Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Inan bu hafta o artilari temizledim ya kendime daha bi guvenim geldi. Enerji patlamasi var su an bu gazla kalkar sahura kadar mutfağı temizlerim ben
 
Ben sevmem ki vedaları kuzum
Kopamam ki sizlerden
Evet 55 e kadar ortim Saraycam
 
evet öyle yazmıştım kilo vermeye başladıkça gözüm döndü sanırım. Işınlayin beni 55 e. Keske olabilse bu tabi
 
***7.TAKIM 523. ETAP***

Ahu060812(71.8///%)Kilosu sabit.
mimu88 (66.8/66.5/0.3/%0.45)
masumm (63.6///%)Kilosu sabit .İzne ayrılmak istiyor.
saydın78 (60/59.5/0.5/%0.83)Mezun olmak istiyor.
ecemavi (67/66.6/0.4/%0.60)
ada81 (67.8/67.6/0.2/%0.29)İzne ayrılmak istiyor .
Efser (84.9/83.3/1.6/%1.88)
irmae (72.4/71.4/1/%1.38)
exmadon (107.6/106/1.6/%1.49)
eflalim (73/72.5/0.5/%0.68)
ErSeSi (70.8/70.3/0.5/%0.71)
WhiTe Lily (84.4/83.7/0.7/%0.83)Yeni üye.Başlangıç trh.30 Mayıs.Başlangıç Kilo 89.4 Hedef Kilo 62

7. Takım Ortalaması % 0.762


_________________________________________

523.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

Sarayca (60/59.5/0.5/%0.83)
DelyDoly ( 80.3/80.5/+0.2/-%0.25)
@MorVampirella (63.5/63.6/+0.1/-%0.05) (3e bölündü)
koza16 ( 66.2/66/0.2/%0.30)
Nefs 56.2 /56.3/+0.1/-%0.18
60kiloyum 81/80.4/0.6/%0.74


suspushanimcim 77.6 /
igdedali 76.6 /
Betulina 77.1 /
kelebekolacam 68.9 /
mirjam 68.8 /
D Dilekiyi 70.4/
@daydream 74/
@Sherrysherrylady 71.3/

523.Etap Korumadaki Güzeller


nehirnil111 52.7/52.4/0.3/%0.57
begum75 56.5/56.9/+0.4/-%0.71
Ausencia 58.5/57.4/1.1/%1.88

B Bebetomm 59.3/
@Lunya 58.3/

_AYNURA_ 63.2 /65.4 (1.hafta 2.2 kilo)

_____________________________________________________________________

7.TAKIM 523.ETAP ENLERİ

1. Efser VE Ausencia %1.88
2. exmadon %1.49
3. irmae %1.38
4. saydin78 VE Sarayca VE @White Lily %0.83
5. 60kiloyum %0.74
6. ErSeSi %0.71
7. @eflalim %0.68
8. ecemavi %0.60
9. nehirnil111 %0.57
10. mimu88 %0.45
11. koza16 %0.30
12. ada81 %0.29
13. @masumm SABİT
14. Ahu060812 SABİT
15. @MorVampirella -%0.05
16. Nefs -%0.18
17. DelyDoly -%0.25
18. begum75 -%0.71

Biliyorsunuz emojiler sıralamaya değil , kişinin kilosuna , korumada olup olmamasına göre değişir .


Eveeeeeeeeeeeet bu hafta öncelikle mezun olan @saydin78 ı yürekten tebrik ediyorum ... Bu süreçte onunla gerek buradan gerek telefondan yazışmalarımız , ha oldu olacaklarımız ... kim bilir atışmalarımız hepsi geldi geçti ... O şimdi Mezun

Kırılgan sarı papatyam o benim aklımda hep ...

Tebrik ediyorum kocaman ....

Sonra listenin 1.si @Efser tebrik ediyorum ... cidden takıma gelişi çook çok güzel oldu .. meğer efserin kiloları 7.takımı bekliyormuş .... aynen böyle devam edecek ... hırslı ve güçlü bir kadın ... kafasına koyduğu bu işi bitirecek ...
Arada kendimi de 1.liğimden dolayı tebrik edip

Haftanın 2. si güzel arkadaşım @exmadon u da tebrik ediyorum ... Umarım en kısa sürede toparlanacak ve takımdaki yerini alacaktır . Verdiği kilolar üzüntüden değil ... mutluluktan olsun hep

ve haftanın 3. sü kayınvallide fatihi @irmae .. sevgili irmae yı da çok çok tebrik ediyorum , azmini ve iradesini kutluyorum

Ramazan , bayram derken liste dışı olup bildirim yapmayan arkadaşlarımız var ... lütfen kopmayın buralardan ...


Az sonra önümüzdeki haftanın hedefleri ile geleceğim
 
Kaptanim sen yinede haftaya aylik analizimizi yap derim kendimizi gorup ona gore temmuza onlem aliriz.

Yani 1. Olacagim icin demiyorum kesinlikle oyle algilanmasin

Ayyy ne olur bana o kaknem listeyi bu gece hazırlatma ve eveeeeeet muhtemelen ilk 3 tesin ...


Ben sevmem ki vedaları kuzum
Kopamam ki sizlerden
Evet 55 e kadar ortim Saraycam

Kazanmamiz mucize gibi. Pazartesi 62.5 kg dim. Demek ki pes etmemeli insan

Ya ben ya ben tamam buraya kadar dedim artık



Aynen oyle. Iyi ki burasi var ve Ausencia gibi bir kaptanimiz var.



harbiden ya ikinizde fenalardaydınız bu hafta ... efserle özelden de yazışıyorduk

aynen pes etmemenin bire bir örneğisiniz ....
 
Aylik analiz bu hafta degil ki hafta haziran bitiyor.

Ayrica gecen hafta ki yarismamizda pazartesi 59.4 gormustum tamam kesin 1. Yiz dedim ama sonrasi cozutunca gitti 1. Lik. Bu hafta da boyle oldu
 
Maşallah saydin sende çok güzel kilo vermişsin...
Tabi kii veda değil bu burda devam..
Olsunn canım 38 de iyi bir beden.
Ama 36 da olursun oluruzz inşallah :))
 
Maşallah saydin sende çok güzel kilo vermişsin...
Tabi kii veda değil bu burda devam..

Olsunn canım 38 de iyi bir beden.
Ama 36 da olursun oluruzz inşallah :))
Benim yan simit ve gobegim var yoksa bacak basen 36 olurda. Gobege gelince pantolonu iliklemek zor oluyor
 
öyle oluyor ... benim hedef 68 di .. 65 oldu ... 58 e gizlice indi ... bugün 57 kiloyum
Kaptanım hedefinin 11 kilo altindasin şu an....
Yaa çok çok iyi maşallah...
Acayip gaza geliyoo insan seni okudukça.
Cok emeğin var gerçekten seninle yolu kesişen herkes şanslı...
Rabbim razı olsun eminim kii duâ alıyorsun ve hak ediyorsunda sonuna kadar.
 
Benim yan simit ve gobegim var yoksa bacak basen 36 olurda. Gobege gelince pantolonu iliklemek zor oluyor
Göbek nasıl bir şey yahuu
Bakk bi dönem 66 kiloydum.
Pantolon aliyorum basenlerden zor çıkıyor hoppp bel göbek yokk kocaman bosluk..
Çocukların ki gibi lastik yapiyordum belime offff ne kötüydü...
Şimdi daha iyi..
 
Bende tam tersini yasadim. Pantolonlarimi hep dar alirim. Sonradan esniyorlar cunku. Bol alsam alt salvar gibi duruyor. Genelde likralilari tercih ediyorum ya da lastikli olanlari. Bir ara dusuk bel olanlar vardi kabus gibi. Neyseki simdi olanak cok bir sekilde bulunuyor yuksek bel
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…