Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

begum75 .!.:

kaptanım Ausencia 2 gün iftar menüm aynıydı

açılış su ile
peşine 2 hurma
1 kepçe şehriye çorbası
yeşil bezelye yemeği
2 köfte
bol salata ve yoğurt eşliğinde
ekmek yok


sahurda
peynir çeşitlerinden
zeytin çeşitlerinden
bol yeşillik(roka ve semiz)
domates
salatalık
4 ceviz
4 fındık
1 dilim ekmek
2.gün sahura 1 haşlanmış yumurta ekledim
3.sahur yine yumurtasız olarak aynı
bide mevsim meyvalarından az az yedim o kadar tabi daha ne olsun değilmi doydum çok şükür ama dediğim gibi kaçamak yok
eşim ve oğluma tavada börek yaptım ben yemedim

iftardan sonra tatlı yoktabi şimdilik

Genişletmek için tıkla...

DelyDoly .!.:

Hahhahaha senii çılgınnn seniii bugün Es Es formamlaa geziyorum kaptaniçemmm gizli bilgii buuu

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

kaptanım Ausencia 2 gün iftar menüm aynıydı

açılış su ile
peşine 2 hurma
1 kepçe şehriye çorbası
yeşil bezelye yemeği
2 köfte
bol salata ve yoğurt eşliğinde
ekmek yok


sahurda
peynir çeşitlerinden
zeytin çeşitlerinden
bol yeşillik(roka ve semiz)
domates
salatalık
4 ceviz
4 fındık
1 dilim ekmek
2.gün sahura 1 haşlanmış yumurta ekledim
3.sahur yine yumurtasız olarak aynı
bide mevsim meyvalarından az az yedim o kadar tabi daha ne olsun değilmi doydum çok şükür ama dediğim gibi kaçamak yok
eşim ve oğluma tavada börek yaptım ben yemedim

iftardan sonra tatlı yoktabi şimdilik

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Ben formaları bu sene futbolda kaldırdım

bi baskette giydik ... onda da konvoy monvoy bağırıp araba sallamak yok kaportadan ne anladım ben o şampiyonluktan



ahanda güzelmiş heeeee .... ne şişirdi seni evlaaaaaat

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

kelebekolacam


ay aldım sonunda 36 tl giit.....
yarın gelir
birde bir çok sitede bacak+karın+göbek diye yapılıyor reklamı
bence sıkılaştırmak içinde kullanılıyor

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

bugün iyi bir rakam görme ihitimalim düükte olsa çıktım tartıya
amaaa göremedimmmmmm

ben senin eksi kilo gösterebilme ihtimalini sevdim dedim tartımaa

Genişletmek için tıkla...

DelyDoly .!.:

bakalımm bugünn yenersekk bir konvoyda burda olur inşallahhh güzelimmm

Genişletmek için tıkla...

mimu88 .!.:

ay kaptanımm Ausencia dolu dolu gözüküyor ama az az hepsinden vee cızzzz hiç yok :) bu da benim serseri serbest stilimmm...

ama bu akşam sırf ayran aşı ile iftar yapabilirim... hmmm bakayım kaç saat kalmış. 9:30 saat teşekkürler iyi günler

evde olan benim için de uyusunnnnn

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

begümmmmm
nasılsın görüşemiyoruz artık hiççç

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

bugün iyi bir rakam görme ihitimalim düükte olsa çıktım tartıya
amaaa göremedimmmmmm

ben senin eksi kilo gösterebilme ihtimalini sevdim dedim tartımaa

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Ben formaları bu sene futbolda kaldırdım

bi baskette giydik ... onda da konvoy monvoy bağırıp araba sallamak yok kaportadan ne anladım ben o şampiyonluktan



ahanda güzelmiş heeeee .... ne şişirdi seni evlaaaaaat

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

selam masumm
geçen hafta çok yoğundum alnımın akıyla çıktım işlerin içinden çok şükürşimdi rölantiye aldım biraz iş biraz kk artık daha sık buralardayım
sen nasılsın? aldığın krem ne için linkini atabilirmisin?





sorma babamm orucun ilk günü görsen nasıl şiştim,bol gelen yüzükler çıkmadı parmağımdan,bende anlamadımdünde şiştim sanırım fazla uyumaktanbugünden itibaren düzene girer yarın sabah tartıda daha güzel rakamlar umut ediyorum mert değil artık umut umut

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

ebru desenli ayakkabı modası var di mi kızlar

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

babalar gününe kadar sakla sana yeni ayakkabı aldım diye ver en azından şansını bi dene

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Akşam kitleniriz yine
ayyy ben ne ağlarım

Genişletmek için tıkla...