- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Sağol canım. Bende seni tebrik ediyorum :)
Sağol canım. Bende seni tebrik ediyorum :)wawww tebrikler canımmmm gayet güzellll 6lı rakamlara inşallah kavuşursun bi an önceeee
tartıldın mı sherryyyy ?Çok teşekkürler kizlar.
ada81 verdiğiniz kilolar için de tebrikler.
Ben bu gidişle ayda 600 gr vererek en kötü rekoruna sahip olacagim iyi mi
Sağol canım. Bende seni tebrik ediyorum :)wawww tebrikler canımmmm gayet güzellll 6lı rakamlara inşallah kavuşursun bi an önceeee
teşekkürlerr canım bence başlarken 76,800 ile başlamıştım buraya ama çoook geç kilo verdim aralık ayından bu yana benim meta değişik yersin kilo veririm aç kalırım artı olurum enterasanSağol canım. Bende seni tebrik ediyorum :)
canım senide tebrik ediyorummm +600 temizlemişsin bide üstüne 500 vermişsin tebriklerKilo bildirimimi yapayım...kendi rekorumu kıramasan da dünden bu güne -1100
Gecen hafta:65.1
Bu hafta:64.6
Fark:500
Simiti yiyemedim ama gerçekten bu kilo için çok mutluyum...çünki dün+600düm...çok şükür deyip kahvaltıma dömeyimEki Görüntüle 1997910
Aslında ben çabuk kilo verirdim hep yazdığım gibi ilaçlar engel oluyor o da canımı sıkıyorteşekkürlerr canım bence başlarken 76,800 ile başlamıştım buraya ama çoook geç kilo verdim aralık ayından bu yana benim meta değişik yersin kilo veririm aç kalırım artı olurum enterasan))) bunu tam terside oluyor ))
önce sağlık canımmmm o yüzden kilo yavaş yavaş verilir...Aslında ben çabuk kilo verirdim hep yazdığım gibi ilaçlar engel oluyor o da canımı sıkıyor
Düne kadar sadece eksi 100 grdı canım. Dün hakkaten az yedim bide suyun içine bişeyler katıp içtim :) etkisi oldu muhtemelen. Buna da şükür ne diyelim :)tebriklerrrrr rakibemmm kız eksi 700 ne güzel bir rakam senin kilon azzzben bu hafta çoştum bakalım sonraki haftalar yine 300-500 anca olur hahahah
ne kattın ne kattın ?Düne kadar sadece eksi 100 grdı canım. Dün hakkaten az yedim bide suyun içine bişeyler katıp içtim :) etkisi oldu muhtemelen. Buna da şükür ne diyelim :)
Kilo bildirimi
Gecen haftaki kilo 92.5
Bu haftaki kilo 91.9
Fark 600 gr
Yüzde 0.65
günaydınn kızlar huzurluu bir gün diliyorum.Gidenn 500 gram buna da şükür
Geçen Hafta 80,5
Bu Hafta 80
Giden 0,500
Yüzde 0,62
Günaydın hanımlar
Tartilidimm wcsiz gene 72.3
71 i göremedim
500 gr
Ausencia Kaptanım bugün izinliyim pek aranızda olamayacağım tartıyı bildirmeye geldim
52.9
Neden böyle anlamadım dün ki menüm de şu şekildeydi pazartesiden beri böyle az ve aç besleniyorumdün 52.8 gelmiştim
Sabah; 08:00 - 200 ml muzlu süt
Yarım saat tempolu yürüdüm (hastane işlerinden dolayı duraksız)
Öğlen; 12:45 - Yarım kase yoğurt çorbası + 1 ad.kabak sandal + 2-3 çtl mevsim salata (açım burada)
Ara; 15:00 - 1 fincan şekersiz türk kahvesi + 1 kupa şekersiz nescafe
Akşam; 19:00 - 1 paket eti form + 2-3 dilim çeçil + 1-2 çtl beyaz peynir + 5 ad.yeşil zeytin(aç uyudum)
2 lt su
begum75 tırsıyorum
Hayırlı cumalar kızlar
Bugün misafirleri gönderiyorum çok yorucuydu dün evde 18 kişiydik annemle babam hariç hepsi kaldı her köşede biri yatıyo şu an.bugün de sosyete pazarına götürcem vazgeçmedi almancılar ondan Sonra uçak tren goooo
Regl hala gelmesi hergün beşte yat sekizde kalk düzen gitti ne yedim be içtim bilmiyorum kilom sabit bu hafta
Günaydın hayirli cumalar.
Gecen hafta 61.3
Bu hafta 60.7
Fark 0.6 kg
Nego kuzum dag fare doğurdu bu hafta istediğim gibi olmadı. Umarım sen güzel kilo verirsin
Kızlar hayırlı cumalar
Kilom 70.3 maalesef daha fazla gider diye umuyordum bütün hafta çok yoruldum hala koşturmaca
Belki bir daha ugrayamam
Akşama görüşürüz
tartıldım kilo sabit
67.4 dün 12:30 dan beri açım bi tane etimek atiberdim şimdi ağzıma
dünde sabittim inş haftaya güzel gider
güle güle simit
Kilo bildirimimi yapayım...kendi rekorumu kıramasan da dünden bu güne -1100
Gecen hafta:65.1
Bu hafta:64.6
Fark:500
Simiti yiyemedim ama gerçekten bu kilo için çok mutluyum...çünki dün+600düm...çok şükür deyip kahvaltıma dömeyimEki Görüntüle 1997910
Eki Görüntüle 1997914 Eki Görüntüle 1997914
Gecen hafta : 69.900
Bu hafta : 68.600
Giden : 1.300
Yuzde: 1.85
Hadi rakipler sizleri gorelim)
45gündür diyetteyim...
Ölçülerim ve kilom baya gitmiş...
3.04.17-19.05.17
Kilo: 71.3-64.6
Göğüs: 96-89
Göbek+simit: 102-94
Kalça: 110-101
Sağ ayak: 64-58
Sol ayak: 66.5-62
Sağ kol: 32-30
Sol kol: 34-30
Kilo bildirimi
Gecen haftaki kilo 92.5
Bu haftaki kilo 91.9
Fark 600 gr
Yüzde 0.65
günaydınn kızlar huzurluu bir gün diliyorum.Gidenn 500 gram buna da şükür
Geçen Hafta 80,5
Bu Hafta 80
Giden 0,500
Yüzde 0,62
Günaydın hanımlar
Tartilidimm wcsiz gene 72.3
71 i göremedim
500 gr
Kızlar hayırlı cumalar
Kilom 70.3 maalesef daha fazla gider diye umuyordum bütün hafta çok yoruldum hala koşturmaca
Belki bir daha ugrayamam
Akşama görüşürüz
Eki Görüntüle 1997914 Eki Görüntüle 1997914
Gecen hafta : 69.900
Bu hafta : 68.600
Giden : 1.300
Yuzde: 1.85
Hadi rakipler sizleri gorelim)
45gündür diyetteyim...
Ölçülerim ve kilom baya gitmiş...
3.04.17-19.05.17
Kilo: 71.3-64.6
Göğüs: 96-89
Göbek+simit: 102-94
Kalça: 110-101
Sağ ayak: 64-58
Sol ayak: 66.5-62
Sağ kol: 32-30
Sol kol: 34-30
Canım iş için hayırlısı olsunKızı uyutayim tartilcamada81
Sağol canım teşekkürlerCanım iş için hayırlısı olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?