- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Ausencia korkma, az önce tartıldım, o kadar yemekten sonra tartılmış olmama rağmen yarin eksiyi gorucem sanırım yine
Gecen sene bi 10 kilo verdigimde emziriyordum.Yarın içinde Allah kabul etsin canım .
Beyaz ekmek yemeee , 3 lokmada olsa :)74 görmüş olsa da
hızlı bir metan var bu anlaşıldı ... ne zamnalar duruyor acaba ya da duruyor muregl de etkileniyor mu ?
eeee gelirse daha iyi değil mi ? geldiği gibi şişi de gider ... bende öyle oluyor yani :)
Ahhh bi taş geldi kafama..Bende bilmiyorum saraycammmm şu an bildiğin gidiyor yani
yarın biraz daha arttırayım bakayım ... anaaaaam 55 falan olursam enişte topa tutar beni
halamız yarını bekliyor bence .. benim iki gün öne gelir hep
Toparlanma zamanı irmae ...
Liste iki hafta üst üste kilo vermemeyi kabul etmez maalesef , takımda olmak bu yüzden önemli .
Ben 70 ler diyordum .. bunu yakalamak için yarını detoksla geçirebilirsin ... ama sende ki etkisi hangi detoksun ne olur tecrübemiz yok ..
Ahu vicdan çorbası yapıyor mesela ... onu yapsan sende yapar ... ersesi lapa detoksunu deneyecekti ...
yarın ki beslenmeni sana uygun bir detoksla tamamlamalısın .
ve ennn önemlisi sakin ve relaks olmalısınnnnn
Ahanda bi tane daha...sağdan soldan geliyolar...kilo vermek farz oldu...Bendeeee en baştaki ucundan görmeni istiyorum
hadi bakalım ... olacak olacak hissediyorumahu vicdan çorbası ile bi gecede 1400 götürdüüü
senden neden gitmesin ?
Kaptaniçem klasik tarif vermiş ben şöyle yaptım.az zeytin yağı ile soğanı sarımsağı kavurdum içine apaçık biber salçası koydum domatesleri attım çevirdim kabakları artım çevirdim bulgur yerine kinoa ve greçka (karabuğday) attım göz kararı birer kaşık onları bi güzel haşladım..sonra bahçeden elime ne ot geçtiyse topladım maydonoz ve dere otu azdı nane kuzu kulağı falan doğradım attım kapağınkapayıp altınıda kapattım..sabah yumurtalı kahvaltı öğlen akşam yoğurtla çorba yedim bakalım cuma ola hayrolaEşimden allah razı olsun zaten hep destekleyip yardımcı olmaya çalışıyor da karşı taraf pek acımasız. Öyle kabul edeceğim artık onları da.
O zaman yarın vicdan çorbasını deneyeyim ben şimdi 2- 3 hafta sonrasına geri gidiş olunca bir farklı gitmek incelmek istiyorum şöyle "ay bu ciddi ciddi zayıflıyor" desinler gözlerinde o rahatsızlığı göreyim yeter dillendirmelerine bile gerek yok şimdilik. Bir sonrali gelişimi stresle beklesinler yeter.
Ahu060812 ahum bana acil en incelteninden bir vicdan çorbası tarifi lazım ben bilmiyorum onu
• Vicdan Çorbası
2 kabak, 2 soğan, 2 domates, 2 yemek kaşığı bulgur, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 demet nane, 1 demet maydanoz, 1 demet dereotu, kuru nane, istenirse pul biber, sarımsak az tuz 5-6 bardak su ile haşlanıp blender sonrası veya taneli olarak büyük bir kase içilebilir…
@irmae netteki dilara koçak tarifi bu ... öğle akşam birer büyük kase içiyorsun sanırım . sabahta proteinli kahvaltı ... diye biliyorum .
Haklı bir eleştiri... Hiçbir katkısı olmuyor aslında haklısınızBenim görüşüm bu tabi katılmak zorunda degilsiniz takılmayın o bdv ye size ne gibi bir katkısı oluyor ki
Ver mortim ver ben seni nasilsa yüzdenden geçerimDeme kız bende senin kadar vereyim nolur yaaa tamam sen benden 100 gr fazla ver ama bende vereyim yaaa
Evde tadilat
görünmeyenleri kaptan hep dürtüyor merak etmeyinn
saydınla da bugün görüştüm , biraz toparlayıp , regl sonrası hemen dönecek aramıza .
Şu an evle de çıldırmak üzere
bence de bir daha ki gidişinde gözle görülür bir fark olmalı kii ... he diyetteyim diyor da hep aynı b muhabbeti de eklenmesin ağızlarına
Kaptan ve ada haklı canım niyet kötüyse mutlaka bir kulp bulunur sen kilo verdikce kendini daha iyi hissedip zaten söylenilen leri sallayacaksınCanim hic takma sen kilo verip gitsende bak biz dedikte azicik bogazini tuttu iyi oldu diyecekler... yani seni kilo vermen başarını bile kendilerinin zaferi olarak algilayabilirler....
Yaaa ben kv sevmem ama bi gun olsun kiloma laf etmedi... hep iyisin ada iyisin dedi)) gorumcem incecikkk iki cocuk annesi o bile hep iyisin adacim derdi....yanii ben iyi olmadığımı biliyordum ama en azindan germiyorlardi... gerci deselerdi mutlaka bende bi laf derdim...
Canim kim olursa olsun bu senin anan babanda olabilir kilon hakkinda konusmalarina izin verirsen insanoğlu haddini aşıyor.... biraz durmalari gerektigi yeri bilecekler yoksa laflari hep seni uzer yaralar...
Maalesef esnaflar (işini dürüstce yapanı ayrı tutarım) düzgün is yapmıyor annemin mutfağını yaptırırken bunu tecrübe ettikEki Görüntüle 2017085 Eki Görüntüle 2017086 Eki Görüntüle 2017087
kızlar koltuklarım geldi, ama renk ofsayt yani capicino rengi diye konuştuk bu bildiğiniz lila, hadi değişik dedin ama kumaş rengi uymamış bu mobilyaya ,
nasıl keyfim kaçtı
Resmen acım su an ama yatıcam
Sabah: sahanda yumurta,domates,salatalık,lor peyniri, 2 dl ekmek
Öğlen: Biber-patates kızartma, ayran aşı
Akşam: 2 kırmızı dolma biber(bulgurlu),karpuz
Günaydın kızlar
Daha göremedim tartının oldugu yerde annemler yatiyor kalkmalarini bekliyorum
Oyyy öğle ayran aşı ile şişip , kızarmalarla coşup ... yine de açmısınnn vampirimm ?
Ya da saydıklarını çatal ucu ile yedin :)
Günaydınnn canımm
Nare83 un fotoyu dün gördüm ..aynı yorumu yaptım .
Yani firma hatası , isterse iade eder yenisini bekler haklı olarak ...
Ya da ben yanlışta gelse lilayı çok beğendim... bir süre sonra koltuk yüzlerini değiştirebilir.
Kaç gördün ecesüpriz miiiii yarına
Kaptan de bakayım bana beni hangi kiloyla mezun edecen
On gundur ce diyip kaybolan halam bu gün bekledigim gibi olmasada kapidan adımını attı
çoktan secmeli cevap
3 tane seçeneğimiz var canım ...seçip beğenip alacağız :)
%80 i tutturup 65 ile
Hedefe varıp 63 ile
Hedefi 58 e revize edip 58 ile
Hatta 4 müş yazarken farkettim , 58 e revize edip ...58 in %80 i 60 la
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?