Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia .!.:

saat başı sıfır açlık yaşıyorum diyerek psikolojik tacizde bulunacağım sana ... ama cidden aç değilim .




tamamdır ekleyeyim ... hemen onu da iki kulvarda yarışın ...



Hadi bakalım ... benim yüzde belli max. %1.5 ortim @Ahu060812 coşacak ama ....



oyyy kuzummmmm



Haftaya güzel bir rakam görmek için daha kararlı olmalısın fulya ...
diyet yolunda ne iyi gelecekse onu seç ve başla lütfen



Yahu başına onca iş gelmiş .. yine de alınmaya fırsat bulmuşsun arada

telefon için geçmiş ola çok ... çok önemli özel fotolar yoktu inşallah .

ben sana telimi yazarım yine özelden .

kilonu bildir kuzu bildirmeden olmaz ... sen dönünce yazarım dedin bizde dönmeni bekliyoruz yahu



aha krep yok

güzel menü çok .

eşillik salata eksik ve evet su miktarı az

Genişletmek için tıkla...

Efser .!.:

Ayy kuzum olurmu ben bugün dısardaydım eve gelincede bir sıcak carpması oldu bence herkes istedigi sonucu almadı malum bayram haftası ya biraz moraller bozuk herkes kendi derdine düştü yoksa unutulmuş olmasın

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

saat başı sıfır açlık yaşıyorum diyerek psikolojik tacizde bulunacağım sana ... ama cidden aç değilim .




tamamdır ekleyeyim ... hemen onu da iki kulvarda yarışın ...



Hadi bakalım ... benim yüzde belli max. %1.5 ortim @Ahu060812 coşacak ama ....



oyyy kuzummmmm



Haftaya güzel bir rakam görmek için daha kararlı olmalısın fulya ...
diyet yolunda ne iyi gelecekse onu seç ve başla lütfen



Yahu başına onca iş gelmiş .. yine de alınmaya fırsat bulmuşsun arada

telefon için geçmiş ola çok ... çok önemli özel fotolar yoktu inşallah .

ben sana telimi yazarım yine özelden .

kilonu bildir kuzu bildirmeden olmaz ... sen dönünce yazarım dedin bizde dönmeni bekliyoruz yahu



aha krep yok

güzel menü çok .

eşillik salata eksik ve evet su miktarı az

Genişletmek için tıkla...

saydin78 .!.:

Canım sıkkın ya kuzum ondan sanırım
Sağol kuzum

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

saat başı sıfır açlık yaşıyorum diyerek psikolojik tacizde bulunacağım sana ... ama cidden aç değilim .




tamamdır ekleyeyim ... hemen onu da iki kulvarda yarışın ...



Hadi bakalım ... benim yüzde belli max. %1.5 ortim @Ahu060812 coşacak ama ....



oyyy kuzummmmm



Haftaya güzel bir rakam görmek için daha kararlı olmalısın fulya ...
diyet yolunda ne iyi gelecekse onu seç ve başla lütfen



Yahu başına onca iş gelmiş .. yine de alınmaya fırsat bulmuşsun arada

telefon için geçmiş ola çok ... çok önemli özel fotolar yoktu inşallah .

ben sana telimi yazarım yine özelden .

kilonu bildir kuzu bildirmeden olmaz ... sen dönünce yazarım dedin bizde dönmeni bekliyoruz yahu



aha krep yok

güzel menü çok .

eşillik salata eksik ve evet su miktarı az

Genişletmek için tıkla...

Efser .!.:

Telefona mı,başka özel bir nedeni mi var

Genişletmek için tıkla...

saydin78 .!.:

Merhaba herkese dün antik şehir gezerken telefonumu düşürdüm ekran kartı gitti geçici telefonum var şuan. Canım sıkkın hafıza kartı da düşmüş telefon düşünce, yeni fark ettik birinin eline geçtiği diye düşünceler sardı @Ausencia numaran şu an yok canım, kilo bildirmeyeyim ona da canım sıkıldı zaten etiketimde yoktu, merak edenim de olmamış

Genişletmek için tıkla...

Nefs .!.:

Cancazim olur mu hiç merak ettim ben ama sen gezmelere gittin diye okumustum.
Telin için çok geçmiş olsun kuzum..

Genişletmek için tıkla...

saydin78 .!.:

Canım telefondan ziyade hafıza kartına üzüldüm birilerinin eline geçerse diye korkuyorum da resimlerim gitti

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

@Ahu060812 kaptanlığında 7.takımda spor puanlaması

[tr][td][/td][/tr][tr][td]SPOR DALI[/td][td][/td][td]ZORLUK DERECESİ[/td][/tr] [tr][td]KOŞU[/td][td]3[/td][/tr]
[tr][td]JİLLİAN NMTZ[/td][td]3[/td][/tr]
[tr][td]İP ATLAMA[/td][td]3[/td][/tr]
[tr][td]ELİPTİK/KOND.BİSİKLET[/td][td]2[/td][/tr]
[tr][td]TEMPOLU YÜRÜYÜŞ[/td][td]2[/td][/tr]
[tr][td]PİLATES[/td][td]2[/td][/tr]
[tr][td]EGZERSİZ[/td][td]2[/td][/tr]
[tr][td]JİLLİAN LEVEL 1[/td][td]2[/td][/tr]
[tr][td]LESLİE [/td][td]2[/td][/tr]
[tr][td]YAVAŞ TEMPO YÜRÜYÜŞ[/td][td]1[/td][/tr]
[tr][td].[/td][td].[/td][/tr]

Spor puanlaması zorluk derecesi * dakika olarak hesaplanır .

__________________________________________________

Genişletmek için tıkla...

Nefs .!.:

Abooooo kaptanım beni @masumm la eslestirmissin...
Valla en güçlü rakip benim için.
Kabul ederse ben varım

Genişletmek için tıkla...

evet canım , banunun sarayca ile de iddiası varmış ... kabul ederse iki kulvarda esecek

izinde olduğu için onun hedef yüzdesini çok yüksek tutmadım ama artık kendi coşarım bu hafta derse

saydin78 .!.:

Sağolasın Ausum, moralim bozuk telefon nedeniyle  hatırlamıyorum resimleri tatlım umarım önemli değillerdi artılardayım kilomu yarın bildiririm canım
@_SARAYCA_ Saraycamda ortimdi bayram sonrası ama hatırlıyor mu acaba?

Genişletmek için tıkla...

White Lily .!.:

Kreple birlikte çok olacaktı sen ayni gün olsun istemedin yulaf kepeginin tadından cekiniyorum bir de. Sanırım hic krep yemicem o sebeple normale izin verirsen belki. Ama sanmıyorum vereceğini.

Salata eksik ama bol bol yoğurt var

Genişletmek için tıkla...

tabii ki de asla ... normal krep =

nasıl gidecek o en az 1.5 kilo dediğin hedef ....

saydin78 .!.:

Sağolasın Ausum, moralim bozuk telefon nedeniyle  hatırlamıyorum resimleri tatlım umarım önemli değillerdi artılardayım kilomu yarın bildiririm canım
@_SARAYCA_ Saraycamda ortimdi bayram sonrası ama hatırlıyor mu acaba?

Genişletmek için tıkla...

Efser .!.:

Kaybolmadı kırıldı dedin
Kuzum üzülme aklına öyle kötü şeyler getirme aslında hepimiz ihmal ediyoruz bu resimleri ara ara bir filaşa yada pc aktarsak en azından garantiye alırır hafızayıda boşaltmış oluruz...

Genişletmek için tıkla...