Gerçekten çok kötüyüm bütün hevesim gitti moralim dipde. Dün hiç bir şey yemedim parkta, arkadaşlar valla sen böyleysen çok güzel kilo verirsin dediler. Hepsi ramazanda yiyerek 5-6 kilo vermiş, ben aç kalarak 1 kilo verdim, bu nasıl iş...
Eflal bu 4 gün diyetinde görülmüş şey değil .
Yani denenip sonuç alınacak en büyük kozdu bu .
Sanırım ilaçlardan ya da metandan ... kilo vermeye müsait bir bünyen yok .
Her hafta bir artı stresi .
Ki bu hafta olması ...aeben Iyi bilir 4 günü ... hiç vermeden artı çıkmak neye delalet
?
eşimde diyorki farklı bir renk işte ne güzel , götürün kumaşını yenilesin diyor
marjinal duruyor degişik diyor
o ne öle sütlü kahve, kahve , beyaz burasıda degişik olsun diyorrr
Şu an ağzıma lokma atasım yok bırak salmayı...
Ha bu arada son güne kadar moral düşürmek yok .
Artı diye moral bozup diyet bozmak yok .
Kendini salsan takıma sorumluluğunu unutmadan cumayı edelim
Eflalil menüleri ve kilo veremeyişini daga evvelde konuşmuştuk ...
Eflal bu 4 gün diyetinde görülmüş şey değil .
Yani denenip sonuç alınacak en büyük kozdu bu .
Sanırım ilaçlardan ya da metandan ... kilo vermeye müsait bir bünyen yok .
Her hafta bir artı stresi .
Ki bu hafta olması ...aeben Iyi bilir 4 günü ... hiç vermeden artı çıkmak neye delalet
?
Canım mobilya rengine bayıldım, imkan varsa kumaş rengini değiştir. Mobilya şahane. Hep kahve olmasın farklı olmuş.Eki Görüntüle 2017085 Eki Görüntüle 2017086 Eki Görüntüle 2017087
kızlar koltuklarım geldi, ama renk ofsayt yani capicino rengi diye konuştuk bu bildiğiniz lila, hadi değişik dedin ama kumaş rengi uymamış bu mobilyaya ,
nasıl keyfim kaçtı
Gerçekten çok kötüyüm bütün hevesim gitti moralim dipde. Dün hiç bir şey yemedim parkta, arkadaşlar valla sen böyleysen çok güzel kilo verirsin dediler. Hepsi ramazanda yiyerek 5-6 kilo vermiş, ben aç kalarak 1 kilo verdim, bu nasıl iş...
Banum o vakit kumaş rengini gri yaptır mobilyanın 2-3 ton koyusu o vakit hoş durur bence .
eşimde diyorki farklı bir renk işte ne güzel , götürün kumaşını yenilesin diyor
marjinal duruyor degişik diyor
o ne öle sütlü kahve, kahve , beyaz burasıda degişik olsun diyorrr
Canım listeden çıkayım ben. İzin olmuyor sanırım, diskalifiye mi olabiliyorum. Seni zora sokmak hiç istemiyorum ona ayrı canım sıkılıyor hem de fazlasıyla
Eflal bir şey tutuyor kilo vermeni . Ne bilmiyorum .
Normalde gitmese eyvallah ama bu diyetle 1 kilo oynar .
Zaten artında vardı.
Iki hafta üst üste artıve listedesin ... bu hafta takım olarak hedef büyüktü.
Bi artı tepetaklak .
Benim de keyfim kaçtı şu anda . Çünkü burda moral vererim , destek olurum,gaza getiririm , liste tavsiye ederim ... elimden gelen bu.
Ama sende bunlar işe yaramadı . Bi umut şişkinlik diyorum gün içinde iner diyorum ama yediklerin ortada iken neden şişkinsin ?
Bugünü bekle lütfen. Bunu benim biraz hatrım varsa yap .
Yarın ola hayrola .
günaydın hayırlı sabahlar hanımlar
Banum o vakit kumaş rengini gri yaptır mobilyanın 2-3 ton koyusu o vakit hoş durur bence .
Antidepresan kullanıyorum, yeni tahlil yaptırdım bir tek insülin direncine bakılmadı, d vitamini ağır eksik çıktı, ampul verdi doktor, birde demir depo düşükEflalil menüleri ve kilo veremeyişini daga evvelde konuşmuştuk ...
Seninde dediğin gibi engel bişiler var ..
Ben tam takip edemediğim için bilemiyorum ..
Eflalim kullandıgın ilaçlarmı var ?
İncelip basküldemi kilo veremiyorsun ?
Bünyende bişilermi eksik , kansızlık ve bazı şeylerin eksikliğide kilo vermeye engel ...
Ya değilse 4 günlüğün kilo verdirmemesi ihtimal dahilinde pek değil hele kilo aldırması çok mümkün değil ...
Bir uzman yardımı aldınmı bu süreçte ? Diyetisyen yada bir dahiliye dr. Gibi ..
Birde banum bu renk mobilya ve şu anki minder renklerin nerdeyse aynı .. Bu aynılık zaten pek güzel durmazdı .
yok kb evdeydi , firma geri alıp boyarız diyor zaten
amaa nasıl boyacack o var nasıl güvencem
bu boyayı nasıl çıakrtcak ikinci bir boya
ya belki basit bunda ne var diyceksinde cidden keyfimi kaçırdı
Eflalim bunlar kilo verememen için geçerli sebeplerAntidepresan kullanıyorum, yeni tahlil yaptırdım bir tek insülin direncine bakılmadı, d vitamini ağır eksik çıktı, ampul verdi doktor, birde demir depo düşük
İlacım üç kere değişti canım kilo aldırdığı için, bu son ki iyi geldi . D vitamini için hemen kullanmaya başlıyım ben. En iyisi dahiliye ye gitmekEflalim bunlar kilo verememen için geçerli sebepler
Bence bunları bi tedavi etmek lazım .
Antidepresanların bazısı kilo verdiyor bazısı aldırıyor diye duymuştum , bunu dr söyleyip değiştirmen olasımı ?
Demir ve D viramini konusundada gerekeni yap lütfen bunlar başlı başına kilo verememe sebebi..
İnsülin direncine gelince beslenme şeklin ( gördüğüm kadarıyla) sana bu firenci yaşatmıycak gibi ama bilinmez yinede birde ona baltır derim , çünki kendimden biliyorumki buda kilo verimini zorlayan bir sebep.
Bence doğru diyor :)
Ben lilayı çok beğendim.
Kumaş değişse cıvıl cıvıl olur balkon
Canım mobilya rengine bayıldım, imkan varsa kumaş rengini değiştir. Mobilya şahane. Hep kahve olmasın farklı olmuş.
Nare83 cum, mobilyalarını bende beğendim, güle güle kullan
Banum o vakit kumaş rengini gri yaptır mobilyanın 2-3 ton koyusu o vakit hoş durur bence .
Bende direkt lila kalsın kumaş gri olsun düşündüm ... çok ta güzel olur .
Ben gri koltuk kullanıyorum ... çok memnunumNare83
Birde banum bu renk mobilya ve şu anki minder renklerin nerdeyse aynı .. Bu aynılık zaten pek güzel durmazdı .
Boya üstüne boya biraz sıkıntılı kat sayısı artınca sorunn olabiliyor diye biliyorum . Boya kalitali duruyor . Bencede sen eşini dinle minder kumaşlarını değiştir
Ay sabah sabah güldürdün beni
Kemik torbasından yağlanan aebene ...kemik torbasından yağlanan aebene ...sesim geliyor muuuuu
Kafanda planını yap , ucundan diyete başla bacııııı .
Şimdi yağ gelir ... yapışıır Allah muhafaza :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?