25	.	.	.	.	.	.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Aktif Üye

Guru

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Guru

🕊🕊🕊🕊

Aktif Üye

Aktif Üye

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

🕊🕊🕊🕊

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

_Alcatraz Kaçkını_

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

_Alcatraz Kaçkını_

🕊🕊🕊🕊

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

🕊🕊🕊🕊

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency