Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sabah + Öğlen
1 sahanda yumurta
1 dilim süzme peynir
8 siyah zeytin
2 dilim kızarmış çavdar ekmeği

Akşam
1 kase tel şehriye çorbası
Mücver
Biraz yoğurt
1 bardak çay

Suyum henüz az ama içmeye devam edeceğim
Onun dışında:
1 yeşilçay
2 soda (Biri limonlu biri sade)
 
Ay kızlar evvelsi gün sahurda eliptikte kovduğum gazoz modu dün yakama yapıştı şenmişim beni kovan dedi iftara bi saat kala uyumuşum sonra iftar sonrası devam etti film izlerken de uyumuşum 11 gibi ne su içebildim ne bişey.çok da susamıştım kalktığımda sahur geçmişti geri yattım sabah 10 da kalktım bomba gibiyim giriş katı komple dip köşe temizledim oğlumun arkadaşı vardı onlarıda çalıştırdım evin camlarını sildiler heves heves.baya işimi gördüler bugünde temizlikten gelemedim.birazdan çocuklarla çıkıp yürüycem dondurma sözüm de vardı onlara.
 
Senin yazdıklarını okurken benn hepp aksiyon yavrumm yaa
 
Selammmm

Bugun düzenli bir menum olmadi maalesef..temizlik yapinca oturup yiyemedim..

Sabah valla hatirlamiyorum ne yedigimi. 2 kasik recel yedim sanirim.

Ogle 1 dl ekmege 1 kofte koyup yedim

3 gibi 1 elma

7 de 1 kase makarna..

Su icmemisim dogru durust yatana kadar iceyim bari.

igdedali
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…