Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kedibochi · 12 Mayıs 2017

saydin78 .!.:
Yokk yokkk bırakmam seni de takıcam kanadîma sensiz olmaz. 3 lü yarışcaz birinci belli de ikinci üçüncü kim olacak acep

Sonuncu da belli
Ay yok kiz diyet modunda bile olsam ben yapamiyorum böyle valla.
Ben kenarda alkis tutayim size tribunden

saydin78 · 12 Mayıs 2017

Sherrysherrylady .!.:
Sonuncu da belli
Ay yok kiz diyet modunda bile olsam ben yapamiyorum böyle valla.
Ben kenarda alkis tutayim size tribunden

Olmaaaaaaz komam seni tribünde shery

beni mi kırcan kız güzelim

Kedibochi · 12 Mayıs 2017

Menumu vereyim
10.30
2 kiymali ciz coz
1 ince dilim ciz coz
Cay

15.30
Ton balikli salata
2 dilim etimek
17.45
1 bardak sütlü kahve ( hazır olanlardan. İçinde şeker yogunmus maalesef)
Aksami da yogurtla kapatirim inşallah.
Su 2000 ml.
Spor. Aksama en az 20 dk tempolu yürüyüş

Kedibochi · 12 Mayıs 2017

saydin78 .!.:
Olmaaaaaaz komam seni tribünde shery beni mi kırcan kız güzelim

Seni kiracagima kafami kırarım.
Ama ecemavi bilir ben seni yenerim yok sen ye ye vs diyemiyorum ki yaa
Valla bak gwz maz veremem ben

Nefs · 12 Mayıs 2017

Pess ettim daha okuyamadım..
Bayağı okudum ama.
Kilo verenleri tebrik ederimm.

Bende Kilo Bildireyim
57.0 Gördüm
Uzun zamandır 57.5 idim.
Fark: - 500
Uğurlu geldi takım

DelyDoly · 12 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Selammm
Çokkkk merak ediyorum kim Kaç kilo verdi.
Bir ara girdim beğendim tam yazacaksan çıktım çıkış o çıkış...
Bre Bismillah deyip okumaya başlıyorum.
İnşallah başarırim..

Aslm canımm geçen sen 05/05/2016 da 112,2 ile başladım bugün 80,5 kg yum total 31,7 kg verdim.Yavaş yavaşş encinlenme modundayım

DelyDoly · 12 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Pess ettim daha okuyamadım..
Bayağı okudum ama.
Kilo verenleri tebrik ederimm.

Bende Kilo Bildireyim
57.0 Gördüm
Uzun zamandır 57.5 idim.
Fark: - 500
Uğurlu geldi takım

Hadii bakalımm hayırlısı tatlım hoşgeldin

Nefs · 12 Mayıs 2017

Aklımda kalanlar

ada81 ve

Kedibochi sakın vazgeçmeyin. Zaten kaptan ve arkadaşlar yazmıştır eminim.Sonra birden sökülecek eminim.

Nefs · 12 Mayıs 2017

DelyDoly .!.:
Aslm canımm geçen sen 05/05/2016 da 112,2 ile başladım bugün 80,5 kg yum total 31,7 kg verdim.Yavaş yavaşş encinlenme modundayım

Valla bravoo. Tebrikler canım. Ne desem ne yazsam boş yetersiz kalır. SAbrınıza Azminize helal.

DelyDoly .!.:
Hadii bakalımm hayırlısı tatlım hoşgeldin

Hoşbuldumm hemde çokk hoş

Nare83 · 12 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Pess ettim daha okuyamadım..
Bayağı okudum ama.
Kilo verenleri tebrik ederimm.

Bende Kilo Bildireyim
57.0 Gördüm
Uzun zamandır 57.5 idim.
Fark: - 500
Uğurlu geldi takım

ay ne güzel bi rakam ya 57

DelyDoly · 12 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Valla bravoo. Tebrikler canım. Ne desem ne yazsam boş yetersiz kalır. SAbrınıza Azminize helal.

Hoşbuldumm hemde çokk hoş

Teşekkürlerr tatlımm hehh şimdii o sabır azimm ittir kaktırr gidiyoo kaptaniçemm yiyecekk beniii

Ausencia · 12 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Selammm
Çokkkk merak ediyorum kim Kaç kilo verdi.
Bir ara girdim beğendim tam yazacaksan çıktım çıkış o çıkış...
Bre Bismillah deyip okumaya başlıyorum.
İnşallah başarırim..

ve aleyküm selam

beğenilere bakıyorum da iyi gidiyorsun şu an

masumm .!.:
63,8 olmak gerekiyor
-900 olmak gerekiyor işin ucunda simit varr

Sherrysherrylady .!.:
@Auscencia kaptanim bende kendime karşı yarisayim en ıyisi.
saydin78 sarı papatyam daha gaz verici rakibelere layık

tatlım ben o teklifi yaptım da sen olur demedin .. o yüzden saydına rakip aradık

eflalim .!.:
12 mayıs

Kahvaltı :
1 yağsız tost , 5 zeytin ,domate,salatalık,
şekersiz çay

Öğlen :
1 tavuk baget , 3 kaşık chia tohumlu yoğurt, domates, biber

Ara: İkisi bir arada kahve, cevizli sucuk

Akşam : 1 tabak etli madımak yemeği, 1 bardak ayran, belki salata

TOPLAM: 919 kalori
SU: 2 litre
Spor : Leslie 2 mil

@_SARAYCA_

hmmmmm gayet güzel ... bir ikindi arası kalorili ... ona gerek yokmuş ... bir sade kahve ile 2 kuru kayısı ya da 2-3 çiğ baden mesela ... daha iyi olurdu.

saydin78 .!.:
Bitanem seninle de yarışayım. Yarışalım lütfen seninle de çikolata saçlı güzeller güzelim sen ben ada81 Ada'm üçümüz yarışalım kuzucum, he ne dersin tatlım

eveeet bende tam bunu yazacaktım ... kapı çaldı :)))

Ausencia · 12 Mayıs 2017

Sherrysherrylady .!.:
Menumu vereyim
10.30
2 kiymali ciz coz
1 ince dilim ciz coz
Cay

15.30
Ton balikli salata
2 dilim etimek
17.45
1 bardak sütlü kahve ( hazır olanlardan. İçinde şeker yogunmus maalesef)
Aksami da yogurtla kapatirim inşallah.
Su 2000 ml.
Spor. Aksama en az 20 dk tempolu yürüyüş

cızı cozu kapadık .
valla başım ağrıyor bunları okuyunca.
vereceğiz mis gibi ... mezun olacağız .
yeter daaaaa .

Nefs .!.:
Pess ettim daha okuyamadım..
Bayağı okudum ama.
Kilo verenleri tebrik ederimm.

Bende Kilo Bildireyim
57.0 Gördüm
Uzun zamandır 57.5 idim.
Fark: - 500
Uğurlu geldi takım

canım ne güzel ...

inşallah böyle devam eder.senin kilonda 500 gr çok çok iyi rakam .

masumm .!.:
ay ne güzel bi rakam ya 57

bana da pek güzel geldi

DelyDoly .!.:
Teşekkürlerr tatlımm hehh şimdii o sabır azimm ittir kaktırr gidiyoo kaptaniçemm yiyecekk beniii

deli bak burdan da yazayım ... veremedim ... olmadı ... şunu yedim bunu yedim ..iki kaşık yedim yok .

ya sıkı diyet ya sıkı diyet ... 2 kilo sonra mezuniyet ... ister bir haftada ver 2 kiloyu :) ister iki haftaya böl ... 3 hafta yok

Nego · 12 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
ve aleyküm selam

beğenilere bakıyorum da iyi gidiyorsun şu an

tatlım ben o teklifi yaptım da sen olur demedin .. o yüzden saydına rakip aradık

hmmmmm gayet güzel ... bir ikindi arası kalorili ... ona gerek yokmuş ... bir sade kahve ile 2 kuru kayısı ya da 2-3 çiğ baden mesela ... daha iyi olurdu.

eveeet bende tam bunu yazacaktım ... kapı çaldı :)))

Açlıktan gözüm döndü kaptan o yüzden, kayısı vs alınacak hala o yüzden de böyle oluyor.

Nego · 12 Mayıs 2017

@_SARAYCA_ sesin çıkmıyor ne oldu korktun mu dişli rakibinden

Ausencia · 12 Mayıs 2017

***7.TAKIM 517. ETAP***

DelyDoly(80.8/80.5/0.3/%0.37)
Ahu060812(75.3/74.8/0.5/%0.66)
mimu88 (68.6/67.3/1.3/%1.90)
Dersaadet_ (67.2/66.4/0.8/%1.19)izne ayrılmak istiyor.
Sherrysherrylady (72.1/71.9/0.2/%0.28)
masumm (65.5/64.7/0.8/%1.22)
Lunya (59.7/58.7/1/%1.68)
kelebekolacam (70.9/70.1/0.8/%1.13)
saydın78 (61.8/61.3/0.5/%0.81)
_AYNURA_ (66.9/65.1/1.8/%2.69)
ecemavi (71.1/70.9/0.2/%0.28)
Dilekiyi (72.6/72.8/+0.2/%-0.28)kendi isteği ile ayrıldı.
aeben (66/65.2/0.8/%1.21)

7. Takım Ortalaması %1.011

517.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

@kuzularinannesi 78/76.2/1.8/%2.31
@_SARAYCA_ 62/61.3/0.7/%1.13
@Efser 94 /92.5/1.5/%1.60
@eflalim 76.6/76.4/0.2/%0.26
irmae 76/74.7/1.3/%1.71
@begum75 58/57/1/%1.72
@MuMu85 80.4/81.2/+0.8/%-1.00
@daydream- 74.5 /73.9/0.6/%0.81
@ada81 70.1/69.9/0.2/%0.29
@exmadon 119.1/118.1/1/%0.84
@MorVampirella 63/62.5/0.5/%0.79
@mirjam 71.5/70.6/0.9/%1.26

517.Etap Korumadaki Güzeller

@nehirnil111 53.4/52.8/0.6/%1.12
@Ausencia 58.2/58.1/0.1/%0.17
@Bebetomm 59.9/59.8/0.1/%0.17

Nefs · 12 Mayıs 2017

masumm .!.:
ay ne güzel bi rakam ya 57

Masumm profilinde yazan rakamlar çok şey ifade ediyor.
Laf olsun diye söylemiyorum...
Siz bu azîm ve inançla 57 de daha düşük rakamlarda görürsünüz.
İnşallah en kisa zamanda olur.

Ausencia .!.:
cızı cozu kapadık .
valla başım ağrıyor bunları okuyunca.
vereceğiz mis gibi ... mezun olacağız .
yeter daaaaa .

canım ne güzel ...

inşallah böyle devam eder.senin kilonda 500 gr çok çok iyi rakam .

bana da pek güzel geldi

deli bak burdan da yazayım ... veremedim ... olmadı ... şunu yedim bunu yedim ..iki kaşık yedim yok .

ya sıkı diyet ya sıkı diyet ... 2 kilo sonra mezuniyet ... ister bir haftada ver 2 kiloyu :) ister iki haftaya böl ... 3 hafta yok

Bana da güzel geldi.
Gerçekten..
Sen ne güzel bir kaptansin yahuu..
Düşeni düşecek olanı hemen derleyip topluyorsun.
Yüreğine sağlık.

Ben önce dışardan bir göz olarak görüyordum bu resmi.
Şimdi içinde görüyorum.

Nefs · 12 Mayıs 2017

eflalim .!.:
@_SARAYCA_ sesin çıkmıyor ne oldu korktun mu dişli rakibinden

Canım az verdim diye üzülüp bırakma hee.
Olcakkk olcakk gidecek o kilolar.

Nego · 12 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Canım az verdim diye üzülüp bırakma hee.
Olcakkk olcakk gidecek o kilolar.

Bırakırmıyım hiç, o kilolar gidecek :)

Ausencia · 12 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Masumm profilinde yazan rakamlar çok şey ifade ediyor.
Laf olsun diye söylemiyorum...
Siz bu azîm ve inançla 57 de daha düşük rakamlarda görürsünüz.
İnşallah en kisa zamanda olur.

Bana da güzel geldi.
Gerçekten..
Sen ne güzel bir kaptansin yahuu..
Düşeni düşecek olanı hemen derleyip topluyorsun.
Yüreğine sağlık.
Ben önce dışardan bir göz olarak görüyordum bu resmi.
Şimdi içinde görüyorum.

teşekkürler nefs ...
madem beraber , madem zaman harcıyoruz burada .. neden olmuyor neden olmuyor diye kafaya taktığım doğdudur :) düştü düşecek olanı .. hadi git demek kolayı da ... ben kalsın ve başarsın istiyorum ..
inşallah herkes mezun olur ..bir daha hiç çok çok kilo almaz .

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

"May the bridges I burn, light the way"

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Nirvana

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

_Alcatraz Kaçkını_

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency