- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
ben probyotik nedir bilmem masumum o yüzden bi tavsiye edemem ama maalum perşenbe eksi çıkmak için tüm kozları oynq derim
ben probyotik nedir bilmem masumum o yüzden bi tavsiye edemem ama maalum perşenbe eksi çıkmak için tüm kozları oynq derimpronbiyotikle hergün olmasada 2 günde br çalışıyor bagırsaklarım
aa bugün malum perşembee
yarın kutsal cuma
acaba bagırsak çalıştırıcı birşeyler içsem mi ?
yarın yine başlarım probiyotige yoksaa
hiçç bozmadann devam mı edeyim probiyotige
patlat bakalım bi şarkı delyyyym...günaydınn kızlarr hayırlı sabahlarr
waauuuvv ne güzel bir menüSabah + Öğlen
1 sahanda yumurta
1 dilim süzme peynir
8 siyah zeytin
2 dilim kızarmış çavdar ekmeği
Akşam
1 kase tel şehriye çorbası
Mücver
Biraz yoğurt
1 bardak çay
Suyum henüz az ama içmeye devam edeceğim
Onun dışında:
1 yeşilçay
2 soda (Biri limonlu biri sade)
Demek ortim de @White Lily gibi sıkı geliyor2 dilim o 3 e basmışım kalbime iniyordu kız
Diyetisyenin listesine göre gidiyorum bakalım ne olacak.
Yok canım her zaman karbon yok ki. Alternatif var menü de. Ben tercihimi dün öyle yaptıminşallah görürsün canım ama menülerin karbon dolu be güzelim.nasıl diyetisyen listesi ki bu anlamadım
Hamilelikte yeşil çay içilmiyor canımGünaydın kızlar.dün çok yoğundum hazırlık yemek eylence derken akşam inleyerek uyuduğumu hatırlıyorum...akşam geç uyuduğu içim sabah kızımı kreşe de götürmedim...diyet adına durum iyi çok şükür.yasak olarak 2çatal pastanın tadına baktım gerisi salata kebap sadece geç saatte yedim dün.bi de 3defa yiyorum tabi menümü de yazayım.
9.30 domates
peynir
2dilim ekmek
14.00 menemen
salatalık
2dilim ekmek(valla menemeni ekmeksiz yiyemedim)
19-22.00 salata
kebaplardan
peynir
çay
2çatal pasta
1.5litre su
2yeşil çay
Bu ofisten de 1 aya kadar taşınacakmışız nedir bu çilem bitmiyor yorgunluğum
Probiyotiğe devam et canım bozma hiçpronbiyotikle hergün olmasada 2 günde br çalışıyor bagırsaklarım
aa bugün malum perşembee
yarın kutsal cuma
acaba bagırsak çalıştırıcı birşeyler içsem mi ?
yarın yine başlarım probiyotige yoksaa
hiçç bozmadann devam mı edeyim probiyotige
Bu ofisten de 1 aya kadar taşınacakmışız nedir bu çilem bitmiyor yorgunluğum
amin canim inşallah...çok teşekkür ederim...
baktim tatlım çok güzel menüler ama ben ikidir senin karbonlu menüne denk geliyorum ondan öyle yazdım...
hemmmen bakıyorum...
öyle mi canım.biraz araştırdım aslında öyle içilmez diye bi yazı okumadım ondan içiyorum...peki hangi bitki çaylarını içe bilirim sence?Hamilelikte yeşil çay içilmiyor canım
Begüm not işini naptiniz.aaaa nasıl yanisiz oraya daha yeni taşındınız ama
bence ilk resmi çok yakından aldığın için öyle geniş duruyo...yandan olan super...yani diyetle o basen erimez nefsim...anca sporla ki kemikse eyer spor bile fayda etmez
Begüm not işini naptiniz.
Öyle kaldı mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?